Ερώτηση

Η γεια. Έχω κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου μου (L2-3) με μια κεντρική κήλη και πρόσθια ελύτρου σάκο πρόσκρουσης πριν από περίπου 3 εβδομάδες. Έχω πάει σε ένα χειροπράκτη /σπορ MD και έχουν υποστεί επεξεργασία με υπερήχους και το τραπέζι έλξης και TENS. Είμαι, επίσης, κάνει Mckenzie ασκήσεις στο σπίτι και άλλες παρόμοιες ασκήσεις, όπως birddogs και γέφυρες και clamshells– Είμαι, επίσης, χρησιμοποιώντας διάδρομο κλπ ερώτησή μου αν είναι this- Είμαι ένα πολύ δραστήριο άτομο και πρέπει να γνωρίζουν από κάποιον που είχε μια κήλη μετατόπιση του δίσκου- ακριβώς πόσο καιρό αυτή η οξεία φάση του πόνου /δυσφορίας θα διαρκέσει. Ο πραγματικός πόνος έχει φύγει, αλλά αισθάνομαι δυσκαμψία και σφίξιμο στην περιοχή του Back-μου πάγο και χρήση θερμότητας, καθώς –But μπορεί κάποιος να μου πει αν θα είναι «φυσιολογικό» και πάλι. Θέλω να πω ότι θα είναι πάντα πολύ πιο careful-, αλλά θα είμαι σε θέση να JOG πάλι- όχι μόνο με τα πόδια στο διάδρομο. Θα είμαι σε θέση να κάνω υποδοχές άλμα ??? Θα είμαι σε θέση να πάει στο ρόλερ κόστερ .. και θα είμαι σε θέση να πάρει τα εγγόνια μου, όταν έρθει αυτή η μέρα στο μέλλον. Αυτή τη στιγμή είμαι 52 ετών και μέχρι πρόσφατα ήταν ένας άπληστος exerciser. Παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω τι επιφυλάσσει το μέλλον μου ..

Έχω πάει σε έναν ορθοπεδικό ο οποίος αρχικά μου έδωσε μια κορτιζόνη πυροβόλησε για την spasm- τώρα είμαι σε αντιφλεγμονώδη meds.As είπε ο έντονος πόνος και ο οξύς πόνος έχει φύγει – αλλά εγώ έχουν γενικευμένο άλγος και σφίξιμο στο κάτω μέρος της πλάτης. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο μετά από συνεδρίαση για να πάρει απότομη ανωφέρεια θα πρέπει να hyperextend και πιέστε για να ισιώσει up.I προσπαθώ πολύ σκληρά για να διατηρηθεί η καλή στάση του σώματος, ενώ sitting.What Πραγματικά πρέπει να ξέρετε είναι πόσο καιρό αυτή η δυσφορία πάρει για να πάει away– και είναι αλήθεια ότι οι δίσκοι «πραγματικά να θεραπεύσει» μακροπρόθεσμα ??????? Ξέρω ότι θα είναι πάντα αδυ-, αλλά θα αισθάνομαι πραγματικά καλά και πάλι. Όπως θα είμαι σε θέση να σηκώσει κάτι ή οτιδήποτε γενικά και πάλι όσο μπορώ careful- είμαι και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τους δίσκους μου, να πάρει συμπιεσμένη ?? ή reinjured ??

Πραγματικά πρέπει να ξέρετε τι ποιότητα ζωής μου θα είναι. Δεν μπορώ να πάρω πολλά από το ορθοπεδικό μου πριονιού δεν είχε κομοδίνο τρόπο- όλα τα πήρα από αυτόν ήταν ότι η MRI- δεν φαίνονται ότι bad– και άλλοι άνθρωποι λένε ότι στο κράτος μου δεν είμαι υποψήφιος για χειρουργική επέμβαση, λόγω δεν είμαι εξασθενημένους ή έχουν προβλήματα εντέρου κλπ-αλλά τι γίνεται με ζητήματα ποιότητας ζωής ??? –

Συγγνώμη -για το μακρύ δοκίμιο εφεξής, αλλά 2 ακόμη questions– κάνω φως αναπήδηση σε ένα ελβετικό ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ άσκηση για να «ενυδάτωση» η discs– είναι ότι στο OK για να κάνει σε καθημερινή βάση. Και τέλος έψαχνα σε ένα μηχάνημα σε γραμμή που ονομάζεται ο νωτιαίος-Stretch .. στην ιστοσελίδα του ίδιου όνομα- έχουν u ακούσει για αυτό και τι νομίζετε του ότι ως συμπλήρωμα για χρήση στο σπίτι για το μέλλον ?? Παρακαλείστε να ενημερώσετε και ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον σας.

