Ερώτηση

Η Δρ

Έχω ήδη λάβει Avalide για τα τελευταία δύο χρόνια από τότε που ήμουν διαγνωστεί με υπέρταση.

πιστεύω ότι προκλήθηκε από νέες θέσεις εργασίας υψηλής άγχος μου . Στα 50, αν και το υπερβολικό βάρος, εγώ πάντα έτρωγαν υγιεινά και ήταν ενεργός, και αναγνώσεις μου ήταν υψηλά φυσιολογικά μέχρι τη νέα μου δουλειά, όταν έχεις υψηλό, και άρχισα να έχω τα άλλα σωματικά συμπτώματα, όπως καλά.

Το φάρμακο μείωσε το αίμα μου πίεσης πίσω στην υψηλή φυσιολογική.

Στους τελευταίους δύο μήνες έχω αλλάξει σε μια σχεδόν χορτοφαγική διατροφή χωρίς κόκκινο κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά, ή λίπη, μόνο άπαχο κοτόπουλο και ψάρι. Πολλές φυτικές ίνες. Έχω επίσης χάσει βάρος, αν και εξακολουθεί να είναι τεχνικά υπέρβαροι, έχουν αυξημένη άσκηση μου, και μείωσε το αλκοόλ μου (ποτέ υπερβολική ποσότητα για να αρχίσει με).

Η δουλειά μου έχει γίνει επίσης πολύ λιγότερο αγχωτικό. Στην πραγματικότητα, η περιοχή όπου εργάζονται τώρα είναι σχεδόν ξεκούραστη.

Αναγνώσεις μου τον τελευταίο καιρό ήταν φυσιολογικό, και αισθάνομαι σαν παιδί ξανά!

Θα ήθελα να σταματήσετε τη λήψη του φαρμάκου, αλλά οι γιατροί τη γνώμη μου είναι «γιατί να σταματήσει αν εργασίας του »;

νομίζω ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μου είχαν μεγαλύτερο αντίκτυπο. είναι

εντάξει να πάει μακριά το φάρμακο για μια δοκιμαστική περίοδο για να δούμε τι θα συμβεί; Μπορεί η υπέρταση να επιλυθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής ή είναι μια μόνιμη κατάσταση;

Ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Γεια Bud,

Πρώτα απ ‘όλα, συγχαρητήρια! Έχετε κάνει τις πιο σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας είναι δυνατόν. Ωστόσο, συμφωνώ με το γιατρό σας για να κάνετε άλλες αλλαγές σιγά-σιγά. Αν συνεχίσετε με την παρούσα αγωγή σας, περιμένω θα είναι σε θέση να απογαλακτιστεί από Avalide τελικά. Δύο μήνες της αλλαγής δεν έχουν ακόμη προσθέσετε έως και τα προηγούμενα 50 χρόνια.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα εδώ για την υψηλή πίεση του αίματος και τον υπολογισμό της παρούσας κίνδυνο για καρδιακή νόσο και stroke:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-information/hypertension

https://www.cardiac-risk-assessment.com/app/risk-assessment.php

Diet:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/patients/diet/heart-healthy-food

Read περισσότερα για το φαγητό στην καρδιά υγιή ενότητα συνταγή μου:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/category/recipes/

Η ελπίδα αυτό βοηθά,

Δρ Τ

https://www.cardiac-risk-assessment.com/