Πιθανόν να ξέρετε για τα φοβερά στατιστικά στοιχεία σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις. Είναι η # 1 αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Καρδιακή νόσος σκοτώνει ένα άτομο κάθε 34 δευτερόλεπτα μόνο στις ΗΠΑ. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι η πραγματική αιτία των καρδιακών παθήσεων … οι πραγματικοί ένοχοι. Είναι η χοληστερόλη; Είναι κορεσμένα λίπη; Η AMA (American Medical Association) και το AHA (American Heart Association), καθώς και η βιομηχανία τροφίμων έχουν να μας λένε έτσι για πάντα. Εντάξει, ίσως όχι πάντα, αλλά ένα μεγάλο χρονικό διάστημα! Αν γνωρίζουμε ποια είναι η αιτία, γιατί έχουν καρδιακή νόσο κλιμακώθηκαν σε όλο # έθνους μας 1 δολοφόνος;

3 λόγοι για τους οποίους χοληστερόλη και κορεσμένα λίπη δεν είναι οι πραγματικές αιτίες των καρδιακών παθήσεων

1.

Πώς μπορεί να είναι ότι η κατανάλωση κορεσμένων λιπών και χοληστερόλης μειώθηκαν απότομα από τα επίπεδα που χρησιμοποιείται για να είναι, καρδιακές παθήσεις αυξάνεται αναλόγως;

Φαίνεται ότι οι στατιστικές λένε μια διαφορετική ιστορία από ό, τι το AMA, AHA , και η βιομηχανία τροφίμων έχει να μας πει. 2.

Κοιτάξτε σημαντικό ρόλο που τα κορεσμένα λίπη και το παιχνίδι της χοληστερόλης στο σώμα μας.

Κατά πάσα πιθανότητα θα σας εκπλήξει να ξέρετε ότι τα κορεσμένα λίπη αποτελούν τουλάχιστον 50% των κυτταρικών μεμβρανών σας (κάθε ένα από τα τρισεκατομμύρια σας κύτταρα), δίνοντάς τους ακαμψία και την ακεραιότητα. Χοληστερόλη καθιστά επίσης επάνω μέρος της μεμβράνης του κυττάρου, που ρυθμίζουν τη ρευστότητα του (αυτό που περνά μέσα και έξω), καθώς και δίνοντας ακαμψία και σταθερότητα στην κυτταρική μεμβράνη. Επιπλέον, η χοληστερόλη είναι ένας πρόδρομος για χολή (η οποία παράγεται στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη για τη γαλακτωματοποίηση λιπών), βιταμίνη D, οι στεροειδείς ορμόνες (δηλαδή να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσει το στρες), και οι σεξουαλικές ορμόνες. Η χοληστερόλη είναι επίσης πολύ σημαντική για τη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, έτσι ώστε το γάλα της μητέρας είναι πολύ πλούσια σε χοληστερόλη, και περιέχει ένα ειδικό ένζυμο για να βοηθήσει το μωρό χρησιμοποιούν αυτή θρεπτικών συστατικών. Πώς μπορούν τα κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη, ενδεχομένως, να τους κακούς υπό το φως αυτών των πληροφοριών; 3.

HDL και LDL δεν είναι μορφές της χοληστερίνης!

Αυτό είναι σωστό, HDL και LDL είναι πραγματικά λιποπρωτεΐνες, μόρια φορέα για τη χοληστερόλη και άλλα λίπη. Επειδή η χοληστερόλη και άλλα λίπη δεν είναι υδατοδιαλυτές, αυτές απαιτούν ένα μόριο φορέα για την μεταφορά τους μέσα από τη ροή του αίματος. Ακόμη πιο ενδιαφέρον είναι, αυτά τα μόρια φορείς έχουν ενσωματωμένο σήματα στοχοθέτησης κυττάρου, κατευθύνοντας τους σε συγκεκριμένα κύτταρα-στόχους. Μην αναρωτιέστε γιατί;

πάνω από είκοσι χρόνια έρευνα έχει αποδείξει καθοριστικό ρόλο Φλεγμονή στο Αθηροσκλήρωσης

