Ερώτηση

Η Γεια σας, είμαι 20 ετών γυναίκα που ζουν στο Τέξας, και εγώ απλά δεν ξέρω τι να κάνω πια. Είχα 2 (τι νομίζω ότι είναι) κρίσεις πανικού σχεδόν πριν από δύο χρόνια, και είχα ένα άλλο μόλις τον περασμένο μήνα. Όταν αυτά συμβαίνουν, έχω κρατήσει λαχανιάσει και λαχανιάσει για τον αέρα, αλλά δεν φαίνεται να μπορεί να πιάσει την αναπνοή μου, δεν έχω πρόβλημα ακόμα και προσπαθούσα να σκεφτώ τι να σκεφτώ (δεν μπορώ ακριβώς να σκεφτώ), και φωνάζω υστερικά. Τα δύο πρώτα συνέβη όταν ζούσα μακριά από κανέναν ήξερα και ήμουν στα πρόθυρα του να είναι άστεγοι … ξανά. Η πιο πρόσφατη επίθεση σημειώθηκε όταν ήμουν προσπαθούν να τελειώσει ένα έργο GROUP 12 σελίδων για το κολέγιο, χωρίς τη βοήθεια της ομάδας μου … έτσι σκέφτομαι ότι από όπου και αν προήλθε από το άγχος.

Η Τώρα, όπως για μου μέρα με την ημέρα η ζωή, εγώ ποτέ δεν θέλω να σηκωθώ από το κρεβάτι (πράγμα που καθιστά δύσκολη με εννέα μηνών κόρη της ζωής), δεν έχει σημασία πόσο καιρό έχω στο κρεβάτι. Είναι μια καθημερινή μάχη για να σηκωθώ από το κρεβάτι για να ταΐσει την κόρη μου, και σχεδόν κάθε μέρα, θα ήθελα απλώς να πάρει πίσω στο κρεβάτι μετά την πραγματοποίηση της ένα μπουκάλι. Είμαι πάντα τόσο κατάθλιψη, και αυτό ακριβώς φαίνεται ότι τίποτα και κανείς δεν μπορεί να με κρατήσει πια ευτυχισμένος. Αυτό έχει προκαλέσει μου να χάσει περισσότερα από ό, τι μια θέση εργασίας και έχει σχεδόν μου κόστισε τη σχέση μου με τον πατέρα της κόρης μου περισσότερο από μία φορά. Αισθάνεται ακριβώς όπως κανείς δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει στο κεφάλι μου. Παίρνω τόσο θυμωμένος τόσο γρήγορα στα μικρότερα πράγματα, και θέλω μόνο να φωνάξει σε όποιον είναι κοντά. Αποφεύγω να βγαίνει σε δημόσια όσο το δυνατόν περισσότερο, και εγώ έπρεπε να πέσει δύο κατηγορίες οφείλεται σε αυτό – απλά δεν μπορεί να σταθεί είναι γύρω από τους ανθρώπους πολύ του χρόνου. Νιώθω σαν ο καθένας κοιτούσε και τον έλεγχο τα πάντα για μένα. Δεν μπορώ να σκεφτώ καθαρά καθόλου το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, και απολύτως απεχθάνονται τη δημόσια ομιλία. Το έργο της ομάδας σας έλεγα για νωρίτερα ήταν επίσης μια παρουσίαση στην τάξη. Ήμασταν η τελευταία ομάδα να πάει, και ολόκληρη η κατηγορία 3 ώρες, ήμουν εφίδρωση αφειδώς, το στύψιμο τα χέρια μου τόσο πολύ που έγινε πληγή, και ξέχασα εντελώς τα πάντα είχα ετοιμάσει τη στιγμή ήταν η σειρά μου να μιλήσω. Για τα τελευταία χρόνια, δεν μπορώ ακριβώς να βοηθήσει, αλλά αισθάνομαι σαν να είμαι διαφορετικός από όλους τους άλλους, και κανείς δεν παίρνει το πόσο σκληρά και εξουθενωτικές μπορεί να είναι. Στο γυμνάσιο, ήμουν διαγνωστεί ως κατάθλιψη, αλλά νομίζω ότι μπορεί να έχουν κακοί. Αναρωτιόμουν αν είχατε οποιοδήποτε είδος της ιδέα ως προς το τι θα μπορούσε να είναι λάθος. Επίσης, θα με ενδιέφερε σε ό, τι νομίζετε ότι οι επιλογές μου είναι (φάρμακα, εναλλακτική θεραπεία /ιατρική, κλπ).

Η Ευχαριστώ πολύ απλά για την ανάγνωση αυτή τη μακρά email. Απλά δεν γνωρίζουν καν από πού να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τι να κάνουμε … το οποίο είναι ένα από τα προβλήματά μου, χα. Κάθε εικόνα ή τους πόρους που θα μπορούσαν να προσφέρουν, θα ήταν πολύ ευπρόσδεκτη.

Η Χάρη,

Ashley

Η

Απάντηση

Η Χρειάζεται ένα καλό ψυχιατρική εργασία-up. Μπορεί φοιτητής dept υγεία κολεγίου σας παραπέμψει σας ??

Θα χρειαστεί meds, κατά κύριο λόγο. Κάποια άλλα είδη θεραπείας /παροχή συμβουλών μπορεί να έρθουν μετά από εσάς είναι πιο σταθερή.

Θα πρέπει να το κάνετε αυτό χθες, δεν είναι εύκολο αν δεν μπορείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι, το ξέρω. TELL ΣΥΖΥΓΟΣ /ο φίλος σας ή οποιαδήποτε φίλος ή κάποιος που μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε στο εργαλείο, να πάρει μια APPT, κρατήστε ένα APPT, να πάρει τα φάρμακά σας. Μπορεί να χρειαστεί να κάνουν τα περισσότερα από αυτό για σας, αλλά ΣΗΜΕΙΩΣΗ: μια γυναικεία φωνή θα πρέπει να κάνουν appts σας και /ή θα πρέπει να φιλοδοξούν να είστε σε πολλές περιπτώσεις τηλέφωνο: δεν είστε ανήλικος, και έτσι κανένας πάροχος θα μιλήσει σε κανέναν, αλλά σας – ή «εσείς». νόμων περί ιδιωτικής ζωής.

Θα πρέπει πραγματικά να αντιγράψετε μόνο τη σημείωσή σας σε μένα και το χέρι να επιλέξει βοηθός σας. μυστικό σας δεν μπορεί να είναι ένα μεγάλο μέρος ενός μυστικού από τώρα, και δεν είμαι σίγουρος γιατί θα καθυστερήσει τουλάχιστον πρόκειται για ένα έγγραφο σε μια εποχή που είχατε ακόμα τη δυνατότητα να το κάνει.

Η Αυτό θα ΔΕΝ πάει μακριά, μέχρι να αρχίσετε να παίρνετε RXS. ΟΧΙ, St Johns Wart ΔΕΝ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ.

Η Έχετε διαβάσει ποτέ την έκθεση sci [μια αληθινή] για το τι συμβαίνει στο βρέφος πιθήκους που τρέφονται, αλλά δεν έδωσε την αγάπη; Εάν είστε τρομερά κατάθλιψη, που δεν μπορεί να κάνει ακόμη ένα βαθούλωμα …….. αλλά pls να μοιραστούν αυτό το w /οποιονδήποτε είναι διατεθειμένος να πάει να σας βοηθήσει.