Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια εξαιρετικά κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, και θα πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη. Αριστερά, παλινδρόμηση χωρίς θεραπεία οξέων θα μπορούσε πέρα ​​από κάθε αμφισβήτηση παραβιάζουν τα θεμελιώδη στάδια για να γίνει συμπτώματα κάτι πολύ περισσότερο δυσμενές για το πεπτικό σύστημα. Συνηθίζεται διοικήσεις των αντιόξινων θα μπορούσε να καταστείλει μόνο την παλινδρόμηση οξέος για λίγο (και μάλιστα να προκαλέσει μακροχρόνιες βλάβες), αλλά είναι δυνατόν να σταματήσει πραγματικά γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση πριν starts.GERD συμβαίνει συστηματικά όταν ο οισοφαγικός σφιγκτήρας μυς δεν συστέλλονται και τα μη επεξεργασμένα τρόφιμα νέου μπαίνει στον οισοφάγο από το στομάχι, προκαλώντας αίσθημα καύσου, αίσθημα βάρους στο στήθος και ένα αίσθημα πνιγμού. Ωστόσο, με την ενσωμάτωση ενός σωστά σχεδιασμένη διατροφή, και μερικές υγιείς συνήθειες του τρόπου ζωής, μαθαίνοντας πώς να σταματήσει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι δυνατόν. Για μια εκτεταμένη έθιμο διάγνωση, ή για να γνωρίζουμε ακριβώς ποια είδη τροφίμων θα πρέπει να αποφεύγετε, έχεις να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο. Τροφές πλούσιες με Glutamine Γλουταμίνη έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της GERD, και η μεγαλύτερη θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει μια διατροφή πλούσια με τρόφιμα που περιέχουν γλουταμίνη. Αυτό το αμινοξύ που ονομάζεται γλουταμίνη είναι μία από τις βασικές πηγές της διατροφής για τα κύτταρα του στομάχου, και να διευκολύνει πιο πεπτικό λειτουργίες. Μερικές πλούσιες πηγές της γλουταμίνης περιλαμβάνουν περισσότερες πρωτεΐνες-άφθονη τροφή, όπως τα ψάρια και τα αυγά και το κοτόπουλο και λίγο κόκκινο κρέας όπως το βοδινό και χοιρινό – όλα αυτά μπορεί να παλινδρόμηση στάση οξύ βοήθειας. Οι χορτοφάγοι δεν χρειάζεται να είναι ανήσυχοι, γιατί φασόλια σόγιας, τα φασόλια και τα λάχανα είναι εξαιρετικές πηγές γλουταμίνης too.Food με χαμηλούς υδατάνθρακες Πυκνότητα περίσσεια υδατανθράκων συχνά παίρνει μετατραπεί σε σε λίπος σε περίπτωση απουσίας ενός πολύ δραστήριου τρόπου ζωής, κάνοντάς σας υπέρβαροι και γενικά φέρνοντας σε πολλά προβλήματα . Όταν τη θεραπεία γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση θα περιέχει χαμηλή σε υδατάνθρακες τρόφιμα στη διατροφή σας, η οποία θα είναι υψηλό σε πρωτεΐνες, έτσι ώστε μυών σας δεν χάνουν τη δύναμή τους. Με αυτό τον τρόπο, το σώμα σας θα εξακολουθεί να πάρει τα βασικά λίπη, διατηρώντας τη σωστή ποσότητα της ενέργειας. Η καλύτερη δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες θα περικλείουν πολλά φρέσκα λαχανικά, άπαχο κρέας και λευκό κρέας, τα αυγά, τα ψάρια και δημητριακά ολικής αλέσεως. Των μη επεξεργασμένων υδατανθράκων, όπως αυτές που περιέχονται σε καφέ ψωμιά, κλπ είναι επίσης υπέροχο για αυτό το είδος της διατροφής. Pro-βιοτικές Τρόφιμα και ένζυμα άνθρωποι που πάσχουν από κοινά περιστατικά πρέπει να εξετάσουμε προβιοτικά πηγές τροφίμων, η οποία παράγει χρήσιμες μικρόβιο που καταπολεμά την οξύτητα μέσα στο πεπτικό σύστημα. Τα περισσότερα προβιοτικά τρόφιμα περιέχουν ίχνη ορισμένων χρήσιμες ένζυμα όπως η αμυλάση, διαστάση και κυτταρίνη, μεταξύ άλλων. Όταν θεραπεία ΓΟΠΝ, αυτά τα ένζυμα βοηθούν το στομάχι σας πέψη των τροφίμων γρηγορότερα και να ξεπεράσουν της παλινδρόμησης επώδυνες οξέος. Apple Μηλίτης Ξύδι είναι ένα άριστο παράδειγμα ενός τροφίμου που περιέχει κατάλληλες συγκεντρώσεις των προβιοτικών μικροβίων, γεγονός που καθιστά πιο συμφέρουσα για μια καλή διατροφή παλινδρόμηση οξέος. Pro-βιοτικές τρόφιμα μπορεί να σταματήσει reflux.Once οξύ σε λίγο θα έχουμε επαρκώς απασχολημένοι με τις ζωές μας και δεν είναι πάντα εύκολο να ζήσει μια εντάξει στον τρόπο ζωής που αποτρέπει την παλινδρόμηση οξέος. Ξέρατε ότι ο καρκίνος του οισοφάγου είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη καρκίνο και ότι προκαλείται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Την καταπολέμηση του καρκίνου του οισοφάγου είναι αγωνιώδης στο άτομο και αυτό είναι οδυνηρό για τους φίλους και την οικογένεια για να παρακολουθήσουν το αγαπημένο τους περάσουν από θεραπείες (χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία).