Πώς μπορείτε να πάρετε τη βοήθεια

Πρώτες Βοήθειες – Προθέρμανση κοιλιά σας, αν θέλετε ένα ζεστό ντους ή ένα ζεστό κομπρέσα για την ευθυγράμμιση της κοιλιάς. Χρησιμεύσει ως κατάπλασμα και το κατοικίδιο ζώο μπουκάλι με ζεστό νερό

Η σωστή θέση -. Sandbag πλάτη σας με ένα μαξιλάρι, αν είναι απαραίτητο, το επίθεμα μπορεί να αυξηθεί μέχρι να αισθανθείτε χαλαρώσετε. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε τα πόδια προς την κοιλιά ή ένα τέντωμα, αλλά ότι σε πρηνή θέση.

Φως προπονήσεις. Προσπαθήστε να είναι σταδιακή, στατικό ποδήλατο ή μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Θα πρέπει, ωστόσο, προπόνηση δύναμης, οπότε ξεχάστε το γυμναστήριο. Λαμβάνουν υπόψη επίσης την υψηλότερη ένταση της αιμορραγίας

Μια λίγο αλάτι. – Όταν περιορίζετε το αλάτι, απαλύνει τον πόνο. Υπερβολική αλατιού νεφρό επιβάρυνση κατά την οποία το εμμηνορροϊκό κύκλο-εξαρτώμενη, καθώς και το ήπαρ

βιταμίνες Β6 και Ε. – Β6 μειώνει φούσκωμα και μετεωρισμός, η οποία αυξάνει τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Θα το βρείτε να είναι σε αυγά, οι μπανάνες, τα αβοκάντο, τα καρότα ή το ήπαρ. Η βιταμίνη Ε μειώνει εξάψεις και βελτιώνει την αίσθηση ξηρότητας στο …, οι οποίες επίσης συνοδευτικά φαινόμενα. Βοηθά να απαλύνει τον πόνο και το τσάι τζίντζερ

Αντισύλληψη -. «Από την επώδυνη εμμηνόρροια συχνά ανακουφίσει ορμονική αντισύλληψη,» λέει ο γυναικολόγος. Η επιλογή καθορίζει το γιατρό, αλλά πρέπει να το αναφέρετε.

υστερεκτομή ή αφαίρεση της μήτρας αποτελεί μία από τις πιο κοινές γυναικολογικές διαδικασίες στην Τσεχική Δημοκρατία κάθε χρόνο που χρειάζονται περίπου 20.000 και η τάση αυξάνεται.

Τα συμπτώματα των ινομυωμάτων της νόσου – Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση. Δυστυχώς, είναι πολύ κοινό ότι, όταν μια γυναίκα ειδοποιεί γύρω από ακόμη και κοντά σε αυτό αρκετά συχνά αντιληπτή ως ευαίσθητα

Τι κοριτσάκι δεν άκουσα από πρόταση μαμά του: «. Η έμμηνος ρύση πονάει πάντα λίγο, αυτό είναι φυσιολογικό, θα συνηθίσουν με την εμπορική επικοινωνία! – Ανταγωνίζονται με τσάντες ΚΕΠΕΜΕΠ σας, σκουλαρίκια και εσώρουχα

επίσης, είπε, επίσης, Lyudmila, ο οποίος είναι τώρα είκοσι πέντε χρόνια παλιό και πάσχουν από τον πόνο από την πρώτη έμμηνο ρύση της στην ηλικία των δώδεκα .

«Κάθε περίοδος για μένα ήταν αφόρητη. Αρκετές φορές κατέληξα στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης με έντονο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Ποτέ δεν βρέθηκε τίποτα.

Θυμάμαι πόσο ενοχλητικό ήταν να παραβλέπεται η γυμναστική, αλλά και από άλλα ρολόγια για λόγους γυναικών προβλήματα ». Η έμμηνος ρύση ήταν ισχυρή και διήρκεσε έως και δέκα ημέρες.

Θα νόμιζε ότι ήταν απλά δικαιολογίες, και είχα μια πολύ πόνο, στα οποία προστέθηκαν εμετός, το κεφάλι παραλήρημα », περιγράφει την κατάσταση του Λιουντμίλα.

.

Ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση μπορεί να υποδεικνύει πιο σοβαρά προβλήματα Κάθε δέκατο γυναίκα επηρεάζεται από ενδομητρίωση -.. Doc MD

==================== =============

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά

AMANDA

Η