οι ιστορίες των ανθρώπων που ροχαλίζουν τόσο δυνατό όσο αλυσοπρίονα ή τα λιοντάρια ήταν γύρω για αιώνες. Οι άνθρωποι που είναι οι κύριοι χαρακτήρες σε αυτές τις ιστορίες ήταν το κέντρο του αστεία και ridicule.The γεγονός είναι ότι η σοβαρή ροχαλητό μπορεί να υποδηλώνει ότι το άτομο έχει μια απειλητική για τη διαταραχή ύπνου ζωή. Η διαταραχή αυτή ονομάζεται Υπνικής Άπνοιας ή OSA.Statistics δείχνουν ότι το 30-50% του γενικού πληθυσμού στις Ηνωμένες Πολιτείες θα ροχαλίζουν σε ένα ή τον άλλο χρόνο. Το ροχαλητό είναι ένα σύνηθες φαινόμενο και συχνά είναι σχετικά un-harmful.Loud ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει κοινωνικά θέματα όπως τα προβλήματα στο γάμο, διαταραχές ύπνου και εγρήγορσης επεισόδια του ροχαλίζει και άλλους, και απλά κοινωνικά inconvenience.Although όχι όλοι σοβαρή ροχαλητό χαρακτηρίζει ως Υπνικής Άπνοιας , σοβαρή ροχαλητό μπορεί ακόμα να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν πολλές διαδικασίες στο σπίτι που μπορεί να αφαιρέσει το ροχαλητό issues.A υγιούς βάρους μπορεί να αποτρέψει το ροχαλητό, επειδή θα υπάρχει λιγότερη ιστό για να χαλαρώσετε το βράδυ και να φράξει τον αεραγωγό. Μερικές φορές μόνο δέκα κιλά μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στα world.Studies έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι ροχαλητό συμβαίνει όταν η ροχαλίζει κοιμάται στην πλάτη τους. Αν αυτή είναι η περίπτωση, δοκιμάστε να κοιμούνται στους ώρες side.Two πριν πάτε για δοκιμή κρεβάτι για να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ, η καφεΐνη, και τα βαριά γεύματα. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα ηρεμιστικά, καθώς και επειδή ηρεμιστικά χαλαρώνουν τους μυς στο λαιμό και να αυξήσει τη συχνότητα των αεραγωγών είναι obstruction.There επίσης ένα ζευγάρι από θεραπείες που μπορεί να χορηγηθεί από έναν επαγγελματία ιατρό. Το πρώτο είναι ένα Ραδιοσυχνοτήτων (RF) της διαδικασίας Soft Palate.This χρησιμοποιεί ραδιοκύματα για να ελαχιστοποιήσετε το μέγεθος των ιστών του φάρυγγα και της γλώσσας για να δημιουργήσετε περισσότερο χώρο στο λαιμό για την διέλευση του αέρα. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες της απόφραξης του φάρυγγα από σημαντικές ποσότητες. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές θεραπείες για Radio Frequency για να γίνει αποτελεσματική. Ενώ η εσωτερική ιστός συρρικνώνεται, ο ιστός του εξωτερικού είναι αβλαβής. Ωστόσο, η μακροπρόθεσμη επιτυχία δεν έχει μελετηθεί λεπτομερώς. Η θεραπεία μπορεί να χρειαστεί να συνεχιστούν περιοδικά για να παραμείνει effective.The γιατρός μπορεί επίσης να εκτελέσει μια διαδικασία που ονομάζεται λέιζερ-επικουρείται uvuloplasty (LAUP). LAUP είναι η διαδικασία να περάσει από χειρουργική επέμβαση για να απομακρύνει την σταφυλή και τον περιβάλλοντα ιστό για να ανοίξετε τον αεραγωγό που βρίσκεται πίσω από τον ουρανίσκο. Αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε με τοπική ή γενική αναισθησία. Ωστόσο, μερικές φορές το ροχαλητό προκαλεί μια κατάσταση που ονομάζεται αποφρακτική apnea.Apnea ύπνου είναι η διακοπή της αναπνοής για έναν χρόνο και σε αυτή την περίπτωση, οφείλεται σε απόφραξη του φάρυγγα. άπνοια ύπνου ορίζεται ως 30 ή περισσότερες άπνοιες καθ ‘όλη τη επτά ώρες ύπνου period.Severe περιπτώσεις άπνοιας του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε μια ανάσα, δεν είναι σχεδιασμένο για 60-90 δευτερόλεπτα μέχρι και 500 φορές όλη τη νύχτα. Όταν συμβαίνει άπνοια, ένα σήμα στέλνεται στον εγκέφαλο για να ξυπνήσει το πρόσωπο που θα αρχίσουν την αναπνοή και πάλι, διακόπτοντας ένα φυσικό νύχτα του sleep.If άπνοια ύπνου παραμένει αδιάγνωστη και χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή αρρυθμία , υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και μειωμένη λίμπιντο. άπνοια ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της εστίασης και της παραγωγικότητας, τα ατυχήματα και τις διαπροσωπικές σχέσεις problems.The σοβαρότητα της άπνοιας του ύπνου ποικίλλει από ήπια και μέτρια έως σοβαρή. Παρόμοια με ροχαλητό, άπνοια ύπνου είναι ένα σύνηθες φαινόμενο σε όλη τους γενικούς population.Studies έχουν δείξει ότι 1 από 5 ενήλικες έχει ήπια άπνοια ύπνου και 1 στους 15 πάσχει από μια μέτρια κατάσταση άπνοια ύπνου. Η άπνοια του ύπνου είναι επίσης σε 1-3% των παιδιών. Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού που πλήττονται OSA δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν μια κατάσταση άπνοιας ύπνου και δεν ζητούν βοήθεια έως ότου τα συμπτώματα σοβαρά συμπτώματα να γίνει ένα κανονικό περιστατικό. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αναπνευστικές παύσεις που παρατηρείται από το συνεργάτη κρεβάτι, λαχανιάζοντας ή πνιγμού κατά τη διάρκεια του ύπνου, προβλήματα με τις νοητικές λειτουργίες, κακή κρίση /δεν μπορεί να εστιάσει, απώλεια μνήμης, και είναι γρήγορος για να anger.They μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν την υψηλή πίεση του αίματος, βραδινό πόνος στο στήθος, κατάθλιψη, μεγάλο λαιμό (μεγαλύτερη από 17 «γύρω στους άνδρες, είναι μεγαλύτερη από 16» γύρω στις γυναίκες), πονοκεφάλους το πρωί, μειωμένη λίμπιντο, και συχνά ταξίδια στην τουαλέτα σε night.Once μια κατάσταση άπνοιας του ύπνου διαγιγνώσκεται μπορεί να αντιμετωπιστεί ανάλογα με η σοβαρότητα της υπόθεσης. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν όλα να relieved.Snoring και η άπνοια ύπνου είναι άθλιες συνθήκες που δεν πρέπει να υποστεί ο ροχαλίζει ή τους άλλους. Η θεραπεία είναι πολύ σημαντική για την άπνοια ύπνου, καθώς θα μπορούσε να οδηγήσει σε θάνατο.