Εθνική υπέρταση Association (NHA) 212-889-3557

Η NHA παρέχει στους ασθενείς και τους φροντιστές με την τελευταία έρευνα της υπέρτασης, της εκπαίδευσης, καθώς και συμβουλές για την πρόληψη, καθώς και στατιστικά στοιχεία και γεγονότα σχετικά με τον επιπολασμό της υπέρτασης στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η ιστοσελίδα NHA προσφέρει μια σε βάθος ανάλυση της σχέσης μεταξύ παχυσαρκίας και αρτηριακής υπέρτασης, καθώς και πληροφορίες σχετικά με το Πρόγραμμα VITAL, μια πρωτοβουλία που διδάσκει τα παιδιά για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας.

Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος (NHLBI) 301-592-8573

Το NHLBI είναι ένα μέρος από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, που επικεντρώνεται στην πρόληψη και τη θεραπεία της καρδιάς, των πνευμόνων, και παθήσεις του αίματος, η οποία περιλαμβάνει την υπέρταση. Το τμήμα υψηλής πίεσης του αίματος της ιστοσελίδας προσφέρει συμβουλές για δίαιτα και άσκηση και άλλες συμβουλές για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, καθώς και πληροφορίες σχετικά με την έρευνα της υπέρτασης και των κλινικών δοκιμών.

Η American Heart Association (ΑΗΑ) 800-242-8721

Η AHA είναι ο μεγαλύτερος μη κερδοσκοπικός ειδικά επικεντρώθηκε σε θέματα που σχετίζονται με την καρδιά. Η ιστοσελίδα ΑΗΑ προσφέρει πληροφορίες σχετικά και υποστήριξη για καρδιαγγειακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, υπέρταση, και οι σχετικές ασθένειες όπως ο διαβήτης. AHA υποστηρίζει επίσης την έρευνα σχετικά με όλες αυτές τις συνθήκες, και υποστηρίζει πρωτοβουλίες της δημόσιας υγείας για να μειωθεί το ποσοστό των cardivascular παράγοντες κινδύνου.

Η American Diabetes Association (ADA) 800-ΔΙΑΒΗΤΗ

Η ADA παρέχει πληροφορίες σχετικά με την υπέρταση και τη σύνδεσή του με το διαβήτη. Υπολογίζεται ότι πάνω από το 60 τοις εκατό των ασθενών με διαβήτη έχουν επίσης υπέρταση. Η ιστοσελίδα ADA προσφέρει ενημερωτικά άρθρα, webcast, και πολλά άλλα, συμπεριλαμβανομένης της Κάντε το σύνδεσμο! Ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο πρωτοβουλία, η οποία έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης προειδοποιούν τους ασθενείς σχετικά με τις συνδέσεις μεταξύ αυτών των όρων.

Υπέρταση Βιβλία

100 Ερωτήσεις και Απαντήσεις για την υπέρταση

, από τον William Manger, MD, και Ray Gifford, νεώτερος, MD (Blackwell Science, 2001). Συντάχθηκε απο δύο ιατρούς με εμπειρία στη θεραπεία της υπέρτασης, το βιβλίο αυτό είναι μια συλλογή από απαντήσεις στις πιο συχνά έλαβε ερωτήσεις των συγγραφέων. Συζητούν την πρόληψη της υπέρτασης, τη διάγνωση, τη θεραπεία, τους παράγοντες κινδύνου και επιπλοκές.

Υπέρταση Cookbook

, από την Karen Levin και του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (American Medical Association, 2005). Αυτό το βιβλίο μαγειρικής της υπέρτασης περιλαμβάνει συνταγές χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και συμβουλές για τη διατροφική τους στόχους. Οι αναγνώστες θα βρουν το βιβλίο εκπαιδευτικό και ενθαρρυντικό, καθώς δείχνει ότι η κατανάλωση υγιεινών δεν πρέπει να είναι ήπιος.

Τι γιατρός σας μπορεί να μην σας πω για την υπέρταση

, από τον Mark Χιούστον, MD, Barry Fox, PhD, και Nadine Taylor, MS, RD (Grand Central Publishing, 2003). Ένα βιβλίο συμβουλεύει τους αναγνώστες για το πώς να μειώσει την υπέρταση μέσα από μια θεραπευτική αγωγή που συνδυάζει παραδοσιακά και εναλλακτικά φάρμακα. Ένα λεπτομερές πρόγραμμα που ενσωματώνει τη διατροφή, την άσκηση, μείωση του άγχους, και φαρμακευτική αγωγή συμπεριλαμβάνεται.