Ερώτηση

Η Hi!

Η είμαι ένας συνεργάτης εθελοντής σε αυτό το site (περιοχή Βιβλικές Μελέτες) και έχω μερικές ερωτήσεις για σας.

Η Ιστορικό : είμαι 42 ετών αρσενικό. 6 ?? και είμαι επαγγελματίας προγραμματιστής ηλεκτρονικών υπολογιστών από το εμπόριο (οπότε κάθομαι πολύ.) Όταν ήμουν 22, έπαιζα μπάσκετ και σοβαρά βίαια από την πλάτη μου. Την επόμενη μέρα, πήγα σε ένα χειροπράκτη ο οποίος έκανε μια προσαρμογή mergency 揺; Από την εποχή εκείνη, είχα την πλάτη μου πάει έξω κάθε λίγα χρόνια (νομίζω ότι μπορεί να με έχουν τραυματιστεί.) Έχω πάντα σε θέση να ανακάμψει μετά από ένα χρονικό διάστημα. Έχω δραστηριοποιείται όλα αυτά τα χρόνια με το γκολφ και μπόουλινγκ και είχα τη δυνατότητα να ζούμε με αυτό. Κατά την επιστροφή μου είχε πάει έξω, θα ήθελα να κάνω απλά τις Advil, ασκήσεις, και μια περιστασιακή Vicatin αν χρειαστεί. Θα ήθελα να αναφέρω ότι έχω πάρει ένα μασάζ κάθε λίγες εβδομάδες και ότι έχει την τάση να μου δώσει τον πόνο στην πλάτη την επόμενη μέρα. μασέρ μου σκέφτεται έχω σχηματίζοντας αρθρίτιδα.

κατάσταση μου είναι χειρότερη αυτή τη φορά γύρω. Τον περασμένο Σεπτέμβριο, ήμουν γκολφ σε μια βροχερή νύχτα. Την επόμενη μέρα, την πλάτη μου ήταν έξω κακό. Έτσι έκανα τη συνηθισμένη ρουτίνα για μια εβδομάδα, αλλά χειροτέρεψαν. Αποφάσισα να πάω σε ένα διαφορετικό χειροπράκτη και άρχισε τις προσαρμογές και θεραπεία (διατάσεις και κάποια έλξη.) Δεν ήταν 抰 να πάρει καλύτερα μετά άλλο ένα μήνα, έτσι αποφάσισε ότι θα πρέπει να πάρετε μια μαγνητική τομογραφία. Η ακτινογραφία δείχνει ότι έχω δύο δίσκους στο κάτω μέρος της πλάτης μου που διόγκωση. I don 抰 θυμάμαι τα ονόματα των δίσκων, αλλά νομίζω ότι ένας από αυτούς είναι L7 ??? Είναι κάτω μέρος της πλάτης. Δεν έχουν σκάσει, αλλά αν κρίνουμε από το x-ray, είναι σαφώς διόγκωση και να μην πάρει την υγρασία (επαναλαμβάνω ό, τι μου είπε.) Η χειροπράκτη είπε επίσης ότι πυελικό οστό μου ήταν κλειδωμένο λίγο, αλλά δεν ήθελα 抰 καταλάβουμε τι ήταν ή αν είναι σχετικές. Έκανα επίσης να περιλαμβάνει τακτικές γιατρός μου εκείνη την εποχή, και μου έδωσε κάποια στεροειδή που έκανε θαύματα. Ωστόσο, μου είπε ότι αυτές είναι προσωρινές και αν ο πόνος επέστρεψε, για να έρθει να τον δω και θα με παραπέμψει σε έναν χειρούργο. Ο πόνος ήρθε πίσω, και δεν έχω επιστρέψει σ ‘αυτόν ακόμα.

Η αποφάσισα να κολλήσει με την χειροπράκτη, επειδή ήταν σε αντίθεση με τη χειρουργική επέμβαση στην πρώτη. Ωστόσο, μετά από μήνες θεραπείας, εγκατέλειψε για μένα το Δεκέμβριο. Είπε ότι η επόμενη επιλογή μου είναι να πάρει επισκληρίδιο θεραπείες ή χειρουργική επέμβαση. Μου είπαν ότι οι επισκληρίδιο θεραπείες είναι προσωρινές, οπότε δεν είμαι σίγουρος ότι αυτοί είναι οι καλύτεροι. Είμαι σε συνεχή πόνο, αλλά όχι αρκετά ώστε να έχουν τη χειρουργική επέμβαση (τουλάχιστον ακόμα). I don 抰 λαμβάνουν φάρμακα για αυτό, αλλά υπάρχουν μέρες που θέλω να σκάσει ένα Aleve (αυτή τη στιγμή είναι μία από εκείνες τις ημέρες, αλλά συνήθως Don 抰.) έχω κερδίσει κάποιο βάρος (είμαι περίπου 270 τώρα), οπότε ξέρω ότι είναι ένας τομέας που θα πρέπει να εργαστούν. Θα χρησιμοποιηθεί για να κάνει το διάδρομο με μεγάλη προσοχή, αλλά φοβάμαι το σφυροκόπημα θα επιδεινώσει τον τραυματισμό χειρότερα, γι ‘αυτό ακριβώς αγοράσει ένα ελλειπτικό μηχάνημα. Δεν έχει συσταθεί ακόμη. Δεν ήμουν σε θέση να ασκήσει από τον περασμένο Σεπτέμβριο.

