Αρθρίτιδα πόνος μπορεί να είναι βασανιστικό. Μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας, και να περιορίσουν τις καθημερινές δραστηριότητες που κάποτε θεωρούσα δεδομένα. Υπάρχουν μια σειρά από επιλογές πόνο διαθέσιμες για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα, αλλά θα πρέπει πρώτα να μάθετε τον τύπο της αρθρίτιδας που έχετε, για να σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσουμε καλύτερα. Μόλις είστε γιατρός έχει εντοπίσει ποια από τα 100 είδη της ασθένειας που υποφέρουν, θα είναι ευκολότερο να καταλάβουμε την καλύτερη θεραπεία του πόνου για σας. Κατ ‘αρχάς, ας μάθουμε λίγα πράγματα για τον πόνο της αρθρίτιδας itself.The Σκοπός του πόνου: Πόνος λέει το καπέλο σώμα σας κάτι είναι λάθος. Όταν τραυματίζονται, οι πληγείσες νεύρα απελευθερώνουν χημικά σήματα στον εγκέφαλό σας ως προειδοποιητικό σημάδι. Αιτίες της Πόνος: πόνος Αρθρίτιδα προκαλείται από διάφορα πράγματα: Φλεγμονή, τη διαδικασία που προκαλεί την ερυθρότητα και οίδημα στις αρθρώσεις σας? -Φθορά Σε κοινές ιστούς, τα οποία προκύπτουν από τη διαδικασία της νόσου ή από άγχος, τραυματισμό ή πίεση στις αρθρώσεις? -Fatigue Που προκύπτει από την εξέλιξη της νόσου, η οποία μπορεί να κάνει τον πόνο σας φαίνεται χειρότερο και πιο δύσκολο να χειριστεί? Βύθισμα ή στρες, η οποία προκύπτει από την περιορισμένη κίνηση ή δεν κάνει πλέον να σας δραστηριότητες enjoy.Different Αντιδράσεις για Πόνος: Κάθε οργανισμός χειρίζεται τον πόνο διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο, καθιστώντας δυσκολότερο να χειριστεί σε χρόνια βάση. Άλλοι φοβούνται πως ο χρόνιος πόνος θα αλλάξουν τη ζωή τους περισσότερο από ό, τι το ίδιο το πόνο. Οι περισσότεροι, ωστόσο, έχουν βρει τρόπους για να χειριστεί τον πόνο τους μέσα από μια ποικιλία των δεξιοτήτων διαχείρισης του πόνου και τα φάρμακα, για να βοηθήσει να μειώσει την καθημερινή δυσφορία τους, και να είναι σε θέση να επαναλάβουν κάνει τα πράγματα που αγαπούν again.What μπορεί να κάνει τον πόνο σας να αισθανθεί χειρότερα; Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο σε ένα ασθενή αρθρίτιδα. Κρατήστε ένα ημερολόγιο των επιπέδων του πόνου σας και τις δραστηριότητες που προηγήθηκαν για αρκετές εβδομάδες, για να δούμε τι προκαλεί δυσφορία σας. Εν τω μεταξύ, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε: -Αύξηση της νόσου activity.-Stress.-Σκεπάσει φυσική activity.-Εστιάζοντας στην pain.-Fatigue.-Anxiety.-Depression.What μπορούν να μπλοκάρουν τα σήματα πόνου Υπάρχει κάτι εκεί ότι μπορεί να μπλοκάρει τον πόνο που αισθάνεστε σε καθημερινή βάση; Σίγουρος! Δοκιμάστε το εξής: Θετικοί thinking.-Κατάλληλη exercise.-Relaxation.-Medications.-Massage.-Distraction.-Επίκαιρα πόνο relievers.-Humor.-Θερμότητας και κρύο treatments.How να ελέγξει τον πόνο: τα σήματα πόνου ταξιδεύουν μέσω των νεύρων για να σας εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Κατά καιρούς, το σώμα μπορεί να σταματήσει αυτά τα σήματα, δημιουργώντας χημικές ουσίες που ονομάζονται ενδορφίνες που μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα μορφίνη-όπως παυσίπονο για να μειώσετε τα πράγματα discomfort.Many μπορεί να προκαλέσει το σώμα να απελευθερώσει ενδορφίνες. Τα συναισθήματα είναι ένας από αυτούς. Έτσι είναι η θερμοκρασία. Αυτό είναι που κάνει ζέστη και το κρύο θεραπείες εργαστεί για τον έλεγχο του πόνου – που μπορεί να τονώσει τον οργανισμό είτε σε απελευθέρωση ενδορφινών ή σήματα μπλοκ πόνο σε άλλες ways.Medications πάρα πολύ μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα σε μερικούς ασθενείς. Να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία του πόνου για σας, συμβουλευτείτε ένα γιατρό.