Medterms.com δίνει τον ακόλουθο ορισμό για την ινομυαλγία: Ινομυαλγία: ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από, δυσκαμψία, και η τρυφερότητα των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων χωρίς ανιχνεύσιμα φλεγμονής. Η ινομυαλγία δεν προκαλεί βλάβη του σώματος ή παραμόρφωση. Ωστόσο, αδικαιολόγητη κόπωση μαστίζει τη μεγάλη πλειονότητα των ασθενών με ινομυαλγία και είναι κοινά σε fibromyalgia.It Εκτιμάται ότι πάνω από το 3% του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών πάσχει από ινομυαλγία. Η κατάσταση επηρεάζει τις γυναίκες κατά κύριο λόγο (άνω του 80 τοις εκατό), μεταξύ των ηλικιών 35 και 55. Αυτή η κατάσταση έχει μελετηθεί από τις αρχές του 1800 και κλήθηκε από ποικίλα πρώην ονόματα, όπως η μυϊκή ρευματισμούς και συνδετικίτιδα. Το 1976, «ινομυαλγία» επινοήθηκε για να βοηθήσει περιγράψει την κατάσταση. Ο όρος προέρχεται από τη λατινική Fibra λέξη, που σημαίνει φυτικές ίνες, μυο, δηλαδή των μυών, και οι Έλληνες Άλγος λέξη, που σημαίνει pain.Characteristically, ένα πρόσωπο που πάσχει από ινομυαλγία θα βλάψει πάνω από όλα, να είναι διαρκώς κουρασμένοι, κατάθλιψη, άγχος, έχουν ακαμψία και τρυφερότητα των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων χωρίς ανιχνεύσιμα φλεγμονής και μπορεί ακόμη και να έχει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Αυτά είναι μόνο μερικά από τα συμπτώματα που σχετίζονται με fibromyalgia.Fibromyalgia θεωρείται προϋπόθεση αρθρίτιδα που σχετίζονται αλλά δεν είναι αρθρίτιδα, η αρθρίτιδα είναι μία νόσος των αρθρώσεων και παρόλο ινομυαλγία μπορεί να είναι εξίσου εξουθενωτική όπως αρθρίτιδα, δεν είναι το ίδιο. Ευτυχώς, η ινομυαλγία, αν και εξαιρετικά επώδυνη, δεν οδηγεί σε κοινές παραμόρφωση ή ζημιά στα εσωτερικά όργανα ή μυς όπως όπως άλλες ασθένειες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, συστηματικός λύκος και πολυμυοσίτιδα. Δυστυχώς, δεν υπάρχει καμία γνωστή αιτία ή έρευνα cure.Current δείχνει ότι η ινομυαλγία μπορεί να ξεκινήσει από μια ασθένεια ή ως αποτέλεσμα κάποιας τραύμα, όπως ένα τροχαίο ατύχημα. Η εξέλιξη της ινομυαλγίας μπορεί να έχει μια αργή έναρξη, με πολλές ασθενείς αναφέρουν ήπια συμπτώματα αρχίζουν στην παιδική ηλικία, όπως η αυξανόμενη πόνους. Οι αλλαγές του καιρού ή μια άσχετη ασθένεια ήταν γνωστό αν επιδεινώνει ασθενείς symptoms.Fibromyalgia ανέφεραν ότι οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να αυξηθεί προσωρινά τον πόνο τους: Ο κρύος καιρός, ειδικά όταν dampMalnutrition, πείνα, ή πείνα σωματική δραστηριότητα οποιουδήποτε είδους, συμπεριλαμβανομένων δευτερεύουσες εργασίες όπως όπως writingLack της βαθιάς sleepIncrease της κατανάλωσης stressThe της alcoholDiagnosis της fibromyalgyis είναι δύσκολη, δεδομένου ότι συνδέεται στενά με άλλους όρους, όπως διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, αρθρίτιδα και plymyalgia reheumatia. Το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας καθιέρωσε δύο κριτήρια για τη διάγνωση: 1. Μια ιστορία της διαδεδομένη πόνο που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες – διαδεδομένη όσο και στα τέσσερα τεταρτημόρια του σώματος, δηλαδή, δύο πλευρές και πάνω και κάτω από το waist.2. ευαίσθητα σημεία – υπάρχουν 18 ορίζονται τα πιθανά σημεία προσφορά, αν ένα άτομο με το σύνδρομο μπορεί να αισθάνονται πόνο και σε άλλους τομείς, όπως