Η Είμαι, λοιπόν, ψάχνει για κάποια συμβουλή, ιδιαίτερα σχετικά με την έναρξη άσκησης και πάλι. Μπορώ να πάρω τον πόνο (είναι 1 ή 2 σε 10 κλίμακα), αλλά ο πόνος γυρίσματα στα πόδια μου κάνει την ανησυχία μου 梞 y τακτική γιατρός μου είπε ο κίνδυνος με ένα δίσκο είναι ότι είναι όξινα και μπορεί να φάει το νωτιαίο μυελό . Από τους δίσκους μου δεν είναι ρήξη, ελπίζω ότι ο πόνος που αισθάνομαι είναι από την πίεση στα νεύρα και όχι από τη διάβρωση. Ο πόνος στα πόδια μου είναι πραγματικά στο επάνω μπροστινό μέρος, και εγώ don 抰 πάντα να το πάρει. Έχω τη συνέχιση των μασάζ, παίρνω λουτρά μπανιέρα τζετ στο άλατα Epson, και κάνω φιλελεύθερη χρήση ενός προϊόντος που ονομάζεται Bio Freeze (ένα επίκαιρο που βοηθά), έτσι μπορώ να πάρω τον πόνο κάτω σε ένα 1 (αλλά όχι 0.) έχουμε, επίσης, ξεφορτώθηκε το κρεβάτι το νερό μας, έτσι κοιμάμαι καλά τη νύχτα. Έκανα αγοράσω ένα high-end καρέκλα για τη δουλειά μου (Hermann Miller Aeron), και αυτό βοηθά, αλλά συνεδρίασης εξακολουθεί να είναι το χειρότερο μέρος της ημέρας μου. Μπορώ να 抰 το ζην βρίσκεται στην πλάτη μου, αλλά ξαπλωμένη κάνει βοήθεια. I don 抰 καταλάβετε για θερμότητας ή πάγο; θα έπρεπε να κάνω ούτε σε αυτή την περίπτωση;

Η αισθάνομαι ότι αν θα μπορούσα να χάσω κάποιο βάρος, ξεκινήστε το τέντωμα και την άσκηση λίγο πιο επιθετικά, και ίσως αρχίσετε να παίρνετε Aleve για το οίδημα, να είμαι σε θέση να κερδίσει πάνω από τον πόνο. τακτικές γιατρός μου μου είπε, επίσης, ότι θα μου δώσει κάποιες περισσότερες στεροειδή αν θέλω; θα πρέπει να θεωρήσετε σε εκείνους που για μια εβδομάδα, ενώ εγώ ράμπα μέχρι την άσκηση μου; Κάνω τα πόδια στραβά τώρα και αναρωτιέμαι αν χρειάζομαι τακτική χειροπρακτική προσαρμογές. Ξέρω ότι μόλις αρχίσω να ασκούν τον πόνο μου θα αυξηθεί, οπότε υποθέτω ρωτώ αν θα πρέπει να αποφεύγουν την ελλειπτική. Συγκεκριμένα, μπορώ να διακινδυνεύσουν τη ρήξη δίσκους μου; Έχω τη μπάλα γυμναστικής εδώ, έτσι είμαι συσταθεί για να κάνετε τις ασκήσεις το χειροπράκτη μου έδειξε. Είμαι κίνητρα. Αλλά αν όλες αυτές τις περιπτώσεις πάντα καταλήγουν σε χειρουργική επέμβαση έτσι κι αλλιώς, θα προτιμούσα να πάρει ότι γίνει, ενώ είμαι σχετικά νέος. Σε μια πλευρά σημείωση, ταχυδρόμος μου πήγε και είχε τη χειρουργική επέμβαση με λέιζερ και είπε εργάστηκε θαύματα σε αυτόν. Αυτό δεν βοηθά εμένα να πάρουν μια απόφαση; χα! Θα προτιμούσα να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση.

Η Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας. Γνωρίζω εκ των προτέρων ότι η ιατρική συμβουλή είναι δύσκολο να απαλλάξει, χωρίς στην πραγματικότητα να εξετάσει μένα, έτσι ώστε ό, τι συμβουλή να σας δώσω, ξέρω ότι έχει κάποιους περιορισμούς της απόστασης. Έμεινα έκπληκτος ότι χειροπράκτη μου έδωσε επάνω σε μένα έτσι, και ο γιατρός μου, αν ένας εξαιρετικός τύπος, έχει την τάση να χρησιμοποιεί την πυρηνική * * επιλογή, οπότε δεν είμαι σίγουρος πού να στραφούν για συμβουλές. Αναρωτιέμαι φωναχτά αν θα πρέπει να δείτε μια άλλη χειροπράκτη; Είχα φίλους προτείνουμε άλλους. τακτικές γιατρός μου έχει συμφέρον μου την καρδιά, και δεν είχε κανένα πρόβλημα μαζί μου να δει μια χειροπράκτη. Είμαι, όμως, τον αποφεύγοντας τη στιγμή γιατί θα μου στείλει σε έναν χειρούργο.

Η Michael O 扚 laherty

Streetsboro, Οχάιο

Η

Απάντηση

Η Michael :!

Η Ευχαριστίες για το γράψιμο

Η Ναι, σας συγχαίρω για True grit! Μπορείτε να κάνετε John Wayne μοιάζουν με ένα Woos.

Η Unfortunaetly, δεν είναι όλες οι χειροπράκτες είναι εξίσου εκπαιδεύονται.

Η Πρώτα απ ‘όλα, πόσο νερό πίνετε; Ο δίσκος έχει ένα πολύ κακή παροχή αίματος και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την περιοχή γύρω από τους για το νερό. Η περιοχή γύρω από αυτούς πρέπει να είναι υγρή όλη την ώρα.

Η Κάνετε μια πρόκληση νερό. Πίνετε 12 ουγκιά του νερού την άνοιξη κάθε ώρα με την ώρα για έξι ώρες και δείτε πώς αισθάνεστε. Επίσης να πίνετε νερό τη νύχτα

Η Όσον αφορά:.

Η Συγκεκριμένα, μπορώ κίνδυνος ρήξης τους δίσκους μου;

Σε αυτό το σημείο, αμφιβάλλω ότι ο δίσκος πρόκειται να σπάσει απότομα. Αν αυτό πρόκειται να συμβεί, θα συμβεί συνήθως στο πρώτο επεισόδιο του πόνου στην πλάτη. Αλλά το ροκάνισμα του πόνου θα εξασθενήσουν σταδιακά προς τα κάτω.

Η Θα μπορούσε να είναι ότι το πρώτο χειρο έκανε πραγματικά να κάνει μεγαλύτερη ζημιά στην πλάτη σας. Αυτό συμβαίνει με το «pop’em, snap’em» προσέγγιση. Τουλάχιστον, δεν φτάσουμε στη ρίζα του προβλήματος.

Η Υποψιάζομαι ότι στο αρχικό τραυματισμό, που έσχισε τους συνδέσμους που γάντζο πίσω οστών σας με τα οστά του ισχίου σας. Αυτό δάκρυ θα ρίξει όλη την σπονδυλική στήλη σε μια συμπίεση και σκουός το δίσκο thoroughout της σπονδυλικής στήλης.

Η Πηγαίνετε στο www.sorsi.com, www.soto-usa.com και www.icak.com και να αναζητήσει μια καλή χειροπράκτορας. Βλέπω είστε στο Οχάιο, ξέρω Brian Mouch είναι στο Σινσινάτι. Τουλάχιστον να τον καλέσει και να δούμε αν μπορεί να σας παραπέμψει σε μια καλή χειροπράκτη κοντά σας. Ή το αυτοκίνητο πάνω για να τον δουν, θα είναι καλά αξίζει το ταξίδι. Πες του ότι αναφερθήκατε.

Εδώ είναι μια λίστα των γιατρών στο Οχάιο.

James Schmit

806 E WAYNE ST

Celina, OH 45822

419-586-7776

[email protected]

419-586-7777

Μέλος Από : 1975

Sorsi Ώρες: 98

Πιστοποίηση: DC

Brian Mouch

6010 Wooster Pike

Cincinnati, OH 45227

513-271-4849

μέλος από: 2005

Sorsi Ώρες: 322

Πιστοποίηση: DC

Harvey Feenstra

191 Σ Μέκκα

Cortland, OH 44410

330-637-1394

[email protected]

κράτη Από: 1994

Sorsi Ώρες: 24

Πιστοποίηση: DC

Mark Dumas

723 PHILLIPS AVE, STE C

Toledo, OH 43612

419-478-0303

markdumas @ aol.com

μέλος από: 1987

Sorsi Ώρες: 209

Πιστοποίηση: CC

Η ㏒ORSI Sacro ινιακή Research Society International, Inc. All rights reserved

Η Απαγορεύει. αυτό anwer ερώτησή σας;

Η Dr. Rozeboom