Ερώτηση

Η Hi .. Είμαι ένας άνδρας 19 years..i hv μια σημαντική problm με την πλάτη μου. Αισθάνομαι έντονο πόνο στην αριστερή πλευρά του πίσω στα μέσα του μήκους πίσω, espacially νωρίς το πρωί. i dont χρήση ναρκωτικών, ούτε εγώ είμαι εθισμένος σε κάθε αλκοολισμό. Έχω λάβει 4 παυσίπονο για 4 ημέρες nd 1 δισκίο ασβεστίου των 500 mg για 15 ημέρες τον εαυτό μου από την οποία αισθάνομαι ανακούφιση αλλά φοβάμαι όπως θα τελειώσω τη λήψη των δισκίων πόνος θα reoccur..plz βοηθήσει να

Η

Απάντηση

η Αστέρια Somatics w Σρι Ya Αγαπητοί Amritesh,

η πιο πόνο στην πλάτη προέρχεται από μυϊκές συσπάσεις στο πίσω μέρος (πλάτη σπασμός). Παυσίπονα και τα συμπληρώματα ασβεστίου χάσετε εντελώς το σήμα. Υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος για να τελειώσει τον πόνο στην πλάτη.

Η Παρακαλούμε δείτε αυτά articles:

https://somatics.com/back_pain.htm

https://somatics.com/chronic_back_pain.htm

and αυτό το βίντεο:

https://somatics.com/video_pages/back_pain_exercise_video.htm