Χρησιμοποιώντας μια δημόσια τουαλέτα είναι ένα από τα τελευταία πράγματα που οι περισσότεροι από εμάς ίσως να θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Όμως, σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, έχετε μείνει με άλλη επιλογή από το να χρησιμοποιήσετε ένα ένα. Το γεγονός είναι ότι ακόμη και η πιο καθαρή δημόσιο χώρο πλύσης φιλοξενεί πολυάριθμα μικρόβια, μόνο και μόνο επειδή η εγκατάσταση έχει χρησιμοποιηθεί από πολλούς ανθρώπους καθ ‘όλη την ημέρα. Λοιπόν, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να εκνευρίζομαι, την επόμενη φορά που θα επισκεφθείτε μια δημόσια τουαλέτα. Εδώ είναι ένα βήμα-προς-βήμα οδηγό για να αποτρέψει αυτά τα ενοχλητικά βακτήρια και κάνουν την επίσκεψή σας σε μια δημόσια τουαλέτα μια ευχάριστη εμπειρία

Βήμα 1:. Ανοίξτε την πόρτα με απορροφητικό χαρτί ή τη χρήση απολυμαντικό χεριών

μόλις μπείτε στο δωμάτιο πλύσης, το πρώτο πράγμα που θα κάνετε είναι να ανοίξετε την πόρτα. Το χερούλι της πόρτας είναι ένα από τα κοινά hot spots για κακόβουλο μικρόβια για να είστε ευπαθή σε διάφορες ασθένειες.

Ως εκ τούτου, η χρήση ενός απολυμαντικό χεριών ή χαρτί, ενώ το άνοιγμα της πόρτας στην τουαλέτα συνιστάται ιδιαίτερα, να ελαχιστοποιηθεί η κίνδυνο εμφάνισης μικροβίων

η

Βήμα 2:. Καθαρίστε το κάθισμα τουαλέτας με χαρτί τουαλέτας

η

Κοιτάξτε το κάθισμα της τουαλέτας πρώτη μετά την είσοδο, και αν χρειαστεί, χρησιμοποιήστε χαρτί τουαλέτας για να σκουπίστε το κάλυμμα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καλύμματα καθισμάτων τουαλέτας (διατίθεται στα φαρμακεία σε μικροσκοπικά πακέτα). Αυτά είναι εύκολο για την τσέπη και μπορεί να μεταφέρεται εύκολα στην τσάντα σας

Η

Βήμα 3:. Hover πάνω από το κάθισμα της τουαλέτας (προαιρετικό)

Η

Αν νιώθετε άβολα σε κάθεται στο κάθισμα της τουαλέτας ή αισθάνονται τον κίνδυνο της σύλληψης οποιαδήποτε μόλυνση, αιωρούνται στενά πάνω από το κάθισμα.

το μέτρο αυτό θα μπορούσε να έρθει στη διάσωσή σας, όταν δεν έχετε καμία άλλη επιλογή από το να χρησιμοποιήσει μια τουαλέτα με βρώμικα ή υγρές επιφάνειες .

η

Βήμα 4: Χρησιμοποιήστε το χαρτί τουαλέτας για να πατήσετε το κουμπί φλος

η

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι πατήστε το κουμπί φλος ή χειρίζονται αφού έχουν γίνει, οι πιθανότητες των μικροβίων στην τουαλέτα λαβή είναι σημαντικά υψηλό

Ως εκ τούτου, χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι χαρτί τουαλέτας για να πιέσει το κουμπί ξεπλύνετε και στη συνέχεια να διαθέσει το χαρτί στο ίδιο επίπεδο

η

Βήμα 5:.. Βγείτε από το χώρο γρήγορα, μετά την έξαψη

η

Ένα άλλο σημαντικό γεγονός είναι ότι η δυνατότητα πολλών αερομεταφερόμενων μικροοργανισμών που προέρχονται από το ίδιο επίπεδο είναι σχετικά υψηλό. Αυτά τα μικρόβια φτάσουν την αναπνευστική οδό και μπορεί να μολύνει το πέρασμα του αέρα σας οδηγούν σε μολύνσεις του λαιμού.

Έτσι αφού καθαρίσουμε, να αντιμετωπίσει μακριά από την τουαλέτα έξαψη και γρήγορα να αφήσει τον τόπο. Μια άλλη επιλογή είναι να βάλει κάτω το καπάκι του καθίσματος της λεκάνης, με τη βοήθεια του χαρτιού τουαλέτας και να ρίξει το χαρτί στο σκουπιδοτενεκέ.

Η

Βήμα 6: χαρτί τουαλέτας Χρησιμοποιήστε το για να ανοίξει την πόρτα

Η

Είναι αυτονόητο ότι το εσωτερικό χερούλι της πόρτας της τουαλέτας έχει περισσότερα μικρόβια που επισυνάπτονται σε αυτήν από την εξωτερική σύρτη .

Έτσι, είναι πάντα συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι χαρτί τουαλέτας για να ανοίξει την πόρτα και πετάξτε το στα σκουπίδια αμέσως

η

Βήμα 7:. Πλύνετε τα χέρια σας χωρίς να αποτύχει

Η επόμενη ακόμη πιο σημαντικό βήμα είναι να πλένετε τα χέρια σας με το σωστό τρόπο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, σχεδόν το ένα τρίτο των μολυσματικών ασθενειών μπορούν να εξαλειφθούν με την κατάλληλη πλύσιμο των χεριών.

Τα διαλύματα πλύσης ξαναγεμίζουν χέρι (αεροζόλ σαπούνι) είναι καλύτερα από τα σαπούνια και τις πιθανότητες των μικροβίων εξαπλώνεται από το ένα άτομο στο άλλο είναι υψηλή περιεκτικότητα σε περίπτωση επαναχρησιμοποιήσιμων σαπούνια

η

Βήμα 8:. Χρησιμοποιήστε χαρτιά ιστού για να σκουπίσετε τα χέρια σας

η

Αν και το στέγνωμα των χεριών έχουν γίνει αρκετά δημοφιλής τον τελευταίο καιρό, οι ειδικοί πιστεύουν ότι η χρήση της χαρτί για να σκουπίσετε τα χέρια σας είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος.

είναι κυρίως επειδή το στέγνωμα των χεριών δεν καθαρίζετε τα χέρια σας σωστά και η παροχή θερμού αέρα από αυτές πιστολάκι βοηθά πραγματικά τα βακτηρίδια να αναπτυχθούν και όχι να τους αποβάλει .

η

Βήμα 9: Τέλος, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών

η

να θυμάστε ότι η εσωτερική λαβή της κύριας πόρτας είναι επίσης φορτωμένα με πολλές μολυσματικών οργανισμών. Ως εκ τούτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό χεριών ως επιπλέον προφύλαξη αφού τελειώσετε με το πλύσιμο και το στέγνωμα τα χέρια σας, καθώς παρέχει προστασία κατά των βακτηρίων.

Άλλη ασφαλής επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό κομμάτι χαρτί για να ανοίξει η ΠΟΡΤΑ. Με αυτό τον τρόπο οι πιθανότητες να πάρει τα μικρόβια είναι πολύ πιο μειωμένη.

Η

Τα βήματα αυτά είναι κοινά για τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν μια τουαλέτα δυτικού τύπου (όπως είναι κοινώς δει στις δημόσιες τουαλέτες). Ωστόσο, σε περίπτωση που η δημόσια τουαλέτα Ινδικού στυλ, τα περισσότερα από αυτά τα βήματα έχουν εξαλειφθεί

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp.? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.