Ερώτηση

Η Στις 30 Ιουλίου 2004 αποκοιμήθηκα στην πλάτη μου με το κεφάλι μου για το υπόλοιπο βραχίονα του καναπέ. Πιστεύω ότι μπορεί να βάλει έξω πάνω μέρος της πλάτης μου. Την επόμενη μέρα δούλευα με μια κίνηση της εταιρείας, όταν τραυματίστηκαν πίσω μου. Σήκωσα ένα ντουλάπι κάτω από τις σκάλες, ενώ τα πόδια προς τα πίσω. Μετά είχα ένα σοβαρό πονοκέφαλο. Έχω αγνόησε τον πόνο και διατηρείται επί του που εργάζονται. Στη συνέχεια σήκωσε ένα μεγάλο T.V οθόνη επάνω μερικά σκαλοπάτια. συμπτώματα πονοκέφαλος μου κλιμακώθηκε καθώς άρχισα να αισθάνονται ζάλη. Στη συνέχεια αγνόησε τα συμπτώματα και να διατηρούνται σχετικά με την εργασία. Τα συμπτώματα ζάλης χειροτέρεψαν και χειρότερα, όπως εγώ κράτησα για την άρση αντικειμένων. Αυτά τα συμπτώματα κλιμάκωσε στο σημείο όπου πήρα τόσο ζαλισμένος που δεν μπορούσε να σταθεί, ένιωσα έντονο πόνο στο πάνω μέρος της πλάτης μου, το πρόσωπό μου πήγε μουδιασμένος και τα αυτιά μου άρχισε να χτυπά. Αυτά τα συμπτώματα διήρκεσαν για περίπου μισή ώρα, στη συνέχεια, είχα μείνει με έναν πονοκέφαλο και μικρές ζάλη. Επέστρεψα στην κίνηση της εταιρείας στις 13 Αυγούστου 2004. Κατά την εργασία, σήκωσα μια συρταριέρα μερικές σκάλες, όταν άκουσα μια ρωγμή στο λαιμό μου /πάνω μέρος της πλάτης. Είχα έναν πονοκέφαλο για το υπόλοιπο της ημέρας. Μετά τον τραυματισμό που είχα συνεχείς πονοκεφάλους και τα συμπτώματα ζάλης μου επανεμφανίστηκε όταν ήμουν φτυαρίζει χώμα, εργάζονται έξω, ή εργάζονται (Δουλεύω σε μια εταιρεία πλάκα που έκοψα, κόλλα, και το άλεσμα σχιστόλιθο. Δουλεύω με το κεφάλι μου κάτω όλη την ημέρα.) στις 27 Αυγούστου 2004 I έλασης σε ένα ξύλινο πίσω κυλίνδρου. Στη συνέχεια παρατήρησα πήρα ζάλη όταν σπρώξετε ελαφρά. Έχω παρακολουθήσει πολλά συνεδρίες τόσο στο χειροπράκτη και φυσιοθεραπεία και δεν έχουν ραφή για να βοηθήσει. Είχα Χ ακτίνες γίνει στο πάνω πίσω και δίπλα μου και δεν υπήρξε εμφανές πρόβλημα. πονοκεφάλους μου δεν είναι τόσο σοβαρό και δεν έρχονται τόσο συχνά, αν και τα συμπτώματα ζάλη μου δεν έχουν πάρει καθόλου καλύτερα. Μπορείτε σας παρακαλώ να με βοηθήσει να βρω μια διάγνωση για αυτόν τον τραυματισμό, έτσι μπορώ να ξέρω τι να κάνω για να αφήσει να θεραπεύσει τον τραυματισμό μου;

Ευχαριστώ πολύ

Η

Απάντηση

Η Γεια σου,

η ζάλη και πονοκεφάλους που περιγράφετε είναι χαρακτηριστικές των μυών του λαιμού συσπάσεις οι οποίες, μέσω των συνδέσεων στον εγκέφαλο, επηρεάζουν τα κέντρα ισορροπίας του τα αυτιά και τα μάτια.

Η βαριά εργασία και το κεφάλι Η θέση σας έχει μάλλον που ολόκληρη μυϊκή ένταση σας σε ένα υψηλότερο από το κανονικό επίπεδο. Αυτό σας κάνει ευάλωτο σε τέτοιες διαφορετικά αβλαβείς ενέργειες που κοιμάται με το κεφάλι σας στο υποβραχιόνιο του καναπέ ή την άρση κάτι βαρύ.

Η Για να φτάσουμε στο σημείο, ακούγεται σαν να πρέπει να επανεκπαιδεύσει μυϊκό σύστημά σας. Παίρνει ένα κομμάτι της εργασίας, αλλά είναι σίγουρα κάτι που μπορείτε να κάνετε, και αν δεν το κάνουν, είναι απίθανο τα συμπτώματά σας θα πάει μακριά, για το καλό.

Η Καταλάβετε ότι το μυϊκό σύστημα σας ελέγχεται από σας του εγκεφάλου, η οποία μαθαίνει ότι ο έλεγχος μέσω κλιματισμού. Έτσι, θα πρέπει να έχετε ένα πρόγραμμα προετοιμασίας που επαναφέρει τη μυϊκή ένταση σας πίσω στο φυσιολογικό εύρος. Stretching και σκελετικό προσαρμογές δεν θα το κάνω.

Η Επιτρέψτε μου να σας προτείνω να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με αυχενικού τραυματισμού (που σχετίζεται με τους τραυματισμούς στον αυχένα, σε γενικές γραμμές) σε somatics.com/page4.htm (αποκοπή και επικόλληση αυτής της διεύθυνσης σε web-browser σας).

Η οι επιλογές που προβλέπονται για τα προγράμματα κλιματισμού εγκεφάλου μυός σε αυτό το δικτυακό τόπο. Το ένα θα ήθελα να συστήσω για σας είναι «Ελευθερώστε τον εαυτό σας από τον πόνο στην πλάτη.» Είναι δουλειά, αλλά λειτουργεί. Μπορείτε να πάρετε μια ελεύθερη προεπισκόπηση του προγράμματος αυτού από την αποστολή e-mail στο [email protected].

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό