; Χαμηλή πλάτη θεραπεία του πόνου εξαρτάται από το ιστορικό του ασθενούς και τον τύπο και τη σοβαρότητα του πόνου. Η συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων χαμηλότερο πόνο στην πλάτη να πάρει την καλύτερη εντός έξι εβδομάδων χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ενώ αθλητικούς τραυματισμούς ή ατυχήματα (διάστρεμμα συνδέσμων, τεταμένες μύες, ρήξη δίσκους, και ερεθισμένο αρθρώσεις) να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, μερικές φορές η απλούστερη των κινήσεων, όπως μαζεύοντας ένα μολύβι από το πάτωμα, μπορεί να έχει οδυνηρά αποτελέσματα. Επιπλέον, η αρθρίτιδα, η κακή στάση του σώματος, η παχυσαρκία, και η ψυχολογική ένταση μπορεί να προκαλέσει ή να περιπλέξει πόνο στην πλάτη. Πίσω πόνος μπορεί επίσης να προκύψουν άμεσα από τη νόσο των εσωτερικών οργάνων, όπως πέτρες στα νεφρά, λοιμώξεις των νεφρών, θρόμβους αίματος, ή την απώλεια οστού.

Σε συνδυασμό με χειροπρακτική φροντίδα, υπάρχουν πολλά άλλα κοινά στοιχεία που είναι ζωτικής σημασίας για την πορεία της αποτελεσματικής χαμηλά στην πλάτη θεραπεία του πόνου.

> Rest. Η διακοπή της δραστηριότητας για λίγες μέρες επιτρέπει τραυματίες ρίζες των ιστών και νεύρων να αρχίσουν να επουλώνονται. Ωστόσο, περισσότερο από μερικές ημέρες ανάπαυσης μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένηση των μυών. Αδύναμους μύες πρέπει να αγωνίζονται για να υποστηρίξει επαρκώς τη σπονδυλική στήλη. Οι ασθενείς που δεν ασκούνται τακτικά για να χτίσει τη δύναμη και την ευελιξία είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν επαναλαμβανόμενες ή παρατεταμένη χαμηλότερο πόνο στην πλάτη.

> Θερμότητα και Ice. Θερμότητα και τον πάγο που χρησιμοποιούνται εναλλάξ βοηθά στην ανακούφιση από τους περισσότερους τύπους οσφυαλγίας με τη μείωση της φλεγμονής.

> Φαρμακευτική αγωγή. Μια μεγάλη ποικιλία από over-the-counter και συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι διαθέσιμα τα οποία βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας. Πολλοί μείωση της φλεγμονής, η οποία είναι συχνά μια αιτία του πόνου, ενώ άλλοι εργάζονται για την αναστολή της μετάδοσης των σημάτων του πόνου να φτάσει στον εγκέφαλο. Κάθε φάρμακο έχει πολλές μοναδικές κινδύνους, τις πιθανές παρενέργειες και φαρμάκων (ή των τροφίμων ή συμπλήρωμα) αλληλεπιδράσεις, οι οποίες πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό.

> Άσκηση. Η άσκηση είναι ένα βασικό στοιχείο της σχεδόν κάθε κάτω μέρος της πλάτης σχέδιο θεραπείας του πόνου. Ένα σχέδιο θα περιλαμβάνει συνήθως τρία στοιχεία: αερόβια, το τέντωμα, και ενίσχυση. Ο στόχος είναι να οικοδομήσουμε μια ισχυρότερη, πιο ευέλικτη σπονδυλική στήλη. Χαμηλή επιπτώσεις αερόβιες ασκήσεις, όπως το περπάτημα ή το κολύμπι, βοηθά να φέρει οξυγόνο στους μαλακούς ιστούς στο πίσω μέρος για την προώθηση της επούλωσης.

> Χειροπρακτική Προσαρμογής (χειραγώγηση). Αυτό θα συμβάλει στη βελτίωση της λειτουργίας νωτιαίου μυελού με τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής να αυξήσει το εύρος της κίνησης και της φυσικής λειτουργίας.

Οι ασθενείς θα πρέπει να πάρετε μια διάγνωση για να καθοριστεί η υποκείμενη αιτία του χαμηλότερου πόνου στην πλάτη τους και να αναζητήσουν την κατάλληλη θεραπεία.

υπάρχει και μια άλλη μη επεμβατική, μη χειρουργική χαμηλή επιλογή πλάτη θεραπεία του πόνου availablethe DRS πρωτοκόλλου. Είναι μια μορφή χαμηλού πλάτη θεραπεία του πόνου για τους ασθενείς που πάσχουν από χρόνιες και σοβαρές συνθήκες δίσκου, χρησιμοποιώντας ένα «ολόκληρο προσέγγιση ασθενή.» Τα ποσοστά επιτυχίας με το πρωτόκολλο DRS έχουν βοηθήσει ασθενείς που δεν έχουν ανταποκριθεί σε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας για να επιτύχουν το στόχο τους που ζουν χωρίς πόνο και να αποφεύγουν τους κινδύνους εθισμού φαρμάκων και επώδυνη, επεμβατική χειρουργική.

Μετά από ενδελεχή εξέταση από ιατρό της χειροπρακτικής, μια πορεία χαμηλά στην πλάτη θεραπεία του πόνου θα πρέπει να προσαρμοστεί αποκλειστικά για εσάς. Καλέστε McKim Χειροπρακτική σήμερα ή πηγαίνετε στο https://www.mckimchiropractic.com για περισσότερες πληροφορίες και για να προγραμματίσετε μια συνάντηση. άδεια και πιστοποίηση προσωπικό μας είναι στην ευχάριστη θέση να βοηθήσει τους κατοίκους της Boise, ID, Nampa, ID, και Caldwell, ID, κάνουν το πρώτο βήμα στο δρόμο προς την ανάκαμψη.