Ενώ η νυχτερινή ενούρηση είναι γενικά συνδέεται με τα πολύ μικρά ή πολύ παλιές, μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας. Εάν πάσχετε από αυτό το πρόβλημα, είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψει την αιτία και να αντιμετωπίζεται, ακόμα κι αν δεν μπορεί να θέλουν να μιλήσουν γι ‘αυτό. Συζητήστε τις ακόλουθες θεραπείες με το γιατρό σας για να δείτε αν θα μπορούσε να είναι η βοήθεια που need.It είναι κοινή γνώση ότι η νυχτερινή ενούρηση μπορεί να συμβεί σε ηλικιωμένους, όπως ακριβώς συμβαίνει στα μικρά παιδιά. Μπορεί να είναι μια συνέπεια της νόσου του Alzheimer, μια παραφυάδα της μια σειρά από φάρμακα ή απλά την κατοχή συρρίκνωση των μυών της ουροδόχου κύστης. Αν και σε μερικές περιπτώσεις αυτό μπορεί να αυξηθεί με κάνει την άσκηση ιδίως για να ζωντανέψει το μυϊκό τόνο της κύστης. Ακριβώς όπως ο αριθμός των ηλικιωμένων που επισκέπτονται το γυμναστήριο αυξάνεται, καθώς προσπαθούν να διατηρήσουν τα οστά και τους μυς τους σε καλή κατάσταση, υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που μπορεί να είναι επωφελής για την ουροδόχο κύστη να πάρει πίσω κάποια από τη δύναμή της. Η πιο αβίαστη αυτών των ασκήσεων είναι να αποσπάσουν την κύστη πολλά κάθε μέρα. Από την άλλη πλευρά, διαφορετικές ασκήσεις μπορεί επίσης να είναι επωφελής, έτσι θα πρέπει να συναντηθεί με τον γιατρό σας ή να κρατήσει ή να προσπαθήσει να βρει έναν επαγγελματία υγείας που γνωρίζει σχετικά με αυτά τα είδη των προγραμμάτων άσκησης.

Ένας απλός τρόπος για τη θεραπεία νυχτερινή ενούρηση είναι χρησιμοποιώντας ένα συνηθισμένο ξυπνητήρι. Ενώ υπάρχουν πολλές διαφορετικές συσκευές για σας ξυπνήσουν όταν αρχίσετε να ουρήσει, αυτά μπορεί να κοστίσει πολλά χρήματα και αισθάνονται άβολα. Μια άλλη τακτική είναι να μαντέψει πότε πρέπει κανονικά το κρεβάτι βρέξιμο ατυχία και να ρυθμίσετε την ειδοποίηση πριν από αυτή τη φορά. Στη συνέχεια μπορείτε να σηκωθεί και να πάει στην τουαλέτα. Την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι έχετε ξυπνήσει όταν πρέπει να χωρίς να χρειάζεται το ξυπνητήρι. Αυτή η τεχνική της φροντίδας των νυχτερινή ενούρηση μπορεί να είναι επωφελής, ωστόσο, εάν υπάρχουν και άλλα ζητήματα ρύθμισης έξω από το κρεβάτι βρέξιμο σύνδρομα, πρέπει επίσης να ληφθεί μέριμνα of.Hypnosis μπορεί μερικές φορές να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την νυχτερινή ενούρηση. Τώρα και πάλι, αν μπορείτε να μαντέψετε δεν υπάρχει ιατρικό πρόβλημα που χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή για να θεραπευθεί, μπορείτε να διδάξετε το υποσυνείδητο μυαλό σας για να ξυπνήσει όταν χρειάζεται να πάει τουαλέτα. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν μια διαταραχή του ύπνου ή ψυχολογικό ζήτημα είναι η αιτία της νυχτερινή ενούρηση. Μπορείτε να δείτε ένα hypnotherapist ή να ψάξουν για ένα CD, DVD ή το πρόγραμμα MP3 που χρησιμοποιεί υποδείξεις και άλλες τακτικές για να σας βοηθήσει με αυτό το δίλημμα. Πολλά προγράμματα ύπνωση που στοχεύουν σε συγκεκριμένα θέματα, και μπορείτε να βρείτε αυτά που γίνονται για νυχτερινή ενούρηση. Η ύπνωση είναι κάτι που αξίζει να ρίξουμε μια ματιά στο, ειδικά για περιπτώσεις όπου τακτικές θεραπείες νυχτερινή ενούρηση δεν έχουν εργαστεί. Εν κατακλείδι, το πρόβλημα της νυχτερινή ενούρηση μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αγωνία, για το άτομο που πάσχει από αυτήν, καθώς και τα μέλη της οικογένειας. Θα πρέπει να ξέρετε ότι αυτό δεν είναι ένα ασυνήθιστο θέμα, ακόμη και για τους μεγάλους. Ευτυχώς, υπάρχουν θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα, όπως αυτά που έχουμε κοίταξε σε αυτό το άρθρο. Αν μπορείτε να είστε ανεκτικοί τον εαυτό σας, μπορείτε να μάθετε να σταματήσει το βρέξιμο του κρεβατιού.

Η