Ακόμα κι αν φυσικές θεραπείες ακμής πάρει χρόνο για να θεραπεύσει, έχει βρεθεί να έχει μια μακράς διαρκείας επίδραση

φυσικές θεραπείες είναι η καλύτερη θεραπεία για την ακμή, κυρίως γιατί. που στερούνται παρενεργειών. Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που περιλαμβάνει την σμηγματογόνων αδένων του δέρματος. Το λάδι που παράγεται από τον αδένα παίρνει φραγμένο και αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε βλατίδες, φλύκταινες και φαγέσωρες.

Η θεραπεία για την ακμή μπορεί να αρχίσει στο σπίτι σας. Η αλλαγή της διατροφής να περιλαμβάνει μεγάλες ποσότητες λαχανικών και φρούτων είναι μια δοκιμασμένη θεραπεία ακμής. Δέρμα αντανακλά τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματος. Αποφυγή σκουπίδια και τα μεταποιημένα τρόφιμα σε μεγάλο βαθμό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες στην θεραπεία της ακμής. Αν τηρηθεί αυστηρά, αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να είναι η καλύτερη θεραπεία για την ακμή.

Βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και Παντοθενικό οξύ είναι απαραίτητο για ένα υγιές δέρμα. Αυτές οι βιταμίνες πρόληψη της ακμής και την ανάπτυξη των ουλών. Μία από τις καλύτερες θεραπείες για την ακμή περιλαμβάνει την κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής και βιταμινών πλούσια σε αυτές τις βιταμίνες.

Εφαρμόζοντας μια πάστα σανταλόξυλου και φρέσκα φύλλα βασιλικού για το πρόσωπο είναι μια αποδεδειγμένη φυσική θεραπεία για την ακμή. Η απόφραξη του ελαίου του δέρματος που οδηγεί σε ακμή προκαλείται από συγκεκριμένα βακτήρια. Εφαρμόζοντας φουντουκιά μαγισσών μετά το πλύσιμο του προσώπου και το ντους μπορεί να εξαλείψει τα επιβλαβή βακτήρια. Μια άλλη καλύτερη θεραπεία για την ακμή είναι η εφαρμογή μια πάστα από θρυμματισμένα φύλλα φράουλας.

Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες ακμής βελτιωθεί κυρίως το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, έτσι ώστε να μπορεί να χτίσει μέχρι και τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας κατά των επιβλαβών βακτηρίων. Καθαρισμός του δέρματος σας με φυσικές μεθόδους μπορεί να αποτρέψει την ακμή σε μεγάλο βαθμό. Ενώ τον καθαρισμό του δέρματός σας, βεβαιωθείτε ότι εσείς dont χρησιμοποιούν χημικά. Ενυδατωμένο δέρμα είναι μια σημαντική αιτία της ακμής. Πίνοντας πολύ νερό μπορεί να κρατήσει το δέρμα σας υγιές και βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών. Προσπαθήστε να αποφύγετε τη λήψη καρφιά για την ακμή σας καθώς περνά βακτήρια και οδηγεί στην δημιουργία ουλών.

Αν ακολουθηθεί με φροντίδα και προσοχή, η καλύτερη θεραπεία για την ακμή είναι με φυσικά μέσα.