Οι αιμορροΐδες είναι διευρυμένη επώδυνες φλέβες που εμφανίζονται στον πρωκτό σας. Εξωτερικές αιμορροΐδες αναπτυχθεί γύρω από το εξωτερικό του πρωκτού, τις περισσότερες φορές μπορείτε να το νιώσετε. Κάποιος πρέπει σίγουρα να προσπαθήσουμε να απαλλαγούμε από εξωτερικές αιμορροΐδες, όπως μπορείτε να υποστούν ερεθισμό, πόνο, οίδημα, κνησμός και πολλά άλλα δυσφορία. Φαγούρα είναι πιο συχνά λέγεται ότι είναι ένα σύμπτωμα της εξωτερικές αιμορροΐδες. Αυτή η εύκολη μέθοδος αιμορροΐδες θεραπείες με ασφάλεια σε 48 ώρες και να απαλλαγούμε από αυτό μια για πάντα! Κάντε κλικ στο παρακάτω link για να κατεβάσετε άμεσα τον Οδηγό: Cure Αιμορροΐδες Σε 48 Ώρες Μερικοί από τους τρόπους μέσω των οποίων μπορείτε να απαλλαγείτε από εξωτερικές αιμορροΐδες είναι η πρόσληψη των όλο και πιο ρευστά, τρώνε περισσότερα διαιτητικά φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες , την άσκηση και τη μείωση στέλεχος κινητικότητα του εντέρου και του χρόνου. Οι άνθρωποι που φορούν στενά ρούχα και εσώρουχα μπορεί να υποστούν ερεθισμό και την κακή μυϊκό τόνο σε αυτό το μέρος και μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αιμορροΐδες. Ασκήσεις διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη αυτού του προβλήματος. Οι ασκήσεις Kegel για την πυελικού εδάφους μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βελτιωθεί σε μεγάλο βαθμό. Έχει παρατηρηθεί ότι πολλοί άνθρωποι δεν παίρνουν επαρκή διατροφή ινών και ότι προωθεί την ανάπτυξη των αιμορροΐδων. Ως εκ τούτου, η αλλαγή στην κανονική διατροφή ενός persona € ™ s μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία ενός τέτοιου προβλήματος. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από εξωτερικές αιμορροΐδες είναι το πλύσιμο από τον πρωκτό με κρύο νερό, ώστε οίδημα μειώνεται και παροχή αίματος μπορεί να αυξηθεί. Αυτή η προφύλαξη θα βοηθήσει να επουλωθούν γρήγορα. Όλα όμως, υπάρχουν χειρουργικές και μη χειρουργικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από εξωτερικές αιμορροΐδες, θα σας συνιστούσαμε να πάρετε στην πράξη αυτό το παλιό αλλά πολύ σημαντική δήλωση: η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Ώστε να προσπαθήσουμε να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στους παράγοντες πρόληψης περισσότερες από τις πραγματικές θεραπείες. Θέλετε να θεραπεύσει γρήγορα αιμορροΐδες σας; Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε αυτό το Ειλικρινής:. Hemorrhoid Θαύμα κριτική