Αλλά τι προκαλεί τη φλεγμονή; Είναι χοληστερόλη ή κορεσμένα λίπη, όπως το AMA, ΑΗΑ και της βιομηχανίας τροφίμων, μας οδήγησε να πιστέψουμε; Δεν είναι. Έχουμε ήδη αποδείχθηκε παραπάνω. Ο μηχανισμός με τον οποίο η περιοδοντική νόσος προκαλεί φλεγμονή μέσω ελεύθερες ρίζες που παράγονται από το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πολύ γνωστό και αποδεκτό. Αλλά ο ρόλος κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη παιχνίδι στη φλεγμονή είναι άγνωστο σε ιατρούς. Αυτό συμβαίνει γιατί κάτι άλλο προκαλεί την φλεγμονή που οδηγεί σε αθηρωματικές πλάκες. Αυτό το κάτι άλλο συμβαίνει να είναι τα πολύ πολυακόρεστα έλαια κράχτης ως «υγιή καρδιά» από το AMA, ΑΗΑ, και τη βιομηχανία τροφίμων. Όλες αυτές οι πληροφορίες είναι καλά υποστηρίζεται και λεπτομερής στο βιβλίο μου, φέρνοντας επανάσταση την υγεία σας.

Πώς οι «Heart Healthy» Έλαια Υποτίθεται ότι είναι οι πραγματικές αιτίες των καρδιακών παθήσεων …

πολυακόρεστα έλαια πάει rancid και να γίνει οξειδώνεται πολύ εύκολα από τη θερμότητα και το φως, το οποίο σημαίνει ότι γίνει ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες είναι πολύ ασταθή μόρια που λείπει ένα ηλεκτρόνιο. Στο σώμα, προσπαθούν να σταθεροποιήσουν τον εαυτό τους «κλέβουν» ένα ηλεκτρόνιο από γειτονικά κύτταρα. Αυτό συνεχίζεται σε ένα φαινόμενο ντόμινο, σπέρνει καταστροφή των κυττάρων και την παραγωγή της φλεγμονής. Στην πραγματικότητα, η υψηλή θερμότητα που χρησιμοποιείται στην επεξεργασία αυτών των ελαίων δημιουργεί συχνά τις ελεύθερες ρίζες πριν από το λάδι αφήνει ακόμη και το εργοστάσιο επεξεργασίας. Επιπλέον, όταν οι εν λόγω έλαια που χρησιμοποιούνται για το μαγείρεμα, και ειδικά για τηγάνισμα, παράγουν τεράστιες ποσότητες των ελεύθερων ριζών. Νωρίτερα, συζητήθηκε ότι τα κορεσμένα λίπη αποτελούν τουλάχιστον το 50% των κυτταρικών μεμβρανών, μαζί με τη χοληστερόλη. Το πρόβλημα είναι ότι το σώμα μας δεν κάνουν διάκριση μεταξύ κορεσμένα λίπη και πολυακόρεστα έλαια. Μια διατροφή πλούσια σε πολυακόρεστα έλαια συνέχεια θα ενσωματωθούν σε κυτταρικές μεμβράνες στη θέση των πιο σταθερή και λειτουργική κορεσμένα λίπη. Στην πραγματικότητα, αυτό κάνει πιο αδύναμες μεμβράνες των κυττάρων που έχουν φορτωθεί με ελεύθερες ρίζες. Αυτό παράγει τη φλεγμονή που καρδιολόγοι σήμερα γνωρίζουμε ότι είναι στη ρίζα των καρδιακών παθήσεων. Η χοληστερόλη είναι απλά η «ουσία επισκευή» το σώμα χρησιμοποιεί για να επισκευάσει το κυτταρική βλάβη που παράγεται από τις ελεύθερες ρίζες σε πολυακόρεστα έλαια. Τώρα που ξέρετε την πραγματική αιτία των καρδιακών παθήσεων, θα ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να μείνετε μακριά από. Μπορείτε να νικήσει τις καρδιακές παθήσεις μέσω της διατροφής, τη διατροφή, την πρόληψη και φυσικές θεραπείες. Για να μάθετε περισσότερα, σας καλώ να ελέγξετε έξω το νέο βιβλίο μου, «επανάσταση την υγεία σας»