Φρούτα φέρει σειρά από οφέλη για την υγεία για τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα. Υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτική αξία, αλλά χαμηλή σε θερμίδες, φρέσκα φρούτα θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του διαγράμματος διατροφής για να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών του καρκίνου του πνεύμονα. Δεδομένου ότι η απώλεια της όρεξης και η έλλειψη ενεργειακού επιπέδου είναι οι κοινές ανησυχίες των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, η ενσωμάτωση της ποικιλίας των τροφίμων στη δίαιτα σχέδιο για τον καρκίνο του πνεύμονα είναι ένας μούστος.

Απλή αναζήτηση Πώς φρούτα βοηθούν τον καρκίνο του πνεύμονα ασθενείς;

Η

Φρούτα ανακουφίσει τα επίπεδα ενέργειας για να επιτρέψει στους πνεύμονες για την εκτέλεση των καθηκόντων τους, ιδιαίτερα στην αναπνοή. Οποιαδήποτε διακοπή στην κανονική ανταλλαγή, , επιδεινώνει τις συνθήκες για τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα

Η

Ένα πρόγραμμα διατροφής που περιλαμβάνει φρούτα μειώνει τον κίνδυνο. χρόνιες ασθένειες. Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιολογικώς δραστικά φυτοχημικά, τα φρούτα πρόληψη επιπλοκών της υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρία Θώρακος, μια διατροφή πλούσια σε ντομάτες και τα μήλα σας προστατεύσει από ασθένειες του αναπνευστικού. Συνιστούν πέντε ή περισσότερες μερίδες μήλα την εβδομάδα ή 3 μερίδες τομάτες ανά εβδομάδα για να μειώσει τις επιπλοκές του καρκίνου του πνεύμονα.

Συνιστώμενη πρόσληψη φρούτων με βάση την ηλικία, το φύλο, την κατανάλωση θερμίδων και το επίπεδο δραστηριότητας. Για παράδειγμα, αν έχετε & rsquo? Re σε μια δίαιτα 2.000 θερμίδων, θα πρέπει να καταναλώνουν 4 μερίδες ή 2 φλιτζάνια φρούτων καθημερινά. Για τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα, πλούσια σε φυτικές ίνες και ολόκληρα φρούτα συνιστώνται αντί χυμούς φρούτων υψηλά επίπεδα σακχάρου.

Φρούτα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του διαγράμματος διατροφής, αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα ή πρόκειται για μια καλά ισορροπημένη διατροφή για μια πιο υγιεινή σας. Ο καθένας μπορεί να επωφεληθεί από την ενσωμάτωση της ποικιλίας των φρούτων σε φυτικές πρόγραμμά τους. Επιπλέον, οι ασθενείς έχουν τη δυνατότητα να τα τρώμε ωμά ή ως σαλάτα ή ακόμη και ως επιδόρπιο.

Η

Η

Εκτός μήλο και ντομάτα, φρέσκο ​​ανανά είναι ένα άλλο καταπολεμούν τον καρκίνο επιλογή τροφή για ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα. Σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Cancer, κάθε 100 γραμμάρια ανανά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα κατά 10 τοις εκατό. Πακιστανοί Journal of Nutrition ισχυρίστηκε επίσης σε μια έκθεση ότι ανανά έχει ένα μοναδικό αντιοξειδωτικό ένζυμο, γνωστό ως βρομελίνη, το οποίο μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

Νωπά φρούτα είναι φορτωμένα με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την υγεία των πνευμόνων. Ποικιλία φρούτων θα μπορούσε να κάνει μια δραστική αλλαγή στην ανάκτηση από καρκίνο του πνεύμονα, με τη μείωση του κινδύνου του καρκίνου με μεγάλο βαθμό. Επιπλέον, προσθέστε περισσότερα φρούτα στο διαιτητικό πρόγραμμα για την καταπολέμηση του καρκίνου του πνεύμονα και να συμμορφώνονται με κάποιο τρόπο ζωής αλλαγές που έχουν ζητηθεί από το γιατρό σας.

Η

Διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με τον Καρκίνο του Πνεύμονα

Η