επινεφριδίων κόπωση εμφανίζεται όταν τα επινεφρίδια σας – 2 μικροί αδένες που κάθονται πάνω από τα νεφρά σας – να γίνει καταπονημένος και εξαντληθεί. επινεφρίδια σας είναι υπεύθυνοι για τη διαχείριση των καταπονήσεις της καθημερινής ζωής σας, είτε πρόκειται για σωματική καταπόνηση, συναισθηματικό στρες, ή ψυχολογικό στρες. Όταν τα επινεφρίδια σας να γίνει καταπονημένος, δεν μπορεί να συμβαδίσει με το άγχος της καθημερινής σας ζωής. Στη συνέχεια, αρχίζουν να εκδηλώνουν τα συμπτώματα της κόπωσης των επινεφριδίων. Σημειώστε ότι μόνο και μόνο επειδή έχετε ένα ή δύο από τα συμπτώματα ανεπάρκειας των επινεφριδίων δεν σημαίνει ότι έχετε επινεφριδίων κόπωση. Ωστόσο, αν βρείτε έχετε την πλειοψηφία αυτών των συμπτωμάτων τότε μπορεί να θέλετε να ερευνήσει further.You’ll θέλουν να μάθουν μερικές από τις κοινές αιτίες των επινεφριδίων κόπωση για να δείτε αν μπορείτε να ταυτιστούν με οποιαδήποτε από αυτές τις αιτίες στη δική σας ζωή. Θα ήθελα επίσης να δείτε το γιατρό σας για μια πλήρη ιατρική προετοιμασία και τη διάγνωση των επινεφριδίων κόπωση. Εδώ είναι τα βασικά συμπτώματα της κόπωσης των επινεφριδίων: είστε κουρασμένοι για κανέναν να εξηγηθεί λόγος που οι άνθρωποι με τα επινεφρίδια εμπειρία κόπωση ακραία σωματική εξάντληση και δεν έχουν μια εξήγηση ως προς το γιατί (όπως μια επίπονη προπόνηση). Αυτό δεν είναι μόνο καθημερινή κούραση είναι ακραία exhaustion.You αποκτάτε εύκολα βάρος – ειδικά γύρω από το MiddlePeople με επινεφριδίων κόπωση συχνά παρατηρήσετε κερδίζουν βάρος πολύ εύκολα. Μπορούν ιδιαίτερα να παρατηρήσετε το επιπλέον βάρος γύρω από τη μέση – και είναι πολύ δύσκολο να το χάσει. Έχετε δυσκολία αυξάνεται στο MorningThose με επινεφριδιακή κόπωση συχνά αισθάνονται κουρασμένοι όταν σηκώνονται το πρωί – ακόμα και με μια πλήρη νυχτερινό ύπνο. Χρειάζονται συχνά διεγερτικά όπως η καφεΐνη και η ζάχαρη για να «πάρει τη μετάβαση», τόσο το πρωί και όλη η day.You’re πιο επιρρεπή σε γρίπες και ColdsIf έχετε επινεφριδίων κόπωση, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε την εντύπωση ότι πάσχετε κάθε γρίπη και το κρύο που έρχεται μέσα σε 10 πόδια σας. Θα παρατηρήσετε επίσης ότι φαίνεται πιο δύσκολο για το σώμα σας για να αναπηδήσει πίσω από illness.You Συχνά αισθάνονται συγκλονισμένοι και Run DownPeople με επινεφριδιακή ανεπάρκεια συχνά αισθάνονται τρέχει προς τα κάτω και συγκλονισμένοι με τα καθήκοντα που πρέπει να επιτευχθεί. Μπορεί να αισθάνονται σαν να μην μπορεί να κρατήσει μέχρι και τα κάνει όλα. (Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άλλα συμπτώματα όπως η κατάθλιψη και η κοινωνική απόσυρση) Μπορείτε να ποθήσετε Αλμυρό ή γλυκό SnacksThis μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλά σνακ πρωτεΐνης, όπως το κρέας ή τυρί. Μερικοί άνθρωποι με επινεφριδίων κόπωση μπορεί να έχουν αυξημένη λαχτάρα για αλάτι. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μια έντονη λαχτάρα για γλυκά και γρήγορη υδατάνθρακες όπως ντόνατς, σοκολάτες, γλυκά, παγωτά etc.You αισθανθείτε καλύτερα σε ένα λιγότερο αγχωτικό EnvironmentMany άτομα με επινεφριδιακή ανεπάρκεια αισθάνονται καλύτερα όταν είναι σε διακοπές. τα συμπτώματά τους μπορεί ακόμη και να ξεκαθαρίσω απόλυτα, αλλά στη συνέχεια επιστρέφουν όταν πάνε πίσω σε κανονικό lives.You τους είναι προβληματισμένος από «ομίχλη εγκεφάλου» ή την αδυναμία ConcentrateThis μπορεί να περιλαμβάνουν τα πράγματα όπως την ανικανότητα να θυμηθεί ορισμένες λεπτομέρειες, ραντεβού, κ.λπ. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ένα αίσθημα σύγχυσης ή δυσκολίας concentrating.Increased PMS Για WomenWomen με επινεφριδίων διαταραχή μπορεί να βρει περιόδους τους γίνονται βαρύτερα ή /και ακανόνιστη. Μπορούν επίσης να παρατηρήσετε αυξημένη εναλλαγές της διάθεσης PMS και /ή cravings.Those τροφίμων είναι αρκετά βασικά συμπτώματα της κόπωσης των επινεφριδίων. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν: Ζαλάδα /Χαμηλή Blood PressureTendency να τρέμουν όταν κάτω από PressureReduced Φύλο DriveHeart PalpitationsNervousness /Πρώτες NervesPoor DigestionFeel πλέον ενεργητικά στην EveningExtremely Senstive να ColdIf μπορείτε να ταυτιστούν με την πλειονότητα αυτών των επινεφριδίων συμπτώματα κόπωσης μπορεί να θέλετε να διαβάσετε σχετικά με τα αίτια των επινεφριδίων κόπωση για να δείτε αν μπορείτε να ταυτιστούν με κάποια από αυτές στην προσωπική σας ζωή. Θα ήθελα επίσης να δείτε το γιατρό σας για περισσότερες εξετάσεις και μια πλήρη διάγνωση. Κόπωση των επινεφριδίων μπορεί να ξεπεραστεί και μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα. Ακούστε το σώμα σας, περικοπές σε άγχος και περιποιηθείτε τον εαυτό σας καλά.