κατήφεια δεν είναι «ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους», ιδίως όσον αφορά τους σεξουαλικούς προσανατολισμούς. Όχι μόνο είναι κυρίες περισσότερο διατεθειμένοι να κατήφεια από τους άνδρες, αλλά οι λόγοι για τις γυναίκες αποθάρρυνση και ακόμη και το παράδειγμα των εκδηλώσεων συχνά διακριτικό. Πολυάριθμες γωνίες προωθήσει την επιλεκτική εικόνα των καταθλιπτικών θέμα σε κυρίες από την τεστοστερόνη γενιά σε κοινωνικό αιτήματα για τις κυρίες απόκρισης με το βάρος. Κοιτώντας σε αυτές τις γωνίες μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο σας καταθλιπτικών θέμα και να θεραπεύσει περισσότερο.

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει κάθε τομέα της ζωής σας. Μπορεί να επηρεάσει την κοινωνική σας ζωή, τις σχέσεις, την καριέρα και την αίσθηση της αυτο-αξίας και του σκοπού. Και ιδίως για τις γυναίκες, η κατάθλιψη είναι κοινή. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Ψυχικής Υγείας, περίπου ένας στους οκτώ γυναίκες θα αναπτύξει κατάθλιψη κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής της.

Αν είστε αίσθηση θλιβερή, υπόλογοι, εξαντληθεί, και μόλις συνήθως «καθορίζονται στην τα μέρη, «μπορεί να επηρεαστεί από καταθλιπτική διαταραχή. Αλλά ευτυχώς ότι οι καταθλιπτικές διαταραχές είναι ιάσιμη, και τόσο περισσότερο θα κατανοήσει για συγκεκριμένες επιπτώσεις της κατάθλιψης για μια επίδραση στις γυναίκες, η πιο προετοιμασμένοι θα είναι να ασχοληθεί με την κατάσταση να συνεχιστεί.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης στις γυναίκες είναι τα ίδια με εκείνα για τη μείζονα κατάθλιψη. Κοινές καταγγελίες περιλαμβάνουν:

Η

Καταθλιπτική διάθεση

Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε δραστηριότητες που χρησιμοποιήσατε για να απολαύσετε

Τα αισθήματα ενοχής, απελπισίας και αναξιότητας

Αυτοκτονικές σκέψεις ή επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου

διαταραχές ύπνου

Η όρεξη και το βάρος αλλάζει

Δυσκολία στη συγκέντρωση

Η έλλειψη ενέργειας και κόπωση

Αν και μερικά από τα σημάδια των καταθλιπτικών διαταραχών είναι τα ίδια τόσο για τους άνδρες και τις κυρίες, οι γυναίκες τείνουν να αντιμετωπίζουν ορισμένα σημεία πιο συχνά από τους άνδρες. Για παράδειγμα, περιοδικές αποτελεσματική διαταραχή καταθλιπτικών διαταραχών κατά την χειμερινή περίοδο, λόγω «μη φυσιολογικό» ποσά του φωτός του ήλιου είναι πιο έμπειροι από τις γυναίκες πάρα πολύ. Επίσης, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της άτυπης καταθλιπτικών διαταραχών

Στην άτυπη καταθλιπτικές διαταραχές, αντί να στηρίζεται λιγότερο, καταναλώνουν λιγότερο, και μειώνοντας το σωματικό βάρος, το αντίθετο θεωρείται:. Αναπαύεται υπερβολικά, καταναλώνουν περισσότερο, και σωματικού βάρους κέρδος. Αισθήματα ενοχής που συνδέεται με καταθλιπτικές διαταραχές είναι επίσης πιο διαδεδομένη και αισθητή στις γυναίκες. Οι γυναίκες έχουν επίσης υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης των θεμάτων thyroids. Δεδομένου ότι τα προβλήματα του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει καταθλιπτικές διαταραχές, η ασθένεια αυτή πρέπει πάντα να αποκλειστεί από γιατρό σε γυναίκες που πάσχουν από κατάθλιψη. Οι γυναίκες είναι περίπου διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να υποφέρουν από κατάθλιψη. Αυτό το δύο-σε-ένα διαφορά παραμένει σε φυλετικές, εθνοτικές και οικονομικές διαιρέσεις. Στην πραγματικότητα, αυτή η διαφορά μεταξύ των φύλων στα ποσοστά της κατάθλιψης βρίσκεται στις περισσότερες χώρες σε όλο τον κόσμο. Υπάρχουν διάφορες θεωρίες που προσπαθούν να εξηγήσουν τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης της κατάθλιψης στις γυναίκες. Πολλοί παράγοντες έχουν ενοχοποιηθεί, συμπεριλαμβανομένων βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων.

Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατάθλιψη, μπορείτε να πάρετε τη βοήθεια του Εαυτού Better. Στο SelfBetter.com, κατάθλιψη βοήθειά μας σε απευθείας σύνδεση προσφέρει αυτοδιαχειριζόμενης EMDR θεραπεία μέσω on-line εργαλείο Σύνοδο EMDR. Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ξεπεράσουν την κατάθλιψη και το άγχος μας επισκεφτείτε στο https://selfbetter.com/.