Τόνωση δραστηριότητες μπορούν να ενθαρρύνουν τον εγκέφαλο να προσαρμοστεί και να δημιουργήσουν «έργο-arounds,« η μελέτη προτείνει – το χρησιμοποιείς ή το χάνεις: Να κάνει τις δραστηριότητες του εγκεφάλου που διεγείρει από την παιδική ηλικία – όπως την ανάγνωση βιβλίων, τη σύνταξη επιστολών και την επίλυση των καθημερινών προβλημάτων – μέσω γήρας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των κλινικών συμπτωμάτων της άνοιας, όπως η απώλεια της μνήμης, μια νέα μελέτη βρίσκει

«Ορισμένα πράγματα αυξήσει ή να μειώσει την ευπάθεια σας για να γνωστικές [ψυχική] παρακμής,». δήλωσε ο Robert Wilson, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. Κρατώντας το μυαλό σας ενεργό φαίνεται να βοηθήσει ορισμένα κυκλώματα του εγκεφάλου λειτουργούν αποτελεσματικά, ακόμη και αν μια σταδιακή συσσώρευση της νόσου του εγκεφάλου ήδη συμβαίνει, δήλωσε ο Γουίλσον, καθηγητής των νευρολογικών και συμπεριφορικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο Rush Medical Center, στο Σικάγο.

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με την συχνή διανοητική δραστηριότητα αργότερα στη ζωή τους είχαν ένα ποσοστό της πνευματικής εξασθένησης που ήταν 32 τοις εκατό χαμηλότερο από ό, τι τα άτομα με μέση δραστηριότητα. Εν τω μεταξύ, τα άτομα με σπάνιες πνευματική δραστηριότητα παρουσίασε μείωση σε νοητικές ικανότητες που ήταν 48 τοις εκατό γρηγορότερα.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε online 3 Ιουλ στο περιοδικό

Νευρολογία

, εξηγεί γιατί το ένα τρίτο των άνθρωποι πεθαίνουν στα γηρατειά με λίγη ή καθόλου συμπτώματα των προβλημάτων με τη σκέψη, τη μάθηση ή τη μνήμη, αλλά όταν οι αυτοψίες του εγκεφάλου γίνεται, στην πραγματικότητα έχουν σαφείς ενδείξεις της νόσου του Αλτσχάιμερ, δήλωσε ο Γουίλσον. «Αυτοί [τεχνική] έχουν την ασθένεια, αλλά δεν εκφράζεται κλινικά», είπε.

Αυτή η ιδέα ότι ο εγκέφαλος δημιουργεί κατά κάποιο τρόπο ένα «έργο-γύρω» για να αποφευχθεί δείχνει σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας είναι συχνά αναφέρεται ως «γνωστική εφεδρεία υπόθεση», δήλωσε ο Wilson. Η έννοια αυτή υποδηλώνει ότι τα άτομα με μεγαλύτερη ικανότητες σκέψης, της μάθησης και της μνήμης είναι κατά κάποιο τρόπο σε θέση να καθυστερήσει τα συμπτώματα της νόσου του Alzheimer. Αλλά αποδεικνύεται η υπόθεση έχει πρόκληση για τους επιστήμονες.

«Υπήρξε αυτή η μακροχρόνια συζήτηση στο πεδίο για το πώς γνωστικών δραστηριοτήτων διατηρήσει τη γνωστική λειτουργία,» δήλωσε Prashanthi Vemuri, επίκουρος καθηγητής ακτινολογίας στο Mayo Clinic στο Ρότσεστερ , Μινεσότα., ο οποίος έγραψε ένα κύριο άρθρο που συνοδεύει τη μελέτη. Το ερώτημα έχει ουσιαστικά ήταν: Ποιο έρχεται πρώτα, η κότα ή το αυγό

«Μήπως εμπλοκή σε γνωστικές δραστηριότητες αργή γνωστική εξασθένηση, ή οι άνθρωποι ενδιαφέρονται λιγότερο για να κάνει γνωστικές δραστηριότητες, επειδή έχουν προβλήματα με την άνοια;»; Vemuri είπε. Σκέφτεται η μελέτη ανοίγει νέους δρόμους. «Επιβεβαιώνει ότι οτιδήποτε συμβαίνει στον εγκέφαλο συμβαίνει, αλλά τα γνωστικά ερεθίσματα δραστηριότητες ένα πρόσωπο που έχει ανεξάρτητα επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.»