Στο Ηνωμένο Βασίλειο, Οκτωβρίου, θα καλωσορίσει Go Sober, να πάρει όπως πολλοί πρόθυμοι συμμετέχοντες να εγκαταλείψουν booze για το μήνα. Δεν είναι ένας εύκολος στόχος για πολλούς από εμάς φυσιολογικά ανθρώπινα όντα που τους αρέσει λίγο αλκοολούχο ποτό ενώ παρακολουθείτε το αγαπημένο τους σαπούνι στο κουτί, ή να απολαύσετε μια βραδιά έξω «δειγματοληψία» απολαύσεις της παμπ. Ένα μήνα μπορεί να φαίνεται ένα μεγάλο χρονικό διάστημα.

Go Sober, τον Οκτώβριο του έχει ζητηθεί από Macmillan Cancer Trust, που αναζητούν να αυξήσουν επίσης αναγκαία μετρητά για τα άτομα με καρκίνο. Όλα τα χρήματα που συγκεντρώνονται από όσους θα Sober φέτος τον Οκτώβριο θα συμβάλει για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει βοήθεια από τη στιγμή της διάγνωσης του καρκίνου, μέσω της θεραπείας και πέρα.

Έτσι, πώς στο καλό μπορεί να σας κρατήσει εντελώς μακριά από μια γουλιά κρασί ή μια γουλιά μπύρας για έναν ολόκληρο μήνα; Λοιπόν, αυτό δεν πρόκειται να είναι εύκολο, και αυτό είναι ίσως αξίζει να έχει δύο στόχους, αν παίρνετε αυτό το άξιο πρόκληση.

Δεν είναι μόνο για το στόχο 1 – Αύξηση εσόδων. Αν ήταν, τότε ίσως και να συλλέγουν ένα κομμάτι των μετρητών, βάλτε το αλκοόλ σε αναμονή για μια στιγμή, γιατί μια φορά είναι πάνω, μπορείτε να το κάνετε και να έχουν το διπλάσιο του ποσού τον επόμενο μήνα, και όλοι είναι ευχαριστημένοι!

Και δεν είναι για την υποκατάσταση booze με κόλα «δίαιτα» ή οποιοδήποτε άλλο είδος χαμηλής θερμιδικής αξίας ανθρακούχα ποτά (που είναι γεμάτη με πράγματα που ίσως να θέλετε να αποφύγετε)? ή πηγαίνει στη γραμμή του «υγιούς» χυμούς φρούτων, τα οποία είναι στην πραγματικότητα γεμιστό με τα φορτία της φυσικής ζάχαρης.

Όχι, άτομα που λαμβάνουν την πρόκληση, θα πρέπει επίσης να το δει κανείς ως στόχο 2 – μια εξαιρετική στιγμή για να εμπλακεί με αναμφισβήτητα ένα υγρό που σας κάνει καλό … νερό. Ναι, ήρθε η ώρα να πέσει στην αγάπη με το νερό!

Κατ ‘αρχάς, για σας τους άνδρες να πάρετε τον εαυτό σας μια κούπα μπύρα – το είδος μπάρμαν σας μπορεί να σας δώσει μια σημαία ευκαιρίας, αν μπορείτε να τον πείσει να χάσει έθιμο σας για ένα μήνα για μια αντάξια αιτία, αλλά στη συνέχεια να ξεφύγουν από την pub ASAP για να αποφευχθεί η εισπνοή περίσσεια μπύρα αρώματα. Πάρτε το σπίτι και να αισθάνονται τη ζεστασιά του γυαλιού μπύρας στο χέρι σας και γεμίστε το με τα καλύτερα μεταλλικό νερό, και να κάνουμε το γουλιά μπύρας. Προτού να το ξέρετε, έχετε βυθίσει την πίντα.

Τώρα βέβαια, ότι λείπει το τέλειο μείγμα του λυκίσκου και μαγιάς, αλλά θα είναι πιο εύκολο απ ‘όσο νομίζετε. Δεν θα άσχημη γεύση, και αφού του δίνει 30 λεπτά να απορροφηθεί στο σώμα, που όχι μόνο θα αισθάνονται καλά για τον εαυτό σας, αλλά το σώμα σας θα αισθάνονται επίσης καλό για σας! Κοίτα να καταναλώνουν τουλάχιστον 3 ποτήρια την ημέρα (που ακούγεται καλό δεν είναι;).

Οι γυναίκες μπορεί να θέλουν να πάνε το ποτήρι κρασί διαδρομή. Το ίδιο πράγμα – να πείσει το φιλικό τοπικό ιδιοκτήτη για να σας επιτρέψει να πάρετε μαζί σας το δωρεάν ποτήρι κρασί δίνεται από την αποχαυνωμένων μπάρμαν, και να αποφασίσει αν πρόκειται το κόκκινο, λευκό, ροζέ ή ξεκάθαρη επιλογή. Μόλις έχετε αποφασίσει Clear, στη συνέχεια, να πάρει εύθυμο στο γυαλί μετά ποτήρι νερό άριστης ποιότητας από terroir της επιλογής σας.

Μένοντας μακριά από το αλκοόλ και να πάρει απολύτως sloshed για το νερό μπορεί να σημαίνει:

• Αυξημένα επίπεδα ενέργειας

Η • Σαφέστερη κεφάλι

Η • Δεν υπάρχει πλέον απολύσεις ή πονοκεφάλους

• Sleeping καλύτερη /ροχαλητό λιγότερο

Η • Η απώλεια βάρους

Η • Σαφέστερη δέρμα

Η • φωτεινότερο τα μάτια

Η • αίσθηση του επιτεύγματος

• Φρέσκα προσέγγιση για την κατανάλωση αλκοόλ

η • Γενικό αίσθημα υγιέστερο

η • να κάνει κάτι θετικό για καλό σκοπό

Έτσι, ήρθε η ώρα να πάρει sloshed για το νερό, και Go νηφάλιος για τον Οκτώβριο!

Συγγραφέας:

Ο Nick Swan έχει εμπειρία πάνω από 30 χρόνια στον κλάδο της ύδρευσης και Διευθύνων Σύμβουλος της Αγάπης Water Limited, ένα γραφείο με βάση το Surrey και Εσωτερικών Νερου εταιρεία που ειδικεύεται στην Νοτιοανατολική με το Ηνωμένο Βασίλειο σε επίπεδο παράδοσης.

Επισκεφθείτε https://www.lovewater.com/

Παρακαλώ καλέστε 0845 5200 820 για τις φιλικές συμβουλές και πληροφορίες.

Για να κανονίσετε μια δωρεάν δοκιμή απλά κείμενο «Δωρεάν Δοκιμή» για να: 0203 322 3985