Ακμή Θεραπεία Δίαιτα: Τι πρέπει (και δεν πρέπει) Τρώτε με την ακμή

Είστε κουρασμένοι από την ξυπνήσει το πρωί μόνο για να δείτε 14 zits κοιτάζει πίσω σε σας στον καθρέφτη ?? εγώ όχι μόνο συμπάθεια για σας, ήμουν there.?And ήταν πολύ περισσότερα από 14 σπυράκια που με χαιρέτησε κάθε πρωί life.?No μου έχει σημασία τι προϊόντα και κρέμες που αγόρασε για να διορθώσετε το πρόσωπό μου, εγώ ακόμα δεν θα μπορούσε να τους πάρει για να πάει away.?I ήταν άρρωστος βάζοντας υπεροξείδιο του βενζολίου στην ακμή μου τις πρώτες ώρες του το πρωί, ακριβώς για να δοθεί συνέχεια με λοσιόν αργότερα, γιατί είχε στεγνώσει skin.?It μου πήρε στο σημείο όπου έπαιρνα κατάθλιψη και αίσθημα αρκετά χαμηλή για myself.?That’s όταν έμαθα για τη διατροφή θεραπεία ακμής.

η ξέρω τι thinking.?You είστε » εκ νέου τη σκέψη ότι αυτό που τρώτε δεν έχει τίποτα να κάνει με το πώς το πρόσωπό σας χειρίζεται τα ηλίθια κόκκινη pustules.?But στην πραγματικότητα, ό, τι τρώτε υπαγορεύει πραγματικά πώς αντιδρά το δέρμα σας, και μπορεί να ζωγραφίσει μια αρκετά θλιβερή εικόνα, αν το μόνο που κάνετε είναι άντληση καφεΐνη και τη ζάχαρη σε body.Even σας αν δεν είστε υπερφαγία τα λάθος είδη τροφίμων, που μπορεί να μην τρώνε το σωστό είδος της food.?For παράδειγμα, έχετε ακούσει τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι καλή για το σώμα σας για την inside.?However, το δέρμα σας είναι ένας από τους μεγαλύτερους δικαιούχους αυτού του υγρού, επειδή το νερό δεν είναι μόνο αυτό ενυδατώνει, αλλά καθαρίζει και κρατά την ακμή από την κατασκευή ενός σπιτιού κάτω από epidermis.So σας πώς ξέρετε ποια είναι η το δικαίωμα είδη τροφίμων είναι ότι θα πρέπει να τρώει κάθε μέρα για μια διατροφή θεραπεία ακμής ?? έχω αγωνιστεί με την ίδια question.?I θα προσπαθήσει αμέτρητες διαφορετικές χυμούς, δοκιμάστε να αποκόψει τη σοκολάτα για μια στιγμή (το οποίο μισούσα να κάνουν), και κόψει το ποτό ποπ, αν και ποτέ δεν πίνω τόσο πολύ για να αρχίσει with.?I είδαμε κάποια αποτελέσματα, αλλά δεν enough.?So αποφάσισα ότι θα πάω για μια διαφορετική, πιο οργανωμένη προσέγγιση.