Πρόσφατα, επίσης, μίλησε με έναν φυσιοθεραπευτή φίλος μου από Florida– είπε ότι οι ασκήσεις θα πρέπει να τεθεί σε αναμονή έως ότου η οξεία φάση είναι πάνω ή μέχρι να είμαι ελεύθερης πόνο -Αυτός είπε ότι η ζημία πρέπει να θεραπεύσει κάποια πρώτης και, στη συνέχεια, οι ασκήσεις θα πρέπει να γίνει για να ενισχυθεί το κάτω μέρος της πλάτης για το μέλλον. Από expertise- σας ξέρετε κάτι που πραγματικά πρέπει να κάνουμε για να «ίσως επιταχύνει αυτή τη διαδικασία» – Είμαι πολύ impatient- και θέλουν να αισθάνονται πραγματικά καλά και πάλι. Πάντα μου άρεσε η άρση βαρών και sandbag ασκήσεις και ο φόβος ότι δεν μπορώ πια να κάνω ?? Θα είμαι ποτέ σε θέση να σταθμίσουμε ανελκυστήρα πάλι- τουλάχιστον με βάρη ΦΩΣ ??? και σωστή διατυ- _ ψυχική μου κατάσταση είναι εντελώς έξω από whack- παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω τι επιφυλάσσει το μέλλον μου … Ευχαριστώ και πάλι.

Υ.Γ. Διάβασα την απάντησή σας σχετικά με ευθεία χειροπρακτική ?? – μου χειρο /σπορ MD είναι όπως είπα και μου δίνετε TENS, τραπέζι έλξης υπερήχων και ο ίδιος (που αποσυμπιέζει) spine.Should μου να πηγαίνει σε ένα άτομο PT αντί ή κάνει όλες αυτές τις ασκήσεις που ανέφερα προανα- το ame πράγμα, να είμαι πολύ επιμελής για αυτό Alsó- έτσι είναι αυτό αρκετό θεραπεία ?? Παρακαλείστε να ενημερώσετε.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Monte,

Η Σας ευχαριστώ για την ερώτησή σας σχετικά με την κατάστασή σας αφορούν κήλη του δίσκου.

Η Προκειμένου να σας απαντήσω σωστά, έχω 抣 l πρέπει πρώτα να σας δώσει κάποιο υπόβαθρο σχετικά με την ανατομία και τη φυσιολογία και πώς αυτές συνδέονται με την χειροπρακτική επάγγελμα. Έχω μόνο περιορισμένη γνώση της χειροπρακτικής εμπειρία εσείς είχατε και, ναι, αυτό μπορεί να είναι νέες πληροφορίες για σας, καθώς, αλλά ακόμα κι αν είναι απλώς μια αναθεώρηση για σας θα εξακολουθεί να σας βοηθήσει να προσεγγίσουμε το θέμα οπλισμένοι με πλήρεις και ακριβείς πληροφορίες. Έχω 抣 l στη συνέχεια να προσφέρουν τις σκέψεις μου σχετικά με το πώς αυτό μπορεί να σχετίζεται με την κατάσταση που περιγράφετε.

Η Υπάρχουν δύο υποκαταστήματα ή σχολές σκέψης στην χειροπρακτική. Εν συντομία, αυτά διαφοροποιούνται από το αν ασχολούνται με την περιορισμένη θεραπευτική προσέγγιση για τους πόνους και τους πόνους (κοινώς ονομάζεται «μικτή» χειροπρακτική επειδή αντιπροσωπεύει ένα μίγμα από ένα χειροπράκτη με ένα μη-χειροπρακτική ύλης) ή ένα μη-θεραπευτική προσέγγιση για την βέλτιστη απόδοση του σώματος (που ονομάζεται «ευθεία» χειροπρακτική, διότι δεν υπάρχει καμία ανάμειξη της χειροπρακτικής με οτιδήποτε άλλο). Η εμπειρία μου είναι σε μη-θεραπευτικές ευθεία χειροπρακτική.

Η Θεραπευτική «μικτή» χειροπρακτική είναι η παλαιότερη προσέγγιση που βασίζεται σε μια διασπασμένη από τις ιδρυτικές αρχές της χειροπρακτικής περίπου πριν από έναν αιώνα.

