Είμαι λυπημένος με τον αυξανόμενο αριθμό των τόσες πολλές λανθασμένες πληροφορίες σχετικά με εξαπλώνεται παντού στο δίχτυ υψηλό άγχος. Πολλά άρθρα δίνει λάθος συμβουλές για να πάσχων άγχος σχετικά υψηλό άγχος μπορεί να βρεθεί επιπλέουν στο διαδίκτυο. Αυτή η παραπλανητική πληροφόρηση είναι επικίνδυνο!

Σε αυτό το σύντομο γράφουν επάνω θα καθαρίσει την παραπληροφόρηση σχετικά υψηλό άγχος για το επίπεδο μου καλύτερα και να σας δείξει πώς να θεραπεύσει την υψηλή άγχος με το σωστό τρόπο.

Αν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα που υποφέρουν από υψηλό άγχος, θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο προσεκτικά. Θα προσπαθήσω να εξηγήσω μερικά πράγματα για αυτή την κατάσταση, έτσι ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε το μυαλό σας σε κατάσταση ηρεμίας και να πάρει τη θεραπεία για την υψηλή ανησυχία που έχετε ψάξει για.

Υπάρχει ένα μικρό όργανο του εγκεφάλου που ονομάζεται η αμυγδαλή. Το όργανο αυτό είναι responsibe για τον έλεγχο των επιπέδων άγχους σε κάθε άτομο. Όταν αυτό το κέντρο ελέγχου γίνεται εκ νέου οριστεί σε μια υψηλότερη αρχική τιμή οφείλεται σε επαναλαμβανόμενες βομβαρδισμό της στρεσογόνα γεγονότα ή πένθος, ένα σύμπτωμα που ονομάζεται υψηλό άγχος είναι produced.This ονομάζεται τηλεφωνητών.

Υψηλή άγχος είναι βασικά μια κανονική κατάσταση εγγενείς στις περισσότερες ανθρώπινο ον. Αυτό θα συμβεί όταν το χρειάζονται περισσότερο. Για παράδειγμα, όταν είμαστε κάτω από την απειλή ή κίνδυνο. Ωστόσο, όταν αντιμετωπίσατε αυτό το σύμπτωμα της υψηλής άγχος συνεχώς και εμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητές σας, τότε αυτό το σύμπτωμα γίνεται το άγχος «διαταραχή».

Με την υψηλή κατάσταση άγχους σε εσάς, πολλά άλλα συμπτώματα που συνεπάγονται θα είχε ως αποτέλεσμα. Αυτά τα συμπτώματα που έρχεται μαζί με υψηλό άγχος μπορεί να είναι κρίσεις πανικού, φοβίες ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και διαταραχή γενικευμένου άγχους. Αυτές οι συνθήκες είναι όλα τα συμπτώματα της υποκείμενης υψηλό άγχος σας και να σταθεί μόνη της την κατάσταση σε αντίθεση με αυτό που πολλοί γιατροί και ψυχολόγος που έχετε πει. Αν και αβλαβείς, υψηλή συμπτώματα άγχους μπορεί να είναι πολύ, πολύ ανησυχητικό πράγματι.

Αν σε οποιοδήποτε σημείο του χρόνου, σας λένε ότι πάσχετε από μια ψυχική ασθένεια, δεν τους πιστεύουν! Υψηλή συμπτώματα άγχους δεν είναι ασθένεια, δεν είναι ψυχική ή σωματική ασθένεια. Είναι πραγματικά μια συμπεριφορική κατάσταση. Υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ τους.

Μπορείτε να θεραπεύσει την υψηλή ανησυχία σας εύκολα με ένα πρόγραμμα διαχείρισης διαταραχή άγχους που χρησιμοποιούν μια μέθοδο εξάλειψης διαταραχή αποδειχθεί άγχος.

Το μυστικό για να θεραπεύσει την υψηλή ανησυχία έγκειται στο τρόπο αμυγδαλή σας είναι να αντιμετωπιστούν. Μόλις μάθετε πώς να αντικαταστήσει υψηλής συμπεριφορά άγχος στην αμυγδαλή με πιο κατάλληλες αντιδράσεις, το τελικό αποτέλεσμα θα υπονομεύει και εξαλείφει το υψηλό άγχος γρήγορα και μόνιμα. Μπορείτε μπορεί να θεραπευτεί χωρίς την παρέμβαση των φαρμάκων ή ναρκωτικών.

Â

Η