Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή των αεραγωγών. Σε ευαίσθητα άτομα, αυτή η φλεγμονή προκαλεί υποτροπιάζοντα επεισόδια συριγμού, δύσπνοιας, σφίξιμο στο στήθος και βήχα, ιδιαίτερα τη νύχτα ή νωρίς το πρωί. Δεν είναι μεταδοτική. Είναι μια ισόβια ασθένεια που μπορεί να ελέγχεται με καθημερινές φάρμακα. Το άσθμα αυξάνεται σε ένα τέτοιο γρήγορο ρυθμό, ορισμένοι ζητούν την επιδημία. Αυτή η κοινή ασθένεια προσβάλλει πιθανώς κάποια 7 έως 12 τοις εκατό των ΗΠΑ

άσθμα συχνά σχετίζεται με άλλες καταστάσεις. Αυτές οι συνθήκες είναι συχνά θεωρείται ωθήσεις, ή πράγματα που κάνουν το άσθμα χειρότερο. Αυτές οι επιδράσεις είναι συνήθως προσωρινή, αλλά να προκαλέσει δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή, και άλλα συμπτώματα. Το άσθμα είναι η πιο κοινή χρόνια ασθένεια της παιδικής ηλικίας, και επηρεάζει ένα παιδί στα επτά στο Ηνωμένο Βασίλειο. επιπολασμός του διαφέρει σημαντικά από χώρα σε χώρα, ακόμη και στο εσωτερικό της Ευρώπης.

αλλεργιογόνο άσθμα που προκαλείται συνήθως γίνεται εμφανής πριν από την ηλικία των 35. Μη αλλεργικό άσθμα συνήθως έχει εμφάνιση της στη μέση ηλικία και μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί από παλινδρόμηση, η άσκηση , αλλαγές του καιρού και την ασθένεια. Οι αλλεργίες στα ζώα, η σκόνη, ο καπνός του τσιγάρου και τα τρόφιμα είναι μερικά από αυτά και πάσχοντες από άσθμα πρέπει να απόσχει από ορισμένες τροφές όπως τα τουρσιά ή κέτσαπ. Μπορεί συχνά να προκληθεί από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, έτσι είναι καλύτερα να απέχουν από αυτά καθώς και τα αυγά και τη σοκολάτα για μια-δυο εβδομάδες για να δείτε αν υπάρχει κάποια βελτίωση. Τα αλλεργιογόνα μπορούν να περιλαμβάνουν τη γύρη, ακάρεα σκόνης, μούχλα, οργή κατοικίδιων ζώων, μεταξύ πολλών άλλων ουσιών. Όταν το σώμα αντιδρά σε ένα αλλεργιογόνο, παράγει αντισώματα που αποδίδουν ορισμένα κύτταρα εντός του σώματος.

Αποφυγή ορισμένα τρόφιμα όσο το δυνατόν μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της προσβολής άσθματος. Αποφεύγοντας την επαφή του σώματος με την αλλεργική ουσία είναι ο πιο φυσικός τρόπος για την πρόληψη της αλλεργίας. Σχεδόν ο καθένας ανάγνωση αυτού του άρθρου θα είναι συγκλονισμένη για να ακούσει την παρουσία των χημικών ουσιών, όπως φαινόλη και φορμαλδεΰδη στο σώμα τους. Αποφύγετε τα τρόφιμα που γίνονται με λευκό αλεύρι και προσπαθήστε να επιλέξετε ολόκληρη εναλλακτικές σιτηρών. ζυμαρικά ολικής αλέσεως, ψωμί και ακόμη ρολά δείπνο είναι μια θαυμάσια εναλλακτική λύση για τα ιδιαίτερα επεξεργασμένα λευκά ψωμιά συνήθως καταναλώνεται στις δυτικές δίαιτες.

Το σκόρδο είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία για το άσθμα. Δέκα σκελίδες σκόρδο, βρασμένο σε 30 ml γάλα, κάνει μια εξαιρετική φάρμακο για τα πρώτα στάδια του άσθματος. Το σκόρδο, το τζίντζερ και μουστάρδα λέγονται για να αποτρέψει τη συσσώρευση της βλέννας στους πνεύμονες και επομένως αυτά λαμβάνονται ως φυσικές θεραπείες άσθματος. Βότανα όπως η γλυκόριζα έχουν την τάση να αποβάλει τη βλέννα από τους πνεύμονες.

Τώρα που έχετε μια ιδέα για το τι άσθμα είναι και τι μπορεί να κάνει. Τι σκοπεύετε να κάνετε για το δικό σας;