Είσαι χάσει τον ύπνο κατά τη διάρκεια μιας ακμή σας; Έχετε προσπαθήσει να καταλάβω τι είναι αυτό που προκαλεί την ακμή σας, ώστε να μπορείτε να γνωρίζετε καλύτερα πώς να απαλλαγούμε από αυτό;  Οι παράγοντες που εμπλέκονται είναι ατελείωτος; ! Θα μπορούσε να είναι ορμόνες, υπερδραστήρια αδένες σμήγματος, ή ακόμα και το δικό σας αλλεργίες Â Η απάντηση θα μπορούσε να βρίσκεται ακόμα σε ποιο είδος των τροφίμων που τρώτε κάθε day. αλλά ανεξάρτητα από το πρόβλημα, το αποτέλεσμα είναι συνήθως το ίδιο: Θα εξακολουθούν να υποφέρουν από κόκκινες προσκρούσεις , φλύκταινες, κύστεις, και άλλες επώδυνες, φλεγμονή acne. θέλετε να βρείτε μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής για να αναλάβει τη φροντίδα του προβλήματος, πριν είναι πολύ late.Here έχω περιγράψει μερικές από τις πιο αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές ακμής που πιθανότατα θα λειτουργήσει για το δέρμα σου. Α 1. Πιο ακριβά θεραπεία: Microdermabrasion: Ενώ το microdermabrasion δεν είναι απαραίτητα ένα προληπτικό μέτρο, κάνει κάνει καλά τη δουλειά της τη φροντίδα των υφιστάμενων ακμή σας problem. Αλλά σε $ 80 ή περισσότερο ανά θεραπεία, δεν είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα να καθορίσει acne. σας Χρησιμοποιήστε αυτό σε συνδυασμό με τον αριθμό επιλογή 3 παρακάτω.2. Λιγότερο δαπανηρή θεραπεία: Χημικές φλούδες: Χημικές φλούδες συνήθως δεν είναι κάτι που μπορώ να συστήσω έχοντας κάνει στο πρόσωπό σας, αλλά πίσω ή chest. σας Στα $ 60, είναι λίγο πιο αποδοτική από ό, τι microdermabrasion, αλλά εξακολουθεί να διορθώνει μόνο το πρόβλημα temporarily. θα κάνει καλή δουλειά ελάφρυνση κόκκινα σημάδια, όμως.  3. Λιγότερο ακριβό: Ολιστική δίαιτα ακμή: Αν και η ιδέα της αλλαγής το φαγητό που τρώμε λίγο μπορεί να μην απευθύνονται σε σας τώρα, είναι πιθανώς ακριβώς τι needs. το δέρμα σας, ειδικά εάν η ακμή σας προκαλείται από αλλεργίες ή ορμόνες, μια αλλαγή στη διατροφή σας θα οδηγήσει σε καλύτερο έλεγχο acne. σας και σε $ 40 ή λιγότερο για ένα one-time επένδυση διατροφή ολιστική ακμή, είναι πιθανό το καλύτερο δαπάνες για την ακμή που έχετε ποτέ make. μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε συνδυασμό με τις δύο παραπάνω επιλογές.