ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό για να σκάσει τα σπυράκια τους. Αν το σπυράκι παίρνει πάρα πολύ μεγάλο και θα πρέπει να ποπ, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά για να αποφευχθεί οποιαδήποτε μόλυνση με βακτήρια να μπουν πόρους σας.

Μπορείτε να εξαλείψει τα ξεσπάσματα ακμής από τη ζωή σας, ακολουθώντας τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο. Κάντε μια δέσμευση για να καθαρίσετε την επιδερμίδα σας και να έχετε το όμορφο δέρμα που πάντα ονειρευόσασταν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην αγγίζετε την ακμή σας κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα θεραπεία αντ ‘αυτού.

Αντισταθείτε σε κάθε πειρασμό να σκάσει τα σπυράκια σας ή το μηδέν περιοχές της ακμής που επλήγησαν. Μια φαρμακούχων κρέμα είναι καλύτερο για την αντιμετώπιση των ιδιαίτερα ενοχλητικό hot-spots. Μπορείτε παίρνουν τον δρόμο για τη μόλυνση και ουλές όταν αποφασίζουν να πάρει τα σημεία ακμής σας. Picking σε σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει μόνιμες δυσχρωμίες του δέρματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Picking σε κηλίδες μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί, οδηγώντας σε πιο κηλίδες.

Μην πάρει στο δέρμα σας, αν έχετε σπυράκια. Ξύσιμο ή το σπάσιμο ανοικτό ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει το να μολυνθεί, δημιουργώντας περισσότερες breakouts. Επιπλέον, μπορείτε να προκαλέσει παρατεταμένη βλάβη στο δέρμα σας, αν σπάσει το δέρμα και να αναπτύξουν ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κατανάλωση σε πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Γαλακτοκομικά και το κρέας μπορεί να περιέχει ορισμένες ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να περικόψει τους.

Το χαμομήλι είναι ένα ηρεμιστικό βότανο, και μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ακμή, όταν εφαρμόζεται τοπικά. ψύχεται τσάι τσάντα σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει την ερυθρότητα και να μειώσει το πρήξιμο. Απλά να το θέσω στην πληγείσα περιοχή και θα τον κρατήσει εκεί για περίπου δέκα λεπτά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να χρειαστεί να διακόψει τη χρήση των δοντιών παράγοντες λεύκανσης. Αν έχετε ακμή γύρω από το στόμα σας, ίσως να αντιδρά σε τρόφιμα ή σε κάτι που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε τα δόντια σας.

σόδα, ο καφές, το τσάι και άλλα ροφήματα με καφεΐνη είναι κακό για το δέρμα σας σε γενικές γραμμές και να κάνει μια μικρή πρόβλημα ακμής σε μια σοβαρή ένα. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

κλινοσκεπάσματα

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε φορώντας το νερό με βάση make-up ή καθόλου μακιγιάζ καθόλου για την εξάλειψη ακμή. Είναι πολύ δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε make-up ως ακμή συγκάλυψη, αλλά δεν κάνει τίποτα, αλλά να φράξει τους πόρους.

Αλλαγή σεντόνια σας πιο συχνά μπορεί να έχει ένα εκπληκτικό θετική επίδραση στην προβλήματά ακμή σας. Τα έλαια από τη μεταβίβαση το πρόσωπό σας με τα σεντόνια και μαξιλαροθήκη. Στη συνέχεια, πηγαίνετε πίσω στο δέρμα σας. Πλένετε τα σεντόνια συχνά για να σταματήσει αυτό το βρόχο μεταφοράς.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν πράξη χαμομήλι ως μια μεγάλη βοτανική θεραπεία της ακμής. Μια τσάντα τσαγιού που έχει κρυώσει μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα αν έχει τοποθετηθεί για την πληγείσα περιοχή.

Αν μη τι άλλο φαίνεται να λειτουργεί για σας, δοκιμάστε να αλλάξετε σε ένα σχήμα φυσικό προϊόν φροντίδας του δέρματος. Πολλά από τα προϊόντα που πωλούνται συνήθως στα καταστήματα έχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορούν να κάνουν τα προβλήματα στο δέρμα σας χειρότερα. Αυτό προκαλεί φραγμένους πόρους και περισσότερο σπυράκια. Οι αντιμικροβιακών παραγόντων στα φυσικά προϊόντα να βοηθήσει να θεραπεύσει το δέρμα σας.

Zits μπορεί να βάλει πραγματικά μια αποσβεστήρα για τη ζωή σας. Πολλές ιδέες παρουσιάστηκαν σε αυτό το άρθρο και κάποιες μπορεί να λειτουργήσει για σας.