Η μη-θεραπευτική » ίσια «χειροπρακτική είναι η πιο σύγχρονη και των δύο. Ασχολείται με μια συγκεκριμένη, κοινή κατάσταση που ονομάζεται σπονδυλικής υπεξάρθρημα. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από πολλά τμήματα των οστών που το σπίτι και να προστατεύουν το νωτιαίο μυελό και τα μικρότερα κλαδιά του νωτιαίου νεύρου που έρχονται από το νωτιαίο μυελό και την έξοδο μεταξύ των οστών. Αυτές οι νευρικές οδούς μεταφέρουν πληροφορίες ή μηνύματα μεταξύ του εγκεφάλου και των κυττάρων του σώματος. Αυτά τα μηνύματα είναι απαραίτητα για τη ζωή των κυττάρων. Χωρίς μηνύματα στον εγκέφαλο, τα κύτταρα αρχίζουν αμέσως τη διαδικασία του θανάτου? δηλαδή, δεν μπορούν πλέον να λειτουργούν με τον τρόπο που πρέπει να διατηρηθεί η ζωή.

Η Επειδή τα οστά είναι κινητά, μπορούν να misalign κατά τέτοιο τρόπο ώστε να παρεμβαίνει με τα μηνύματα και, τελικά, την ικανότητα του ατόμου να λειτουργία τον καλύτερο εαυτό τους ή να εκφράσουν τη βέλτιστη δυναμικό τους, όποια και αν είναι. Οι άνθρωποι με σπονδυλική υπεξαρθρήματα δεν είναι σε θέση να πάρει ό, τι μπορούν από τη ζωή.

Η σπονδυλική υπεξαρθρήματα μπορεί να προκληθεί από μια ευρεία ποικιλία παραγόντων, τι θα γενικά ονομάζουμε καταπονήσεις. Αυτές οι τάσεις μπορεί να είναι σωματική (όπως ρουτίνες άσκησης, κοιμούνται στάση του σώματος και την κατάσταση του στρώματος, η διαδικασία της γέννησης, το φτέρνισμα, πέφτοντας κάτω, κλπ), την ψυχική /συναισθηματική (σε πολλές μορφές του, ίσως το πιο γνωστό χρήση της λέξης στρες), ή χημικά (όπως η ρύπανση, τα ναρκωτικά, ίσως ακόμη και το αλκοόλ, κλπ), τα οποία είναι, δυστυχώς, ανεξέλεγκτη και τακτική μέρη της καθημερινής ζωής για όλες τις ηλικίες. Εν ολίγοις, ένα σπονδυλικό υπεξάρθρημα μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους.

Τραγικά, σπονδυλική υπεξαρθρήματα είναι σπάνια προφανής στο άτομο που επηρεάζουν. Συνήθως δεν έχουν συμπτώματα. Ο λόγος είναι ότι οι περισσότεροι από ό, τι συμβαίνει μέσα σου συμβαίνει εν αγνοία σας. Ως παράδειγμα, προσπαθήστε να «αισθάνονται» το συκώτι σας. Τι θα κάνουμε τώρα; Δεν μπορείτε να ξέρετε, έτσι δεν μπορείτε να ξέρετε αν είναι να λειτουργεί στις καλύτερες στιγμές ή κάτι λιγότερο του. Για να περιπλέξει τα πράγματα, νευρικές οδούς που μεταφέρουν μηνύματα ελέγχου (ονομάζεται «κινητήρα» νεύρα) δεν έχουν τρόπο μετάδοσης πόνο ή πόνο μηνύματα, έτσι ώστε η λειτουργία του σώματός σας μπορεί να είναι μακριά από το τέλειο και δεν θα έχετε κανένα απολύτως προειδοποιεί σήμα. Η διακλάδωση των νευρικών οδών είναι πολύπλοκη και εκτεταμένη, γεγονός που καθιστά εξαιρετικά δύσκολο να προβλεφθεί ή να προσδιοριστεί ακριβώς πώς θα επηρεαστεί το πρόσωπο. Για το λόγο αυτό και μόνο, είναι αδύνατο για οποιονδήποτε να σας δώσει αξιόπιστες απαντήσεις σε μια σύνδεση μεταξύ της σπονδυλικής στήλης ή των νεύρων λειτουργία και τα διάφορα συμπτώματα σύζυγός σας είναι τώρα βιώνει. Βεβαίως, κάθε μέρος του σώματος πρέπει να έχουν συνδέσεις με το νευρικό σύστημα, έτσι ώστε ζωτικής σημασίας πληροφορίες μπορούν να μεταδίδονται μεταξύ του εγκεφάλου και των κυττάρων. Υπάρχουν κάποιοι που θα επιχειρήσει να επανεξετάσει τις πιθανές νευρικές συνδέσεις μεταξύ μιας νευρικής ρίζας και συγκεκριμένα όργανα ή ιστούς, αλλά αυτό αγνοεί το πλήθος των μεταβλητών που καθορίζουν την έκφραση της συνάρτησης. Το ζήτημα του πώς τα μεμονωμένα σώμα σας πραγματοποιεί τις μυριάδες των δραστηριοτήτων μόνο για τη διατήρηση της ζωής είναι τεράστια και θα απαιτήσει τον Δημιουργό σας 抯 (ή δημιουργός 抯, για την αγνωστικιστής) γνώση, ή τουλάχιστον πολύ περισσότερο από μορφωμένους γνώση μας για την πολυπλοκότητα της ζωής .