well.There υπάρχουν αίματος ή ακτινογραφία δοκιμές για να βοηθήσει το γιατρό στη διάγνωση τους και, ως εκ τούτου, είπε ο διάγνωση γίνεται καθαρά για κλινικούς λόγους με βάση το ιστορικό του ασθενούς και την κλινική εξέταση. Διαδεδομένη πόνο, και στις δύο πλευρές του σώματος πάνω και κάτω από τη μέση και την τρυφερότητα σε τουλάχιστον 11 από τα 18 σημεία προσφορά όταν πιέζεται είναι δύο συμπτώματα που επιβεβαιώνουν την κατάσταση της fibromyalgia.Although δεν υπάρχουν ειδικές αίματα δοκιμές για να διαπιστωθεί η παρουσία της ινομυαλγίας , υπάρχουν εξετάσεις αίματος που μπορεί να αποκλείσει άλλες παθήσεις που μιμούνται fibromyalgia.Upon επιβεβαίωση της διάγνωσης της ινομυαλγίας αφού όλες οι άλλες δυνατές συνθήκες αποκλείεται, η θεραπεία μπορεί να συνίσταται από μία ποικιλία τρόπων. Δεν είναι όλοι οι ασθενείς θα ανταποκριθεί σε αυτά, αλλά εδώ είναι μερικές μέθοδοι επεξεργασίας που έχουν βοηθήσει: Να πάρει τακτική άσκηση για να βοηθήσει με μυϊκούς πόνους και ακαμψία – χαμηλό ασκήσεις επιπτώσεις, όπως η κολύμβηση, η ποδηλασία, το περπάτημα και σταθερές μηχανές cross-country σκι είναι εξαιρετική ασκήσεις για όσο διάστημα ξεκινούν αργά. Έχει βρεθεί ότι τα σχήματα άσκησης εκτελείται σε βάση κάθε δεύτερη ημέρα, το πρωί, είναι πιο ευεργετικό. Stretching για να βοηθήσει καθησυχάσει μυϊκή δυσκαμψία και κόπωση, όπως και σε ήπια αερόβια άσκηση είναι επίσης εξαιρετικά recommended.Avoiding το αλκοόλ και η καφεΐνη πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση μιας πιο ξεκούραστο μείωση sleep.Stress. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει βιοανάδραση, ταινίες χαλάρωση, ψυχολογική υποστήριξη ή /και ομάδες υποστήριξης. Μερικοί έχουν ακόμη βρει ότι τροποποιώντας περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως ο θόρυβος, η θερμοκρασία και η έκθεση καιρός helps.Medications όπως χρησιμοποιείται για την κατάθλιψη, σε χαμηλές δόσεις, έχουν βοηθήσει στην αντιμετώπιση fibromyalgia.Acupuncture μπορεί επίσης να βοηθήσει. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην έκδοση των Mayo Clinic Proceedings Ιούνιο του 2006 και παρουσιάστηκε πέρυσι στο 11ο Παγκόσμιο Συνέδριο Πόνου, ο βελονισμός ανακουφίζονται κόπωσης και του άγχους σε ασθενείς με ινομυαλγία για έως και επτά μήνες μετά treatment.Chiropractic φροντίδα. Αυτή η θεραπεία βασίζεται στη θεωρία ότι περιορισμένη κίνηση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και μειωμένη λειτουργία. Λόγω των κινδύνων της χειραγώγησης να είστε βέβαιος να αναζητήσουν κατάλληλα εκπαιδευμένο και διαθέτει άδεια practitioners.Massage θεραπεία. Μία από τις παλαιότερες μεθόδους της υγειονομικής περίθαλψης εξακολουθούν στην πράξη, το μασάζ μπορεί να μειώσει το ποσοστό καρδιών σας, να χαλαρώσετε τους μυς σας, να βελτιώσει το εύρος της κίνησης στις αρθρώσεις σας και να αυξήσει την παραγωγή των φυσικών παυσίπονων του σώματός σας καθώς και την ανακούφιση του άγχους και anxiety.The μέλλον της ινομυαλγίας θεραπεία είναι, φυσικά, να βρουν την αιτία της κατάστασης, προκειμένου για τους ερευνητές να αναπτύξουν ένα τεστ που μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς διάγνωση της ινομυαλγίας. Μέχρι τότε, οι ασθενείς με ινομυαλγία μπορεί να βοηθηθούν από τη βελτίωση της εκπαίδευσης των ινομυαλγία για τον εαυτό τους, τις οικογένειες και τους φίλους, την άσκηση και τα φάρμακα.