οι

Οι άνθρωποι που περιβάλλονται από μια πισίνα των καρκινογόνων ουσιών. Από τον αέρα που αναπνέουμε σε ορισμένα τρόφιμα που τρώτε, υπάρχουν εκατοντάδες πράγματα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Ενώ μερικές ουσίες έχουν εντοπιστεί ως καρκινογόνες, η καρκινογένεση από άλλες ύποπτες ουσίες εξακολουθεί να είναι αμφισβητήσιμη. Φυσικά, αυτά τα μικρά πράγματα στην καθημερινή ζωή σας δεν χρειάζεται να προκαλούν κατ ‘ανάγκην τον καρκίνο, αλλά είναι καλύτερο να γνωρίζει το περιβάλλον μας.

1. Ατμοσφαιρική ρύπανση:

καπνού που παράγεται από τα αυτοκίνητα που έχουν τεράστιες μηχανές (φορτηγά, τρένα, πλοία, λεωφορεία, γεννήτριες και μερικά αυτοκίνητα), που λειτουργούν σε ντίζελ είναι στην πραγματικότητα ένα κοκτέιλ χημικών εκχυλίσματα που έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο του πνεύμονα και άλλες σπάνιες μορφές καρκίνου του οισοφάγου, του στομάχου και της ουροδόχου κύστης. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία της ρύπανσης.

2. UV ακτινοβολία από τον ήλιο και τεχνητές πηγές:

άμεση έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία είναι μια κοινή αιτία του καρκίνου του δέρματος. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία αναφέρει ότι ο κίνδυνος καρκίνου του δέρματος εξαρτάται από την ποσότητα του χρόνου που δαπανάται υπό την άμεση ήλιο. Παράγοντες όπως τη λήψη ηλιοθεραπεία στις παραλίες για αναψυχή, που ζουν σε περιοχές με άμεση ηλιακή ακτινοβολία, ηλιακά εγκαύματα ή με τη χρήση πηγών ακτινοβολίας τεχνητή υπεριώδη ακτινοβολία, όπως τα κρεβάτια μαυρίσματος να αυξήσει περαιτέρω τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Διαβάστε περισσότερα για συμβουλές υπεριώδους ακτινοβολίας για να αποφύγετε τα εγκαύματα του ήλιου.

3. συσκευές καύσης υγρού καυσίμου:

Οικιακές συσκευές, όπως σόμπες αερίου και θερμάστρες κηροζίνης είναι μια πηγή της φορμαλδεΰδης, μια ισχυρή χημική ουσία που απελευθερώνεται όταν το καύσιμο καίγεται. Είναι χαρακτηριστεί ως ένα πιθανό καρκινογόνο από το Διεθνές Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC).

4. αποσμητικά δωμάτιο:

περισσότερα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στο σπίτι μας για σκοπούς καθαρισμού λειτουργούν πραγματικά να επιδεινώνεται υγεία μας. Καλύτερο παράδειγμα αυτού είναι αποσμητικών χώρου /αρωματικά χώρου. Το γλυκό άρωμα των αποσμητικών χώρου μπορεί να σας ενεργοποιήσει όταν μπαίνετε στο σπίτι σας. Αλλά ξέρεις τι χημικές ουσίες που περιέχουν; Το άρωμα είναι συνήθως επειδή φορμαλδεΰδης ή ναφθαλένιο. Και οι δύο από αυτούς είναι καρκινογόνες.

5. Συντηρητικά τροφίμων:

Όλα συσκευασμένα τρόφιμα περιέχουν κάποιο είδος συντηρητικά τα οποία προστίθενται για την αύξηση της διάρκειας ζωής τους. Και, σύμφωνα με την IARC, πρόσθετα όπως νιτρώδες νάτριο και τα νιτρικά είναι πιθανό καρκινογόνα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου.

6. Καφές:

Παρόλο που μπορεί να έχετε ακούσει ότι ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψει τον κίνδυνο του καρκίνου, δεν είναι πλήρως αποτελεσματική. Εκτεταμένη ανασκόπηση των μελετών για την καρκινογένεση της καφεΐνης έχει δείξει ότι ο καφές παίζει ένα διπλό ρόλο. Καφές, ή ακριβέστερα, η καφεΐνη έχει συνδεθεί τόσο αύξηση και μείωση του ρυθμού αύξησης των καρκινικών κυττάρων. Το είδος της επίδρασης που μπορεί να έχει για τα κύτταρά μας εξαρτάται από τη συγκέντρωση του, τον τύπο των κυττάρων που στοχεύει και αν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες καρκινογόνες ουσίες, όπως το αλκοόλ. Διαβάστε περισσότερα για τις αρνητικές επιπτώσεις του καφέ.

7. Τσιγάρα /Καπνός:

Κάθε καπνιστής από τώρα ξέρει ότι καπνού ή τσιγάρων κάπνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Αλλά, αυτό δεν σημαίνει ότι οι μη καπνιστές είναι ασφαλή. Ακόμα και το παθητικό κάπνισμα ή παθητικό κάπνισμα είναι ένα γνωστό καρκινογόνο για τον άνθρωπο σύμφωνα με τη Διεθνή Υπηρεσία Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC – ένα υποκατάστημα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας), η Αμερικανική Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA) και το Εθνικό Πρόγραμμα Τοξικολογίας των ΗΠΑ. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σταματήσουν το κάπνισμα. Διαβάστε περισσότερα στοιχεία για το παθητικό κάπνισμα.

8. Αλκοόλ:

Με κάθε πάσσαλος ή πυροβολισμό του αλκοόλ που χαψιά (πέρα από τις τυποποιημένες κατευθυντήριες γραμμές), τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται. IARC αναγνωρίζει το αλκοόλ όχι μόνο ως καρκινογόνος, αλλά και ως συν-καρκινογόνο, μια ουσία που ενισχύει την επίδραση του καρκινογόνου στην ανάπτυξη του καρκίνου. Δηλαδή, οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται αν το αλκοόλ έχει ληφθεί με άλλες καρκινογόνες ουσίες όπως τα τσιγάρα

Αναφορές:.

Η

Διεθνή Οργανισμό Ερευνών για τον Καρκίνο (http: //www.iarc .fr /)

αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία (https://www.cancer.org/)

Cancer Research UK (https://www.cancerresearchuk.org/)

Pozniak PC. Η καρκινογένεση της καφεΐνης και καφέ: α. Επισκόπηση

Η φορμαλδεΰδη και τον κίνδυνο καρκίνου. National Cancer Institute

Η

Εδώ είναι top 5 μας άρθρα σχετικά με τον καρκίνο:

Η

Top 10 συνήθειες διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου 2014 – Top 10 μύθοι καρκίνο σπασμένο

Ένας άνθρωπος πεθαίνει από καρκίνο του προστάτη κάθε