η Τώρα που έχετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το σώμα και τη σπονδυλική υπεξάρθρημα, πώς μπορείτε να κάνετε χρήση του; Λοιπόν, πρώτα να καταλάβουμε ότι αυτό δεν είναι μια εξήγηση του γιατί έχετε σοβαρό πόνο ή αν είναι σχετικές με τη σπονδυλική στήλη ή μια κήλη δίσκου. Είναι οι λόγοι για αυτό που 抮 αποστείλουμε μέσω ηλεκτρονικού βιώνει εκεί; Ακόμα κι αν μπορεί να είναι πέρα ​​από την ικανότητά μας να εντοπίσει, ναι, υπάρχουν? αλλά εναποθέτει τα κάτω δεν είναι σχετικοί με το θέμα του κατά πόσον θα επωφεληθούν από το να είναι ελεύθερο της σπονδυλικής υπεξαρθρήματα. Σπονδυλική υπεξάρθρημα είναι, από μόνη της, είναι επιζήμια για τη ζωή. Δεν είναι έγκυρη ή αξιόπιστες για να προσπαθήσει να το συνδέσετε σε μια προεξέχουσα την κατάσταση του δίσκου, τον πόνο, τα συμπτώματα ή οποιεσδήποτε άλλες συνθήκες όργανο ή ιστό. Για να ξέρω αν κάποιος έχει ένα σπονδυλικό υπεξάρθρημα, είναι απαραίτητο να έχουν αυτό το πρόσωπο 抯 σπονδυλική στήλη ελέγχεται από ένα μη-θεραπευτική ευθεία χειροπράκτη χρησιμοποιώντας μια μέθοδο της «ανάλυσης». Όταν ένα σπονδυλικό υπεξάρθρημα ανιχνεύεται με αυτόν τον τρόπο, είναι προφανώς σημαντικό να το διορθώσουμε το συντομότερο δυνατόν. Ο όρος για τη διαδικασία αυτή είναι 揳 djustment.?

Η Δεδομένου ότι οι σπονδυλικής υπεξαρθρήματα προκαλούνται από τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα, οι άνθρωποι επιλέγουν να πάνε σε μια μη θεραπευτική ευθεία χειροπράκτη σε τακτική βάση για να απολαύσετε την πιο δωρεάν χρόνο από τη ζωή-ληστεία επιπτώσεις της σπονδυλικής υπεξάρθρημα. Υπάρχει μια παροιμία που λέει ότι η ευθεία η χειροπρακτική δεν είναι για την πλάτη σας, δεν είναι για τον πόνο, είναι για τη ζωή σας. Κάθε άνθρωπος έχει ένα μοναδικό δυναμικό στη ζωή. Με σπονδυλική υπεξάρθρημα, είναι αδύνατο να συνειδητοποιήσουν τις δυνατότητες αυτές.

Η Απ ‘ότι καθένας είναι σε θέση να σας δώσει απαντήσεις στο ερώτημα (α) του πόσος χρόνος θα χρειαστεί για να είστε χωρίς πόνο ή σε ό, τι βαθμός θα είναι σε θέση να θεραπεύσει, ανεξάρτητα από το τι έχετε επιλέξει να κάνετε για την κατάστασή σας, θα πρέπει να βρείτε κάποιον που μπορεί να πάρει τους αριθμούς λαχειοφόρων αγορών ή να διαβάσετε τα φύλλα τσαγιού ή έχουν κάποια άλλη δύναμη της προφητείας! Φυσικά, εγώ 抦 αστειεύεστε, αλλά ελπίζω να καταλαβαίνετε ότι κανείς δεν είναι σε θέση να δώσει αξιόπιστες ή έγκυρες απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά. Όποιος είναι πρόθυμος να προβούμε σε εικασίες σχετικά με την κατάστασή σας μέσω e-mail σας παρέχει κάτι περισσότερο από μια εικασία και ίσως μια επικίνδυνη, σε αυτό!

