Μια θεραπεία για ρήξη στροφικού πετάλου συνήθως ξεκινά με μια περίοδο ανάπαυσης με το χέρι σε μια κούνια για να δώσει χρόνο στην περιχειρίδα αρκετά αρκετά για να ξεκινήσει μια αποκατάσταση το πρόγραμμα βασίζεται σε φυσική θεραπεία. Οι αντι φλεγμονώδη προβλέπονται σε αυτό το στάδιο για να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο. Ένα δάκρυ μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της δυναμική επαναλαμβανόμενες κινήσεις και είναι αρκετά συχνή σε νεαρούς ενήλικες πληρώνουν μπέιζμπολ, γκολφ, τένις, ή απλά να κάνουν κατάχρηση του ώμου εκτέλεση των ασκήσεων ώμων γυμναστήριο με το υπερβολικό βάρος και η κακή στάση του σώματος ή της εκτέλεσης.

δάκρυ μπορεί να είναι ξαφνική και δραματική, ή ελάχιστη και λεπτή, δείχνοντας με τον πόνο από την πλευρά της εξάπλωσης μέχρι τον αγκώνα, ανάλογα με τη σοβαρότητα του ώμου. Πρόκειται συνήθως 1 μυών, όχι απαραίτητα όλες τις 4 μύες που απαρτίζουν το στροφικού πετάλου και δείχνει με ένα διακριτικό αίσθημα αδυναμίας, ενώ η αύξηση του βραχίονα προς τα πάνω, εκτός από τον πόνο.

Μετά από μια περίοδο ανάπαυσης σε μια κούνια με αντι φλεγμονώδη και όταν βλέπει ο θεραπευτής είναι σε φόρμα, τότε το άτομο που επηρεάζονται μπορεί να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα αποκατάστασης. Μια τέτοια θεραπεία για ρήξη στροφικού πετάλου είναι μακράν η πιο αποτελεσματική, επειδή επικεντρώνεται στην ενίσχυση των μυών και των τενόντων μανσέτα, αποκαθιστώντας την στην πλήρη ευελιξία ενώ μειώνει τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο. Αντι φλεγμονώδη μόνη της, ενώ ευεργετικά αρχικά ως μια γρήγορη λύση για τον πόνο, δεν είναι μια μακροπρόθεσμη λύση, δεδομένου ότι θεραπεύουν μόνο τα συμπτώματα και δεν κάνουν τίποτα για να αποκαταστήσει τη δύναμη.

Ένα δάκρυ πιθανώς συνέβη λόγω της ανισορροπίας μεταξύ της στροφικού πετάλου αδυναμία και η ισχυρή δελτοειδή και τον ώμο τραπεζοειδή μυς. Αν η περιχειρίδα ήταν αρκετά ισχυρή για να αρχίσει με, στη συνέχεια, ένα δάκρυ δεν πρέπει ποτέ να έχει συμβεί. Ένα πρόγραμμα μανσέτα συχνά παραβλέπεται από τους ανθρώπους του αθλητισμού με επίκεντρο τις επιδόσεις στον τομέα της προτίμησής τους. Τονίζουν την άρθρωση του ώμου στο όριο με επίκεντρο τις κύριες μύες των ώμων, αλλά ξεχνώντας τους μυς 4 σφαλιάρα βαθιά κάτω.

Είναι η στροφικού πετάλου που αποτελεί τη βάση για όλες τις κινήσεις των ώμων, δίνει σταθερότητα, κρατώντας το βραχίονα σταθερή στην υποδοχή ώμο του και βοηθώντας όλες τις κινήσεις του ώμου σαν μια πλατφόρμα για καταδύσεις ή ένα εφαλτήριο για έναν πύραυλο. Αν η πλατφόρμα ή το μαξιλάρι είναι ανεπαρκείς, τότε η κατάδυση και η απογείωση θα υποφέρουν ως αποτέλεσμα.

Είναι φυσικό λοιπόν, ότι αυτά τα πολύ ίδιες ασκήσεις ενίσχυση μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως θεραπεία για την ρήξη του στροφικού πετάλου φορά η ζημιά έχει ήδη γίνει. Αν και η πρόληψη είναι η καλύτερη λύση, λύση είναι στο χέρι με μια σειρά από εσωτερικές και εξωτερικές ασκήσεις περιστροφής. Αυτά θα συμβάλει στην ενίσχυση ίδια την περιχειρίδα και κάθετο κάτω φορές ανάκαμψη, να απαλλαγούμε από αντι φλεγμονώδη και την πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών.

Η