ημικρανίες είναι σοβαρές κεφαλαλγίες που συχνά αρχίζουν σε μια περιοχή του κεφαλιού και στη συνέχεια να εξαπλωθεί σε άλλα αυτιά. Όταν μια ημικρανία απεργίες, μπορεί να φαίνεται σαν το χειρότερο πόνο στον κόσμο και θα κάνει τίποτα για να το σταματήσει. Το καλό πράγμα για μια ημικρανία είναι ότι είναι παροδική, δηλαδή ο πόνος θα πάει μακριά μετά από κάποτε. Μια ποικιλία από πονοκέφαλο σχετίζεται στενά με την ημικρανία είναι η αθροιστική κεφαλαλγία. Η αλήθεια είναι ότι σχεδόν ο καθένας έχει έναν πονοκέφαλο σε ένα σημείο στη ζωή του. Πόσο κακό είναι πονοκεφάλους σας; Είναι απλά ένα κανονικό πονοκέφαλο ή είναι ένας πονοκέφαλος της ημικρανίας; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε more.The πιο σημαντικό σύμπτωμα μάλλον θα πρέπει με κεφαλαλγία ημικρανία σας είναι ο πόνος, και όπως γνωρίζετε, ο πόνος μπορεί να είναι πολύ σοβαρές και διαρκούν πολλές ώρες. Η ακριβής κύκλος των γεγονότων που λαμβάνουν χώρα στον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας επίθεση δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή. Περίπου το 25% των γυναικών και το 8% των ανδρών υποφέρουν από ημικρανίες σε κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μια ημικρανία μπορεί να παραμείνει σε μια «στατική» επίπεδο που είναι ανεκτή, για όσο διάστημα ο ασθενής δεν είναι σωματικά δραστήριοι, όπως κάθεται στο γραφείο, ή την ανάγνωση σε ωθήσεις home.Migraine είναι πολλά και ποικίλα και εμφανίζονται σε συνδυασμούς που προσιδιάζουν σε κάθε επιμέρους . Σκανδάλες μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες, συμπεριλαμβανομένων συναισθηματικά ερεθίσματα, το άγχος, το περιβάλλον, χημικών, τροφίμων και ποτών. Ημικρανία πονοκέφαλο προέκυψαν από την επέκταση (ή διαστολή) των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο και το κρανίο. Ο ανεπαρκής ύπνος, άγχος, προβλήματα και ανησυχίες προκαλούν πονοκέφαλο ημικρανίας. Μένοντας μέχρι αργά ή την υπερβολική κατανάλωση καφέ θα φέρει σε έναν πονοκέφαλο κάθε φορά. Υπάρχουν πολλές πιθανές ωθήσεις για τις ημικρανίες και διαφέρουν από το ένα πάσχοντα ημικρανίας σε ένα άλλο. Το άγχος, αϋπνία, πάνω στον ύπνο, και η πείνα μπορεί επίσης να προκαλέσει ημικρανίες. Τι προκαλεί ημικρανίες είναι ακόμα κάπως ενός μυστηρίου. Μερικοί ακόμη και πάει να πει ότι η ημικρανία ίσως προκλήθηκε από το τέλος της μια αγχωτική κατάσταση. Μπορείτε να το βρείτε δύσκολο να τους αποφύγει, αλλά για μερικούς ανθρώπους, οι περιβαλλοντικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσει μια ημικρανία. Αν και η αιτία της ημικρανίας πονοκεφάλους είναι συχνά απροσδιόριστο, ξέρουμε ότι παρουσιάζουν με διαφορετικούς τρόπους, και μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικές περιοχές της κεφαλής ή /και περιοχή του λαιμού. Θεραπείες της ημικρανίας HeadacheThere είναι πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση καθενός από ημικρανίες σας. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι από κοιμηθούν, μπορούν να μειώσουν πραγματικά την επίθεση. Πριν να εξετάσει οποιαδήποτε θεραπεία για τους πονοκεφάλους σας, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η διάγνωση σας είναι πράγματι ημικρανία ζωτικής σημασίας για την κατάλληλη θεραπεία της κεφαλαλγίας είναι η σωστή διάγνωση του τύπου της, και κεφαλαλγία ημικρανία είναι μια ιδιαίτερα συχνή μορφή επαναλαμβανόμενων πονοκέφαλο. Τα άτομα με ήπια και σπάνια ημικρανίες που δεν προκαλούν αναπηρία μπορεί να απαιτεί μόνο αναλγητικά OTC. Γνωρίζοντας τι προκαλεί τις επιθέσεις είναι ένα σημαντικό βήμα προς την πρόληψή τους. Οι άνθρωποι μπορούν να αποφύγουν την επιδείνωση πτυχές της ημικρανίας καταβάλλοντας μεγαλύτερη προσοχή στην ενεργοποίηση αιτία του πόνου. Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της κεφαλαλγίας θεραπείας είναι η δική σας έλεγχο πονοκέφαλό σας, και τον έλεγχο ξεκινά με τον εντοπισμό δικό σας προκαλεί, και να μάθουν να τους αποφύγει. Πώς ημικρανίες αντιμετωπίζονται συνήθως καθορίζεται από τη συχνότητα των πονοκεφάλων. Αν ο πόνος είναι σοβαρή, την οποία συχνά είναι κατά τη διάρκεια μιας πλήρους επίθεση ημικρανίας, τότε μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή. Σχεδόν όλες οι θεραπείες της ημικρανίας έχουν σχεδιαστεί για την εξάλειψη, ή τουλάχιστον να μειώσει, τον πόνο. Υπάρχουν και άλλες επιλογές εναλλακτική θεραπεία για την ημικρανία πονοκεφάλους. Μερικοί άνθρωποι βάζουν το δάκτυλό πίεση σε ένα από χρονική αρτηρίες σας, οι οποίες είναι οι αρτηρίες που μπορείτε να νιώσετε και στις δύο πλευρές του κεφαλιού σας κοντά ναούς σας. Άλλες θεραπείες μη-φαρμάκου περιλαμβάνουν την κατάρτιση χαλάρωση? θερμική ή ηλεκτρομυογραφική (ΗΜΓ) βιοανάδραση, η οποία είναι ηλεκτρική δραστηριότητα καταγράφηκε από μικρές αισθητήρες που συνδέονται με το τριχωτό της κεφαλής, αναμιγνύεται με ασκήσεις χαλάρωσης? και γνωστικές-συμπεριφορικές θεραπείες. Δοκιμάστε να βάλετε ένα κρύο βρεγμένο πανί στο μέτωπο ή το ναό σας (στην πλευρά που είναι επώδυνη), ή να αναπτύξετε ένα παγωμένο τσάντα των μπιζελιών τυλιγμένα σε μια μικρή πετσέτα, όπως ψυχρά επιθέματα μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει με τον πόνο. Δεδομένης τόσο επιλογών θεραπειών, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να υπομείνει τον πόνο. Το καλό πράγμα για μια ημικρανία είναι ότι συνήθως σταματά καθώς οι άνθρωποι γερνούν.