Το γεγονός ότι το μπρόκολο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου, έχει προανήγγειλε πραγματικά μια νέα αχτίδα ελπίδας για όλους εκείνους που μάχονται αυτή τη θανατηφόρο νόσο σε διάφορες μορφές. Παρά το γεγονός ότι, οι ειδικοί γιατροί έχουν σημειώσει σημαντική ποσότητα της προόδου στην μάχεται τον καρκίνο αποτελεσματικά, πιο καρκίνο θεραπεία φαρμάκων έχουν προκαλέσει τη δική τους σειρά από ανεπιθύμητες ενέργειες. Ως εκ τούτου, φυσικές θεραπείες είναι πάντα οι πιο προτιμότερο αυτά? και, όταν & rsquo?. s κάτι τόσο ενδιαφέρουσα και απολαυστική, όπως το μπρόκολο, η κατανάλωση δεν είναι ποτέ ένας εξαναγκασμός

Πώς μπρόκολο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου

Η

το μπρόκολο θεωρείται ότι είναι ένας εξαιρετικός μαχητής του καρκίνου, επειδή είναι πλούσια σε anenzyme ονομάζεται μυροσινάση. Είναι αυτή η ένωση, η οποία είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία ικανοτήτων καταπολέμηση του καρκίνου σε αυτό. Μυροσινάση μετατρέπει GRP ή glucoraphanin, το οποίο δεν είναι πολύ χρήσιμες για το σώμα λόγω της χαμηλής απορροφητικότητας? Εν τούτοις, η μετατροπή μορφή SF ή sulphoraphane, η οποία απορροφάται εύκολα μέσα στο σύστημα για αποτελεσματική δράση, είναι μια πιο ωφέλιμο συστατικό.

Οι δοκιμές έχουν δείξει ότι η κατανάλωση υπερβολικά μαγειρεμένο μπρόκολο μπορεί να μην είναι σκόπιμη για τη διατήρηση καρκίνο στον κόλπο. Όταν το μπρόκολο έχει ψηθεί υπερβολικά, χάνει μυροσινάση περιεχόμενό του σημαντικά: ως εκ τούτου, τις ιδιότητες καταπολέμηση του καρκίνου καταστρέφουν, καθώς και. Μερικά από τα ίχνη μυροσινάσης, ωστόσο, μπορεί ακόμη να μετατραπεί σε SF. Ως εκ τούτου, οι παροχές aren & rsquo? T εντελώς μηδέν.

Επιπλέον, το μπρόκολο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου καλύτερα αν συνδυαστεί με άλλες εξίσου ωφέλιμη τροφή. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μπρόκολο, εάν συμπληρωθεί με μουστάρδα, wasabi, χρένο και το μπρόκολο λάχανα, θα πρέπει να είναι πολύ πιο αποτελεσματική στην καταπολέμηση του καρκίνου από ό, τι όταν καταναλώνονται σε απομόνωση. Το μπρόκολο μπορεί επίσης να συνδυαστεί με άλλα σταυρανθή λαχανικά όπως κάρδαμο, λάχανο, ρόκα και ούτω καθεξής, για διπλασιασμό του αντίκτυπο. Η πιο πικάντικη την προετοιμασία, τόσο το καλύτερο για την πρόληψη των καρκινικών νεοπλασιών.

Μπαχαρικά και λαχανάκια Βρυξελλών αντιδρούν με ενεργά συστατικά που υπάρχουν στο μαγειρεμένο μπρόκολο, καθώς και με σκόνη μπρόκολου, παράγοντας έτσι SF. Αυτή η αντίδραση όχι μόνο αυξάνει την ποσότητα της SF στο αίμα, αλλά και βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων SF για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο μέσα στην κυκλοφορία του αίματος. Ως εκ τούτου, SF παίρνει συνήθως περισσότερο χρόνο για τη διεξαγωγή αντι λειτουργίες του καρκίνου του στο αίμα.

Το μπρόκολο μπορεί να αποτρέψει καλύτερα όταν μυροσινάση προστίθεται μέχρι αυτήν την εξίσωση, επειδή, βοηθά στην απορρόφηση του καρκίνου αντιστέκονται ενώσεων πολύ νωρίτερα στο έντερο του καρκίνου. Αυτό είναι σημαντικό διότι το άνω έντερο απορροφά τις ενώσεις πολύ πιο γρήγορα από ό, τι το κάτω έντερο.

Η

Όπως έχουν αποδείξει επαναλαμβανόμενες δοκιμές, τα συστατικά του μπρόκολου έχουν έντονες αντικαρκινικές ιδιότητες. Παρ ‘όλα αυτά, μπορείτε να επιλέξετε να τους ενισχύσει με τη δημιουργία ενδιαφέροντες συνδυασμούς τροφίμων.