ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο, προσπαθήστε να παραμείνετε δραστήριοι και να τηρούν μια άσκηση ρουτίνας. Τακτικές προπονήσεις θα κρατήσει το αίμα σας που διακινούνται μέσω όλες τις περιοχές του σώματός σας.

Εμείς φιλοδοξούμε να πολλούς στόχους σε όλη τη ζωή μας, αλλά συχνά υπολείπονται. Αν είμαστε μάχεται μια σοβαρή ασθένεια όπως ο καρκίνος, όμως, δεν έχουμε την πολυτέλεια να υπολείπονται του στόχου μας? η οποία είναι να ζήσουν μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή, παρά τη διάγνωση μας. Διαβάστε επάνω για μερικές συμβουλές για να βοηθήσει στην καταπολέμηση πίσω στη μάχη του καρκίνου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αμέσως σταματήσουν το κάπνισμα, αν ανακαλύψετε ότι έχετε καρκίνο. Πολλοί άνθρωποι που έχουν προσβληθεί από καρκίνο έχουν την εσφαλμένη ιδέα ότι δεν υπάρχει πλέον κανένα νόημα να εγκαταλείψει τα τσιγάρα, δεδομένου ότι είναι ήδη σοβαρά άρρωστος.

Διατηρώντας το βάρος σας στο σημείο με τη σωστή διατροφή δεν υπερβαίνει ας θα αισθάνονται μεγάλη, έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου. Τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά, πίνουν πολύ νερό, και την άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα για να εξορκίσει του καρκίνου και να βελτιώσει τη ζωή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Υπάρχουν πολλά άτομα έξω εκεί που έχουν απαρχαιωμένες αντιλήψεις, όταν πρόκειται για τον καρκίνο. Μπορούν να φοβούνται ότι η ασθένεια σας είναι κάτι που είναι μεταδοτική, ή ότι δεν μπορείτε πλέον να εκτελέσει την εργασία σας στο χώρο εργασίας.

Παρακολουθήστε τα λαχανικά και τα φρούτα που αγοράζετε, καθώς θα μπορούσαν να έχουν μολυνθεί. Για να αποτρέψετε μύκητες, τα βακτήρια και τα σφάλματα από την καταστροφή των φυτών, τα φυτοφάρμακα εφαρμόζονται συχνά. Πλύνετε τα προϊόντα σας σε ζεστό νερό με απορρυπαντικό πιάτων, ή να εξετάσει την αγορά μόνο βιολογικά τρόφιμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βεβαιωθείτε ότι μιλάτε για τον εαυτό σας. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να κατέχουν ξεπερασμένες απόψεις για καρκίνο και μπορεί να αμφισβητήσει την ικανότητά σας να κάνετε τη δουλειά σας ή πιστεύετε ότι μπορεί να «πιάσει» κάτι από εσάς.

Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, να μιλήσει επάνω. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν λανθασμένες πεποιθήσεις σχετικά με τον καρκίνο. Ορισμένοι πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι μεταδοτική, και άλλοι πιστεύουν ότι ο καρκίνος επηρεάζει την ικανότητά σας για την εκπλήρωση των καθηκόντων εργασίας. Σκεφτείτε για το πώς θα έχετε την ευκαιρία να απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις μπροστά από το χρόνο, και να αντιμετωπίσει τυχόν προβλήματα αμέσως. Κάτι τέτοιο μπορεί να βοηθήσει με τους τρόπους που τους γύρω σας να σας τη θεραπεία κατά τη διάρκεια θεραπευτική αγωγή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Επιτρέψτε κάποιος διαγνωστεί με καρκίνο να επικοινωνούν ελεύθερα τα συναισθήματά τους. Ενώ μπορεί να είναι συναισθηματικά δύσκολο για σας, ακούγοντας τους φόβους τους μπορεί να βοηθήσει να τους κρατήσει θετική και να τους βοηθήσει να επουλωθούν.

Μην φοβάστε να αισθάνονται λίγο ταλαιπωρία αν χρειαστεί να πάρετε το στήθος σας ελέγχονται για καρκίνο . Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι μόνο μακράς αρκετά λεπτά. Οι διαγνωστικές διαδικασίες που έχουν σχεδιαστεί για να σώσει τη ζωή σας από την αλίευση ενός προβλήματος, ενώ εξακολουθούν να είναι διαχειρίσιμο. Η δυνατότητα βιώνει μια μικρή ενόχληση θα πρέπει να είναι κανένας λόγος για να αποφεύγουν την περιοδική εξέταση για τον καρκίνο.

Η μάχη κατά του καρκίνου δεν είναι κάτι που μπορούμε να επιτρέψουμε στους εαυτούς μας να εγκαταλείψουμε. Η ζωή σας εξαρτάται από αυτό.