Ερώτηση

Η Hi

Είμαι ένα 30 yr old γυναίκα που εργάζεται ως Clinical Research Associate παρακολούθηση κλινικών δοκιμών, έχει διδακτορικό και καλή γνώση του μυοσκελετικού συστήματος. Η δουλειά μου περιλαμβάνει καθημερινά ταξίδια – με αυτοκίνητο /τρένο /αεροπλάνο. Είχα ένα αυχενικού τραυματισμού για 5 μήνες τώρα και έχουν έχουν φυσιοθεραπεία, θεωρείται ένας ορθοπεδικός χειρουργός και τη διαχείριση του πόνου σύμβουλος.

Χτύπημα στο λαιμό μου προκλήθηκε από το σκωτσέζικο χορό όταν ήμουν ταλαντεύθηκε γύρω στο δεξί μου χέρι κλειδώνοντας τους αγκώνες με άλλους ανθρώπους στην ο χορός γραμμή). Τα συμπτώματα δεν είχαν ξεκινήσει μέχρι 4 ημέρες μετά, όταν ένιωσα δυσκαμψία στο δεξί μου ώμο και αυτή την πλευρά του λαιμού. Την επόμενη μέρα ολόκληρο το πάνω μέρος του σώματος μου πήγε σε σπασμό και ήμουν ορίσει η διαζεπάμη. Έλαβα φυσιοθεραπεία για τρεις μήνες κατά τους οποίους φορά που με συμβούλευσαν να επιστρέψουν στην εργασία (συμπεριλαμβανομένης ταξιδεύουν). Κάθε φορά που ταξίδεψα κάτι άλλο θα «πάει» και θα είναι και πάλι στο μαθήματα της διαζεπάμης. Ο πόνος απλώνεται κάτω από τις παγίδες μου στο RHS και στα ρομβοειδή. Στο μπροστινό μου SCM, scalenes και ανελκτήρα της ωμοπλάτης spasmed επίσης. Άρχισα να πάρει το κάψιμο στο RHS του λαιμού μου (πρόσθιο) και το πρόσωπο καθώς και η πρώτη μου πλευρό και κλείδα άρχισε να προεξέχουν με πόνο στο δεξί μυς θωρακικό μου δύο μήνες στο τραυματισμού έτσι φυσιο μου με παρέπεμψε σε έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Διέταξε ένα MRI της αυχενικής μοίρας μου, γιατί πίστευα ότι θα μπορούσε να έχει μια ριζοπάθεια c4. Τα ευρήματα ήταν: Η αυχενική λόρδωση αντιστρέφεται. Υπάρχουν αρκετά έντονες εκφυλιστικές αλλαγές σε όλα τα επίπεδα με μπάρες δίσκο-οστεοφύτων παράγουν αρκετά αισθητή παραμόρφωση της θήκης. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη συμπίεσης μυελού. Στο C4-C5 το συγκρότημα δίσκου-οστεοφύτων εκτείνεται προς τα intervetebral τρήμα, αλλά δεν υπάρχει καμία πειστική απόδειξη των νευρικών συμπίεση είτε εδώ ή σε οποιοδήποτε άλλο χώρο. Ο νωτιαίος μυελός επιστρέφει φυσιολογικό σήμα.

Ως αποτέλεσμα της σοβαρής δεξιάς παρασπονδυλική πόνο βίωνα, μου εστάλη σε έναν σύμβουλο διαχείρισης του πόνου έχουν πτυχή joing ενέσεις από C3-C7. Μετά από αυτά, 2 μήνες, έχω ακόμα spasming στο RHS, αν και μικρότερης έντασης, αλλά άφησε SCM και scalenes μου πήγε πρόσφατα σε σπασμό πάρα πολύ. Έχω δοκιμάσει μυοχαλαρωτικά, αναλγητικά και γκαμπαπεντίνη που δεν έχουν πραγματικά όλα ηρέμησαν – κάθε φορά που επιχειρείτε φυσιοθεραπεία ασκήσεις εκτός από το τέντωμα, θα καταλήγουν σε επώδυνες σπασμούς. Βλέπω έναν άλλο σύμβουλο διαχείρισης του πόνου τώρα που σχεδιάζει να κάνει ενέσεις έναυσμα για να σπάσει ο κύκλος του πόνου. Ξέρω ότι πρέπει να κερδίσει πυρήνα της σταθερότητας και κάνει τακτικές μυϊκή ενδυνάμωση και pilates για να κρατήσει την πλάτη μου, ώστε μετά από αυτό, αλλά είμαι πραγματικά ανησυχούν για τη διατήρηση δουλειά μου. Έχω πρέπει να λάβει περίπου 30 ημέρες αναρρωτικής αυτό το έτος, ως αποτέλεσμα αυτού. Είμαι ένας ασθενής πολύ κίνητρα – Έχω πάντα διατηρούνται σε φόρμα με αερόβια excercise, τρώνε καλά και να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος. Νομίζετε ότι τα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας μου δείχνουν ότι αν συνεχίσει να ταξιδεύει στην κατοχή μου, θα επιταχύνει την εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας; Πώς μπορώ να λόρδωση μου διορθωθούν – πότε θα είναι η καλύτερη στιγμή για να αρχίσετε να βλέπετε ένα χειροπράκτη; Όλα τα ραντεβού μου με τους γιατρούς έχει έσπευσαν και κανείς δεν φαίνεται να έχουν το χρόνο να απαντήσει στις ερωτήσεις μου. Όταν ρωτώ αν τα εξογκώματα στο λαιμό μου μπορεί να πάει πίσω ή αν είναι πιθανό να herniate, ποτέ δεν πάρετε μια ευθεία απάντηση. – Απλά αντιφάσεις

