Το άσθμα είναι μια σοβαρή ιατρική ασθένεια και μπορεί να πάρει με τον τρόπο της κάθε καθήκοντα και τις δραστηριότητες της ημέρας. Αν αφεθεί ανεξέλεγκτη, θα μπορούσαν να υποστούν μια επίθεση άσθματος η οποία θα μπορούσε να αποβεί μοιραία. Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε πολλές χρήσιμες συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα του άσθματος σας

Να είστε βέβαιος ότι όλοι όσοι ασχολούνται με το παιδί σας ξέρει για το άσθμα του και ξέρει πού να βρει «. φάρμακα διάσωσης »και πώς να τα διαχειριστεί, σε περίπτωση σοβαρής κρίσης άσθματος. Επίσης, να κατανοήσουν ότι στην πλειονότητα των κρατών, τα παιδιά έχουν το δικαίωμα να μεταφέρουν φάρμακα διάσωσης τους στο σχολείο.

Εάν αντιμετωπίζετε μια κρίση άσθματος, τότε θα πρέπει να καθίσει, κλίνει προς τα εμπρός, και να θέσει ένα ζεστή κομπρέσα στο στήθος σας για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μύες. Φυσικά, ενώ το κάνετε αυτό χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοών διάσωσης σας, ή μια πλαστική σακούλα για να βοηθήσει στον έλεγχο της αναπνοής σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπεράσουμε την επίθεση χωρίς να βλάψει την υγεία σας.

Επειδή ένα σημαντικό ποσό της ημέρας δαπανάται στον ύπνο, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι και σεντόνια σας διατηρούνται καθαροί. Τη σκόνη και το δέρμα σωματίδια μπορεί γρήγορα να συσσωρεύονται με τον καιρό και να περιπλέξουν την κατάσταση το άσθμα σας. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να πλύνετε σεντόνια σας με ζεστό νερό, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Και ακριβώς για να είναι ασφαλή, να κρατήσει αναπνευστήρα σας και το τηλέφωνο κοντά όταν θα πάτε για ύπνο.

Υπάρχουν πολλές βλαβερές χημικές ουσίες στον αέρα μέσα σε ένα σπίτι που μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σας. αποσμητικά χώρου, χημικά από τα έπιπλα, οικοδομικά υλικά και πολλά άλλα μπορεί να βλάψει ένα άτομο με άσθμα. Κρατώντας τα φυτά σπίτι στο σπίτι μπορεί να διευκολύνει την επίδραση των επιβλαβών χημικών ουσιών σε ένα ασθματικό άτομο

Άσθμα

εισπνοής Άσθμα έρχονται σε δύο τύπους -. Προληπτικών και διάσωσης. Οι συσκευές εισπνοής πρόληψη είναι πολύ χρήσιμα σε καθημερινό έλεγχο του ωθήσεις που σχετίζονται με το άσθμα. Υπάρχουν πολλές μάρκες και συνδυασμούς για να διαλέξετε. εισπνοής διάσωσης είναι αυτοί που λαμβάνουν κατά τη διάρκεια μιας πραγματικής επίθεσης. Αυτά μεταφέρονται μαζί σας και για να κρατήσει αεραγωγών σας ανοικτό.

Μια κοινή σκανδάλη του άσθματος είναι ο καπνός του τσιγάρου. Ο καπνός είναι ένα ερεθιστικό και επιδεινώνει το άσθμα. Αν έχετε άσθμα θα πρέπει να μείνετε μακριά από τον καπνό και να βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν καπνίζει γύρω σας, στο αυτοκίνητό σας ή στο σπίτι σας. Είναι δυνατόν το άσθμα σας μπορεί να επίσης να ενοχλημένος από αναθυμιάσεις, έντονες οσμές, αλλαγές στον καιρό, ή η ατμοσφαιρική ρύπανση.

Σημάδια του άσθματος

Αν νομίζετε ότι το παιδί σας έχει άσθμα , θέλετε να έχετε ένα γιατρό να κάνει τη διάγνωση αμέσως, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε μέτρα για να αποτρέψει μια επίθεση από το να ενεργοποιηθεί. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα του άσθματος που παρατηρείται στα παιδιά περιλαμβάνουν αυξημένο ρυθμό αναπνοής, συχνές βήχα που επιδεινώνεται από τη σωματική δραστηριότητα και ρινική καταρροή. Το παιδί σας μπορεί επίσης να συριγμό ή να έχουν ένα βήχα που φαίνεται να επιδεινώνεται τη νύχτα.

άσκηση άσθμα που προκαλείται από

Ξέρετε τι είδους του άσθματος που έχετε; Γνωρίζοντας όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο είδος του άσθματος θα πάει μια απίστευτα μεγάλο βαθμό στη βοήθεια σας για την καταπολέμηση των επιπτώσεων ημέρα με την ημέρα που έχει για σας. Ένα παράδειγμα θα ήταν να φέρει στην τσάντα του γυμναστηρίου σας μια συσκευή εισπνοής εάν συμβεί να έχουμε προκαλείται από άσκηση άσθμα. Γνωρίζοντας τα πρότυπα των συμπτωμάτων σας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις κρίσεις.

Άσθμα Διάγνωση

γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης για την εκμάθηση για τη διάγνωση του άσθματος σας. Υπάρχουν και άλλοι ειδικοί διαθέσιμα, όμως, που μπορεί να προσφέρει πιο εξατομικευμένη φροντίδα. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μια παραπομπή σε έναν πνευμονολόγο ή ένα κέντρο φροντίδας άσθμα είναι κατάλληλο για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κατάσταση σας.

Άσθμα δεν είναι κάτι που θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη. Θα πρέπει να ελέγξετε για συμπτώματα και να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια, εάν παίρνουν χειρότερα. Προσέξτε για τα αλλεργιογόνα και πάντα κουβαλάμε μία συσκευή εισπνοής έκτακτης ανάγκης για την ξαφνική συμπτώματα. Ας ελπίσουμε ότι, ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, θα είστε σε θέση να ελέγχετε το άσθμα σας και μην αφήσετε να περιορίσει την καθημερινή σας ζωή.