καρκίνο του προστάτη είναι μια τρομερά τρομακτική σκέψη για πολλούς άνδρες. Η ιδέα ότι κάθε μόνο άνθρωπο, αν απαλλαγμένο από εναλλακτικές ασθένειες, μπορεί στη διάρκεια της ζωής του, έχει τελικά είτε μια διευρυμένη προστάτη ή υποφέρουν ποικίλους βαθμούς του καρκίνου του προστάτη δεν είναι μυστικό οποιαδήποτε διαφορά more.The είναι τώρα, έχουμε την τάση to’ve γίνει διατροφικά προηγμένο πολιτισμός ο οποίος έχει μάθει περισσότερες και σχετικά με τα φυσικά συμπληρώματα και τα εμπορεύματα τα οποία θα μας βοηθήσει να επιτύχει και να διατηρήσει την υγεία άφθονα περισσότερο από ό, τι έχουμε μια τάση να χρησιμοποιείται για την περαιτέρω ώστε να τρώτε τα κατάλληλα τρόφιμα που θα δημιουργήσουν τα όργανά μας να λειτουργούν σε επίπεδα αιχμής καλά στο τέλος του ages.Prostate υγεία δεν είναι διαφορετική. Υπάρχουν τρόφιμα που θα φάτε ότι μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει καρυδιάς μεγέθους του προστάτη αδένα σας που εργάζονται στην αιχμή των επιδόσεων, και σε υγιή κατάσταση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι αν είχατε ένα διατροφικά λείπει diet.The τροφές που ένας άνθρωπος θα φάει για να υποστηρίξει το την υγεία του προστάτη σας έχουν πραγματικά πολλαπλά άκρα υγεία εκτός από την υγεία του προστάτη. Αυτό είναι συχνά επειδή κατατάσσονται σε μεγάλο βαθμό σε μια επινοήθηκε ομάδα τροφίμων που ονομάστηκε «σούπερ τροφές» για τη θεραπεία τους και να προάγουν την υγεία ιδιότητες, και θεραπευτικές uses.What αυτές οι «σούπερ τροφές» για την υγεία του προστάτη σας ρωτήσω; Λοιπόν, η πρώτη θα μπορούσε να είναι ένα μικρό ποσό έκπληξη για έναν άντρα να ακούσετε, γιατί αυτή η πλούσια σε θρεπτικά συστατικά των τροφίμων είναι συνήθως προορίζεται για τη γυναικεία υγεία. Είναι soy.The ένωση που προέρχεται από την κοινή σόγιας, η οποία είναι έτσι πολλές φορές καλούνται ως κέρδος για την υγεία κυρίες του. Λοιπόν, κάποια ανάλυση έδειξε ότι προέρχονται τα προϊόντα σόγιας μπορεί επίσης να υποστηρίξει την υγεία του προστάτη του ανθρώπου, καθώς και. Σόγιας θα μπορούσε να είναι ένα κοινό συστατικό σε χορτοφάγους και vegan dishes.It χρησιμοποιείται επειδή είναι έτσι ευέλικτο και εύκολα απορροφά τις γεύσεις των άλλων τροφίμων, και μπορούν εύκολα να μιμηθούν αυτά τα τρόφιμα, καθώς και. μπιφτέκι σόγιας, τυρί σόγιας και άλλα προϊόντα σόγιας που το στυλ, όπως το κρέας και τα πουλερικά έχουν πολύ σόγιας σε αυτά, ωστόσο, είναι πραγματικά καλύτερα όταν μπορείτε να το πάρετε στο σχήμα του πραγματικού σόγιας ή tofu, ως αποτέλεσμα της δεν είναι τόσο ριζικά σε επεξεργασία σε αυτό το point.You μπορούν επίσης να πάρουν σκόνη genistein σόγιας, το οποίο είναι πραγματικά η ενεργός χημική ουσία σε εμπόρευμα σόγιας (όχι όλα όμως) που μπορεί να είναι μια λαμπρή καρκίνο παρεμπόδιση agent.Another καλό φαγητό για την υγεία του προστάτη είναι τα φρούτα. Αυτό θα μπορούσε να φαίνεται σαν καλή κρίση, αλλά υπάρχει μια ελαφρώς επιπλέον πολύπλοκο λόγος που τα φρούτα θα μπορούσε να είναι έξυπνος για προστάτη σας. Τα φρούτα περιέχουν μια φυσική ζάχαρη σε αυτά που έχει βρεθεί για να αγοράσω ένα προστατευτικό αποτέλεσμα για το αρσενικό προστάτη αδένα. Υπάρχει και μια άλλη φυσική χημική ένωση σε ορισμένα φρούτα είναι γνωστή ως λυκοπένιο, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι έχει πολύ χρήσιμες effects.This φυσικό θρεπτικώς ισχυρό ένωση προσφέρει φρούτα και λαχανικά ένα βαθύ κόκκινο χρώμα, έτσι το βαθύτερο το κόκκινο, το πρόσθετο λυκοπένιο είναι πιθανό να έχω. Οι άνδρες που μελετήθηκαν και είχαν διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά γίνονται σε λυκοπένιο ήταν χορηγούμε βρέθηκαν να έχουν μικρότερη συχνότητα εμφάνισης cancer.Saw προστάτη Palmetto, ένα βότανο που είναι αρκετά φθηνά για να επιστρέψει από, εδώ και πολύ καιρό πιστεύεται ότι παράγουν ωραίο όφελος για τους άνδρες με μια διευρυμένη προστάτη, και να συμβάλει στη συνέχιση της υγείας του προστάτη. Μερικοί έχουν καταρριφθεί αυτό, όμως παρ ‘όλα αυτά δεν υπάρχει κάποια ανεπίσημα αποδεικτικά εκεί έξω ότι οι άνδρες μπορεί να μην χρειάζεται να παρακάμψει την πιθανότητα αυτό το χορτάρι έχει ακόμα μεγάλο πλεονέκτημα για τη συνολική υγεία αρσενικό, ειδικά health.As προστάτη τόσο ως τρόφιμα για να αποφευχθεί για να μείνετε τον αδένα του προστάτη σε καλή κατάσταση και λειτουργεί σωστά και αποτελεσματικά, το γάλα έχει βρεθεί να είναι ένα εφικτό αποτρεπτικό παράγοντα για τη διατήρηση της υγείας αυτής της απαραίτητης gland.Maybe μόνο τον περιορισμό της κατανάλωσης γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων εν γένει θα ήταν συνετό, ειδικά για τους άνδρες σε μεγαλύτερη ηλικία τους, όπου κάθε μικρό κομμάτι θα μπορούσε ενδεχομένως να βοηθήσει. Ένας άλλος κίνδυνος θα ήταν να αντικαταστήσει το γάλα με υποκατάστατο γάλα, όπως το γάλα σόγιας (σκοτώσει 2 πουλιά με μια πέτρα) .Έτσι αρκεί να διατηρηθεί η ποιότητα διατροφής με ποικιλία χρωμάτων, λιγότερο κόκκινο κρέας και περισσότερα φρούτα και λαχανικά, θα να είναι σε θέση να είστε σίγουροι ότι κάνουν όλοι θα είστε σε θέση να να προωθήσει μια μακρά, υγιή και επιπλοκή ελεύθερη ζωή για προστάτη αδένα σας. Δεν είναι μόνο ότι, τα τρόφιμα αυτά θα επωφεληθούν εναλλακτική λύση τομείς της υγείας σας, καθώς, καθιστώντας καλά την αξία σας ενώ για να δώσουν προσοχή σε ό, τι έχετε ορίσει στο σώμα σας.