Απλά θέλω να ξέρω τι πρόγνωση μου είναι και τι πρέπει να κάνει για να εμποδίζουν την κατάστασή μου επιδεινώνεται. Προσπάθησα να επισυνάψετε εικόνες της μαγνητικής τομογραφίας μου για τις πληροφορίες σας στο MS Powerpoint, αλλά ιστοσελίδα σας δεν θα τους δεχτεί – μπορώ να τα e-mail για να σας

Η Πολλές ευχαριστίες εκ των προτέρων για τη βοήθειά σας..

Η

Απάντηση

Η τερματικού σας?

Ακούγεται απαίσιο αυτό που περνάει εδώ. Είμαι reeaallly αργή δακτυλογράφος, γι ‘αυτό θα προσπαθήσω να απαντήσω στις ερωτήσεις και να δώσει τις σκέψεις μου όσο πιο συνοπτικά γίνεται.

Η Διαβάζοντας την ιστορία σας, είναι αρκετά σαφές ότι υπήρξε μια μακρά ιστορία που δεν είναι ωραίο να το λαιμό σας, με οστεόφυτα, εκφυλιστικές προβλήματα δίσκο, και άλλα. Ένα απλό απλό φιλμ ακτίνων Χ θα δείξει περισσότερα από τα ζητήματα που διάβασα σχετικά, και θα δώσει μια αληθινή ένδειξη του τι λόρδωσης σας μοιάζει.

Η Όταν πρόκειται για τραυματισμούς, μου αρέσει να δούμε τι προκαλεί τους. Γιατί πας σε σπασμό; Το σώμα κάνει αυτό ως μηχανισμός νάρθηκα για να σταθεροποιηθεί σε επείγουσα βάση, κατά την ταπεινή μου γνώμη. Το σώμα δεν λέει να σας «hey, να μου δώσει διαζεπάμη!»

Ακούγεται περισσότερο σαν ο λαιμός είναι η αιτία των προβλημάτων σας, αλλά είναι ένας σκλάβος εν μέρει στην θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αν έχετε ύφεση όταν ταξιδεύετε, αυτό θα οδηγήσει το κεφάλι σας προς τα εμπρός, και ανάβει υποκείμενη κατάσταση σας. Δοκιμάστε να βάλετε μια μικρή δεξιά λεπτό μαξιλάρι όπου ένας ιμάντας σουτιέν θα είναι, και να δούμε αν αυτό βοηθάει. Έχοντας ένα φουσκωτό μαξιλάρι αυχένα βοηθάει πολύ, πάρα πολύ.

Όσο για χειροπράκτες, νομίζω ότι μπορείτε να βρείτε μια καλύτερη επιλογή ή ένα χειρότερο με βάση το ποιος σας στην πραγματικότητα πάει να δει … δεν υπάρχει πρότυπο χειροπράκτη. Ρύθμιση λαιμό σας μπορεί να είναι καλύτερη, αλλά δεν μπορούσε. Ενίσχυση του λαιμού δεν είναι ποτέ μια καλή ιδέα, όταν κάποιος είναι στον πόνο, καθώς δεν υπάρχει αμοιβαία αναστολή νευρολογικά μιλώντας στο γ-σπονδυλική στήλη.

η καλύτερη διόρθωση, τότε, είναι παθητική. Τα στοιχεία που συνήθως βοηθούν το πιο είναι του τραχήλου της μήτρας μαξιλάρι, (μου αρέσει η Therapeutica, συνήθως ένα ή δύο μεγέθη χαμηλότερη από ό, τι προτείνουμε) και τη στάση του σώματος αντλίας (ελέγξτε ebay).

Η Αυτά είναι τρομερά εργαλεία που παίρνουν 80 % του χτυπήματος στο λαιμό τους ασθενείς μου επάνω, έτσι ώστε να μπορεί να λειτουργήσει. Η αντλία και το μαξιλάρι μπορεί να μειώσει τις διογκώσεις του δίσκου. Προσθέτοντας αυχενικής έλξης στο μίγμα είναι μεγάλη, πάρα πολύ. Ελπίζω να δούμε ότι υπάρχουν πολλά εργαλεία για να βοηθήσει εδώ.

Η Έχω γράψει ένα λογικό άρθρο σχετικά με την μεσοσπονδύλιου δίσκου στην ιστοσελίδα μου, www.dynamicclinic.com, και πολλές από αυτές τις έννοιες ισχύουν εδώ.

Η Ξέρω ότι έχω χάσει κάτι, παρακαλούμε να πάρετε πίσω με ένα follow-αν θέλετε περισσότερο. Μην απελπίζεστε, όμως. Υπάρχει κάποια για όλους.