10 Αποτελεσματική βότανα για να μειώσει την υπέρταση

Φυσικά

Όταν η πίεση του αίματος αυξάνεται πέρα ​​140/90 τότε θεωρείται ως η υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Γνωρίστε τις αποτελεσματικές και ασφαλείς βοτανικές θεραπείες για την υπέρταση.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι επίσης γνωστή ως υπέρταση. Είναι η κατάσταση η οποία δείχνει την πίεση ή ένταση που ασκείται από το αίμα στις αρτηρίες. Η κανονική πίεση του αίματος είναι 120/80. Εάν η πίεση του αίματος κυμαίνεται μεταξύ 120/80 και 139/89, στη συνέχεια, αυτή η κατάσταση λέγεται ότι είναι προ-υπέρταση. Όταν η πίεση του αίματος αυξάνεται πέρα ​​140/90 τότε θεωρείται ως υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή pressure.Some από τις σημαντικές αιτίες της υπέρτασης είναι στρες και το άγχος, την πρόσληψη καφεΐνης, το κάπνισμα, η γήρανση, 爃 IGH πρόσληψη αλατιού, η έλλειψη φυσική δραστηριότητα, η παχυσαρκία, κληρονομική προδιάθεση, κάποια συγκεκριμένη ανωμαλία στη λειτουργία κάποιου άλλου οργάνου του σώματος και την ανύψωση του επιπέδου C αντιδρώσα πρωτεΐνη σε blood.Some από τα σημαντικά συμπτώματα της υπέρτασης είναι ναυτία και έμετο, ανησυχία, αιμορραγία από τη μύτη, βουητό στο αυτί, αϋπνία, διαταραχές της μνήμης, σύγχυση, διαταραχές της όρασης, κεφαλαλγία και fatigue.The πρόβλημα της υπέρτασης μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα με τη βοήθεια του βότανα. Αλλά πρέπει να πάμε για την αποδεδειγμένη βότανα για την υπέρταση. Μερικές από τις αποδεδειγμένες βότανα για την υπέρταση: 1. Ένα αποτελεσματικό βότανο για την υψηλή πίεση του αίματος είναι τα φύλλα του ιερού βασιλικό. Είναι πολύ αποτελεσματικό για την υπέρταση patients.2. Μπορείτε επίσης να προτιμούν να μασάτε 5-10 φύλλα neem. Θα κρατήσει η BP σας κάτω από check.3. Μπορείτε να πάρετε τους σπόρους τριγωνέλλας σε ένα άδειο στομάχι και μαζί με το νερό. Θα σας βοηθήσει στον έλεγχο pressure.4 αίμα. Αύξηση της πρόσληψης νερού. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται λόγω του νερού και βοηθά επίσης στην εξάλειψη ανόργανο άλας το οποίο υπάρχει σε περίσσεια σε body.5 μας. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα ανόργανα άλατα από το φυσικό θαλασσινό αλάτι. Ανεπεξέργαστο φυσικό αλάτι κρατά την BP μας υπό έλεγχο, καθώς περιέχει 70 ιχνοστοιχεία των μετάλλων και είναι πολύ helpful.6. Μπορείτε επίσης να λάβει ξηρά ψημένους σπόρους καρπούζι με νερό. Ακολουθήστε αυτό το φυτικό φάρμακο καθημερινά. Είναι πολύ χρήσιμη για την εύκολη ροή του αίματος διαστέλλοντας vessels.7 αίματος. Ένα θαυματουργό ρυθμιστής της BP είναι σκόρδο. Για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος, πρέπει κανείς να λάβει 3-5 σκελίδες σκόρδο την ημέρα. Είναι πολύ χρήσιμη για τη διατήρηση ενός ασφαλούς απόσταση από hypertension.8. Μια άλλη BP βότανο είναι ζεστό καγιέν. Είναι ένα αποτελεσματικό βότανο και βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του blood.?br /> 9. Κόκκινο τριφύλλι είναι πολύ αποτελεσματική για την αντιμετώπιση του προβλήματος της υψηλής πίεσης του αίματος. Είναι χρήσιμο σε thinning.10 αίμα. Πέρα από όλα αυτά τα βότανα, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε κάψουλες φυτικό συμπλήρωμα Stresx.