Το ζήτημα του πώς τα μεμονωμένα σώμα σας πραγματοποιεί τις μυριάδες των δραστηριοτήτων μόνο για τη διατήρηση της ζωής, πολύ λιγότερο γνωρίζουν λεπτομέρειες για την επούλωση ικανότητα ή την ανοχή του πόνου, είναι τεράστια και θα απαιτήσει τον Δημιουργό σας 抯 (ή δημιουργός 抯, για την αγνωστικιστής) γνώση , ή τουλάχιστον πολύ περισσότερο από μορφωμένους γνώση μας για την πολυπλοκότητα της ζωής.

Η Ένα βασικό ερώτημα και ένα πολύ καλύτερο να ρωτήσω για τους σκοπούς σας, στη συνέχεια, θα ήταν, είναι κάποιος που έχει μια κήλη δίσκου και διάφορα συμπτώματα, ανεξάρτητα από την αιτία τους, σε καλύτερη θέση με σπονδυλικό υπεξάρθρημα /νεύρων παρεμβολές ή χωρίς υπεξάρθρημα /με την ανοικτή νεύρο κανάλια; Είναι εύκολο να δούμε ότι έχουν όλα τα διαθέσιμα μηνύματα των νεύρων πάρει μέσα είναι καλύτερη από ό, τι μόνο μερικά από αυτά να πάρει μέσα, ανεξάρτητα από την κατάσταση του ατόμου με άλλο τρόπο. Δεν; s ότι θα πρέπει να δείτε μια μη-θεραπευτική ευθεία χειροπράκτη για το δίσκο και τα συμπτώματά σας; θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα σε μια προσπάθεια να είναι απαλλαγμένα από τη σπονδυλική υπεξαρθρήματα, ακόμη και με τέτοιες καταγγελίες. Μη θεραπευτική ευθεία χειροπρακτική δεν είναι για διάγνωση ή /και θεραπεία αυτής ή οποιοδήποτε θεραπευτικό μοντέλο ή ιατρική κατάσταση. Είναι εντελώς ξεχωριστό στο στόχο της.

Η Όπως ανέφερα νωρίτερα, δεν είναι όλες οι χειροπράκτες συμμορφώνονται με αυτό και είναι σημαντικό να είναι σε θέση να διακρίνει ποια κάνετε αν πρόκειται να ζητήσει αυτό το είδος της υπηρεσίας. Φαίνεται ότι το γραφείο που έχετε επισκεφθεί είναι της θεραπευτικής μικτή χειροπρακτική άποψη. Θα πρέπει να καταλάβουμε ξεκάθαρα ότι οι στόχοι πρακτική των θεραπευτικών μικτών χειροπρακτική και μη θεραπευτικούς ευθεία χειροπρακτική είναι αρκετά διαφορετικά, όπως περιγράφεται παραπάνω. Αυτό που μπορώ να σας πω, δεν πρέπει να ερμηνευθεί από τη μικτή άποψη.

Η Θα ήταν σίγουρα φρόνιμο να έχουν τη σπονδυλική στήλη σας ελέγχονται για υπεξαρθρήματα από ένα μη-θεραπευτική ευθεία χειροπράκτη, ακόμη και αν εξακολουθείτε να επιλέξετε να έχουν θεραπευτικές προσοχή αναφερθεί κήλη δίσκου σας και τα συνοδευτικά συμπτώματα. Να θυμάστε, οι δύο στόχοι δεν είναι το ίδιο.

Η Αν σας ενδιαφέρει να μάθετε πώς μπορείτε να εντοπίσετε μια μη θεραπευτική ευθεία χειροπράκτη στην περιοχή σας, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου σε αυτό το site και πάλι ή [email protected].

Η Monte, σας το καλύτερο επιθυμείτε στην κατανόηση του τι μη θεραπευτικές ευθεία χειροπρακτική έχει να προσφέρει. Ήταν χαρά μου να σας δώσει κάποιες πληροφορίες.

Η εκτίμηση,

James W. Healey, Διαμ