A Candy Bar ημερησίως βελτιώνει την ροή του αίματος προς την καρδιά & nbsp & nbsp & nbsp

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης

& nbsp

Νοέμβριος 5, 2007 (Orlando, Fla.) – Υπάρχουν περισσότερες καλές ειδήσεις για τους λάτρεις της σοκολάτας. Μια ιαπωνική μελέτη δείχνει ότι η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος στον καρδιακό μυ.

Αυτό είναι σημαντικό, διότι βελτίωσε τη στεφανιαία ροή του αίματος μετριάζει τον κίνδυνο του χρόνιου πόνου στο στήθος ή στηθάγχη και καρδιακές προσβολές, λέει ο Yumi Shiina, PhD, του Πανεπιστήμιο Chiba στη Chiba, Ιαπωνία.

οι μελέτες έχουν δείξει ότι η γλυκιά απόλαυση μπορεί επίσης να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση και να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη, λέει.

Shiina πιστώνει φλαβονοειδή, μία ομάδα αντιοξειδωτικών ενώσεις που βρίσκονται επίσης στο κόκκινο κρασί, το τσάι και τα φρούτα και τα λαχανικά, με υγιή αποτελέσματα μαύρη σοκολάτα της.

Η

Dark Chocolate πλούσια σε φλαβονοειδή

στη μελέτη συμμετείχαν 39 υγιείς άνδρες που έτρωγαν μια 1.4 -ounce γλύκισμα είτε σκούρα σοκολάτα ή λευκή σοκολάτα καθημερινά για δύο εβδομάδες.

Shiina λέει η μαύρη σοκολάτα ήταν πλούσια σε ένα ισχυρό φλαβονοειδές γνωστό ως cacao πολυφαινόλες, ενώ η λευκή σοκολάτα δεν περιείχε φλαβονοειδή.

Οι ερευνητές μέτρησαν τι οι γιατροί αποκαλούν στεφανιαία εφεδρεία ταχύτητα ροής (CFVR). Είναι ένας δείκτης της ικανότητας των στεφανιαίων αρτηριών να διαστέλλονται και να επιτρέπει μεγαλύτερη ροή του αίματος στην καρδιά του μυϊκού ιστού.

Μετά από δύο εβδομάδες, στεφανιαία κυκλοφορία σημαντικά βελτιωμένη σε συμμετέχοντες που έτρωγαν μαύρη σοκολάτα. Δεν υπήρξε καμία αλλαγή μεταξύ εκείνων που έτρωγαν λευκή σοκολάτα.

4 φορές περισσότερα φλαβονοειδή

Κακάο πολυφαινόλες περιέχει τέσσερις φορές περισσότερα φλαβονοειδή ασθένεια πάλης ανά μερίδα από το κόκκινο κρασί ή τσάι, λέει Shiina.

Αυτό δεν πρόκειται να πει, μπορείτε να επιδοθούν σε σκούρα σοκολάτα με ατιμωρησία, λέει ο Sidney Smith, MD, πρώην πρόεδρος της αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill.

«Θα πρέπει να εξισορροπήσει τα λίπη και τις θερμίδες της πλάκας με τα οφέλη των φλαβονοειδών,» λέει WebMD.

Shiina λέει ότι στο μέλλον, η ανάπτυξη ενός συμπληρώματος κακάο πολυφαινόλη θα μπορούσε να ξεπεραστεί το πρόβλημα .

Η μελέτη παρουσιάστηκε εδώ στο American Heart Association για Επιστημονικές Συνεδρίες 2007.