σας

Να βρείτε τον εαυτό σας να ανησυχείτε για το πώς να απαλλαγούμε από μια ακμή σας; Είσαι χάσει τον αυτοσεβασμό, και ακόμη και τον ύπνο, πάνω προσπαθώντας να απαλλαγούμε από ακμή; Ίσως είστε ακόμα ανησυχούν ότι δεν ξέρετε τι ακριβώς προκαλεί την ακμή σας, πόσο μάλλον πώς να it. διορθώσετε Θα μπορούσε να είναι το στρες, ορμόνες, που σχετίζονται με αλλεργίες, ή ακόμα και απλά υπερδραστήρια glands. σμήγματος Όποια και αν είναι η περίπτωση μπορεί να είναι , είστε πιθανώς εξακολουθούν να υποφέρουν από φλύκταινες ακμή, κύστεις, και πρησμένο, φραγμένο pores. Αν αυτό εξηγεί το σενάριο σας κάθε πρωί κοιτάς στον καθρέφτη, ήρθε η ώρα να βρούμε μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής πριν να είναι πάρα πολύ είναι late.Here μερικά από τα καλύτερα εξασφαλισμένος αποτελεσματικές θεραπείες ακμής που ξέρω για να απαλλαγούμε από ακμή γρήγορα και efficiently.1. Microdermabrasion: Αυτό είναι ένα από τα πιο συνιστώμενες μεθόδους του να πάρει την ακμή από το δέρμα σας και unclogging pores. Δυστυχώς, είναι επίσης μια δαπανηρή μέθοδος, και όχι πολύ ακμή-προληπτική ένα στο that. Ωστόσο, ακόμη και αν είναι 80 $ ανά θεραπεία , είναι ακόμα αξίζει να πάρει γίνει μερικές φορές για να πάρει ένα νέο ξεκίνημα για τα καθαρά skin.2. Χημικές φλούδες: Αυτά είναι κάπως λιγότερο δαπανηρή θεραπεία από την επιλογή microdermabrasion, και είναι μεγάλη για χρήση στην πλάτη και chest. σας Μπορούν να απαλλαγούμε από κύστεις καλύτερα από τις περισσότερες άλλες θεραπείες, και η χημική ουσία είναι σε θέση να διεισδύσει κάτω μέσα στους πόρους περαιτέρω ό, τι πιο cleansers. Ωστόσο, είναι ακόμα $ 60 ανά θεραπεία, και θα πρέπει να έχετε μια θεραπεία ζευγάρι πριν από λειτουργεί πιο effectively.3. Ολιστική διατροφή ακμής: Πηγαίνοντας σε μια ολιστική δίαιτα ακμή είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγούμε από ακμή σας από την πηγή: το μέσα-έξω από σώμα.α σας με την κατανάλωση των σωστών τροφίμων για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, το σώμα σας μπορεί να ξεπλύνετε τις τοξίνες και παράγοντες που βλάπτουν το δέρμα σας.