συμπτώματα

Το άσθμα είναι όπως ο καιρός, αλλάζουν συχνά και μπορεί να φαίνεται απρόβλεπτη. Αλλά, επίσης, όπως ο καιρός, η προσεκτική παρακολούθηση των συμπτωμάτων του άσθματος μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση προτύπων και τι μπορεί να πει για τον έλεγχο του άσθματος σας.

Η έρευνα έχει δείξει ότι η παρακολούθηση και εκτίμηση των συμπτωμάτων του άσθματος σας είναι βασικά βήματα για την επιτυχή διαχείριση του άσθματος. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ακόμη και βοηθά να κρατήσει τα παιδιά με το παιδικό άσθμα από Ατυχημάτων και Επειγόντων Περιστατικών.

Τα περισσότερα σχέδια δράσης άσθμα παρακολουθείτε «μέγιστη ροή» σας (που μετράται από ένα φορητό, χειρός μετρητής που χρησιμοποιείται στο σπίτι για να μετρήσει το άσθμα αυστηρότητα). Με βάση τα αποτελέσματα «μέγιστη ροή», τα σχέδια διαιρούνται πώς αισθάνεστε σε πράσινο, κίτρινο και κόκκινο ζώνες. Μπορείτε να αποκτήσετε το δικό σας προσωπικό σχέδιο δράσης από τη φιλανθρωπική οργάνωση, το άσθμα Ηνωμένο Βασίλειο.

Πράσινο

είναι η βέλτιστη, στο στόχο σας και σχεδόν χωρίς συμπτώματα άσθματος.

Κίτρινο

σημαίνει ότι είχατε κάποια αύξηση στα συμπτώματα, μείωση στη λειτουργία των πνευμόνων, και του ελέγχου του άσθματος σας επιδεινώνεται. Θα πρέπει να προσαρμόσετε τα φάρμακά σας.

Κόκκινο

δηλώνει ότι το άσθμα σας δεν είναι υπό έλεγχο και τα φάρμακά σας παραλείποντας να τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για να βοηθήσει να ανοίξει τους αεραγωγούς και να πάρει μέτρα για μέγιστη ροή σας πίσω στο κίτρινο και πράσινο ζώνες. Η κόκκινη ζώνη μπορεί να σημάνει ότι χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Η

Παράλληλα με τα μέτρα μέγιστη ροή σας, εδώ είναι μερικά από τα συμπτώματα του άσθματος θα πρέπει να την παρακολούθηση των καθημερινών, ή βοηθώντας το παιδί κομμάτι σας, αν έχετε το παιδικό άσθμα :

Ο βήχας

Συριγμός

σφίξιμο στο στήθος

Πονοκέφαλοι

Μειωμένη όρεξη

Δύσπνοια

Μειωμένη φυσική δραστηριότητα

Πόσο συχνά χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοής

οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Η

Προσέξτε όταν συμβαίνουν αυτά τα συμπτώματα και τι προκαλεί που είχαν εκτεθεί σε. Επίσης, σημειώστε τι φάρμακα για το άσθμα που πήρε και πώς τα συμπτώματα του άσθματος σας απαντήσει. Και έχουμε κατά νου ότι αυτά τα σχέδια δράσης του άσθματος θα πρέπει να είναι προσωπικά σε εσάς ή το παιδί σας. Δεν θα πρέπει να συγκρίνει τα συμπτώματα του άσθματος σας με κάποιον άλλο. Είσαι αγωνίζεται για την προσωπική σας καλύτερη.

Ακόμα κι αν δεν είστε στην πραγματικότητα βήχα ή συριγμό, είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί, αν δεν μπορεί να είναι τόσο σωματικά δραστήρια όσο θα θέλατε. Εάν το παιδί σας έχει άσθμα, ίσως χρειαστεί να παρακολουθήσετε προσεκτικά.

Τα παιδιά δεν θα έρθει με τους γονείς τους και λένε ότι σκέφτονται το άσθμα τους αισθάνεται χειρότερα, έτσι εξετάσουμε το επίπεδο δραστηριότητάς τους. Είναι αυτοί που παίζουν όσο συνήθως, ή είναι αυτοί που κάθονται στο περιθώριο ή έρχονται νωρίτερα από ό, τι στο παρελθόν; Όταν τα παιδιά δεν μπορούν να συμβαδίσουν με τους φίλους τους, αυτό είναι μια ένδειξη ότι παθολόγοι πρέπει να ρίξετε μια ματιά στο πόσο καλά ελέγχεται το άσθμα τους.

Η ανάγκη να χρησιμοποιήσει μια συσκευή εισπνοών ανακούφισης είναι άλλο ένα σημαντικό σημάδι ότι το άσθμα δεν είναι υπό έλεγχος. Είναι μια κοινή παρερμηνεία ότι χρησιμοποιώντας μια συσκευή εισπνοής ανακουφιστικό είναι ένα κανονικό μέρος της καθημερινής ζωής με το άσθμα.