Υπήρξε ένας χρόνος όταν ο ήλιος ήταν πιστεύεται ότι είναι η λύση για την ακμή και τις μητέρες που χρησιμοποιείται για να στείλει τους γιους τους έξω για να τα σαλόνια μαυρίσματος, προκειμένου να απαλλαγούμε από ακμή. Και είχαν δίκιο με αυτό τον τρόπο. Έχει ιατρικά αποδεδειγμένο ότι ηλιοθεραπεία είναι μια μεγάλη βοήθεια για τα προβλήματα ακμής. Σύμφωνα με μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, αλλαγές στο επίπεδο της ανοσολογικής απόκρισης και να βοηθήσει το σώμα ελέγχου βιταμίνη D3 στην επούλωση του δέρματος τραυματίες.

Βιταμίνη D3 έχει βρεθεί να είναι τεράστια βοήθεια στην προστασία του δέρματος ενάντια στη μόλυνση, εκτός από την ενίσχυση πάνω από όλα η μηχανισμό για επισκευή. Η έλλειψή του μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας.

Το καλύτερο πράγμα σχετικά με βιταμίνη D είναι ότι μπορείτε να το πάρετε φυσικά. Θα μπορούσατε να το πάρετε από τον ήλιο, που είναι 100 τοις εκατό χωρίς κόστος και εξαιρετική πηγή βιταμίνης D. Σύμφωνα με μια έκθεση, έχει αποδειχθεί ότι η ηλιοθεραπεία είναι μια μεγάλη βοήθεια στη θεραπεία της ακμής γρηγορότερα.

Σύμφωνα με την έρευνα που αναφέρεται πιο πάνω, οι πληγές παραχθεί ένα αντιμικροβιακό πεπτίδιο που ονομάζεται cathelicidin, η οποία απαιτείται για τον έλεγχο της βακτηριακής υπερπληθυσμού. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της βιταμίνης D, η οποία μπορεί να αγωνιστεί με cathelicidin. Τα μακροφάγα, τα λευκά κύτταρα του αίματος, αποτελούν το επίκεντρο της έρευνας. Αυτά μπορεί να εντοπίσει τον εισβολέα και όταν ο υποδοχέας ανιχνεύει την παρουσία των βακτηρίων, που ενεργοποιούν cathelicidin παραγωγής.

Κερατινοκύτταρα, τον τύπο των κυττάρων του δέρματος που υπάρχουν γύρω από την πληγή διεγείρονται από τον τραυματισμό. Αυτό γίνεται προκειμένου να αυξηθεί η παραγωγή της βιταμίνης D3, η οποία, με τη σειρά του, αυξάνει την έκφραση των γονιδίων που ανιχνεύουν τα μικρόβια. Cathelicidin μπορεί να παραχθεί με τη βοήθεια αυτών των γονιδίων μαζί με την ενεργό βιταμίνη D3, η έλλειψη των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε πιο συχνές λοιμώξεις σε ανθρώπους και ποντίκια.

Ως εκ τούτου, μπορείτε να πάτε έξω ηλιοθεραπεία ως θεραπεία για την ακμή του σώματος. Ωστόσο, μην το παρακάνετε, γιατί πέραν του ήλιου είναι αρκετά ικανή να βλάπτει εσάς. Εκτός αυτού, είναι επίσης σημαντικό να μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν βγείτε έξω για να κάνετε ηλιοθεραπεία, για ορισμένα δέρματα είναι πιο ευαίσθητο στον ήλιο από τους άλλους. Ως εκ τούτου, έχοντας μια ιατρική γνωμάτευση πριν ξεκινήσετε για αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψουν την προβλεπόμενη ζημιά.