! Melissa θυμάται την πρώτη επίθεση πανικού της σαν να ήταν χθες. Ερχόταν σπίτι από την εργασία, ως συνήθως, στο 5:32 του τρένου. Είχε την αναθεώρηση για να κάνουμε λίστα για το Σαββατοκύριακο και να σκεφτόμαστε μια παρουσίαση που έπρεπε να δώσει στη δουλειά τη Δευτέρα. Ενώ οι υποχρεώσεις της ήταν πολλές, πρόκειται να παίξει την κόρη της 磗, την οργάνωση catering για το σύζυγό 磗 γενέθλια το επόμενο Σαββατοκύριακο, καθιστώντας ψημένα αγαθά για το σχολείο παζάρι και να πάρει αυτή την παρουσίαση έργο που περικοπεί μέχρι την τελευταία στιγμή, ήταν περισσότερο από ό, τι συνήθης. Εκείνη αποφάσισε να πάρει κάποια τρόφιμα για το δείπνο στο δρόμο για το σπίτι και πήγε στο σούπερ μάρκετ. Έβαλε την τσάντα της στο καλάθι και άρχισε ποδηλατώντας γύρω από το μανάβικο. Πήγε στον πάγκο κρέας πρώτα να δούμε τι ήταν διαθέσιμο και τι φαινόταν καλή. Ξαφνικά η καρδιά της άρχισε αγωνιστικά και ένιωθε αδύναμη στα γόνατα. Η ίδια σταθεροποιήθηκε και προσπάθησε να ταρακουνήσει την αίσθηση, αλλά τρόμο της εστίας. Ήταν αυτή πρόκειται να πεθάνουν πάνω από το κρέας; Τι θα συμβεί με τα παιδιά της; Πού ήταν ο σύζυγός της; Θα μπορούσε να παντρευτεί κάποιον άλλον; Άρπαξε σε κασκόλ της και να αφαιρεθεί αυτό? δοκίμασε την αναπνοή, αλλά ακούγεται μόνο συριγμό. Είδε ανθρώπους που ψάχνουν στα μάτια και προσπάθησε να δράσει φυσιολογικά, αλλά η αδυναμία να αναπνέει ήταν πάρα πολύ. Πήρε το πορτοφόλι της και έτρεξε έξω από το κατάστημα, τραβώντας το πουκάμισό της, προσπαθώντας να διευκολύνει την πίεση στο στήθος της. Από τη στιγμή που το δροσερό αέρα τη νύχτα χτύπησε ένιωσε καλύτερα. Άρχισε να την αναπνοή, περπάτησε λίγο για να πάρετε την κυκλοφορία πηγαίνει. Στη συνέχεια κάθισε στον πάγκο έξω. Κάποιος πλησίασε και τη ρώτησε αν ήταν εντάξει. Εκείνη απλά κούνησε το κεφάλι, ακόμα δεν μπορεί να μιλήσει. Κοίταξε προς τα κάτω τον εαυτό της μετά από λίγα λεπτά. Ήταν μούσκεμα στον ιδρώτα και την μπλούζα της ήταν άρπαξαν ανοιχτό στο στήθος, το σουτιέν της έδειχνε. Τι είχε συμβεί και γιατί; Αυτή η σκέψη θα συνεχίσουν να πλήττουν Melissa κατά τους προσεχείς μήνες, καθώς δισταγμό, ο φόβος και η αβεβαιότητα της τοποθετημένα. Melissa έχασε το σχολικό παζάρι, έχασε το παιχνίδι της κόρης της 磗, κάλεσε σε άρρωστα τη Δευτέρα για την παρουσίασή της και έκανε μέχρι μια δικαιολογία για να ακυρώσετε το κόμμα του συζύγου 磗 γενέθλιά της. Αυτή ήταν η αρχή της Melissa 磗 αγοραφοβία και του φόβου που κυριαρχεί τη ζωή της από τη στιγμή που είχε πανικού της σε όρθια σούπερ μάρκετ πάνω από τις πατάτες Idaho. Αυτός ο φόβος οδήγησε στην αποξένωση του συζύγου και των παιδιών της και την απώλεια της εργασίας της και την αυτοεκτίμηση. Έξι μήνες μετά από αυτή την πρώτη επίθεση πανικού, η ζωή Melissa 磗 ήταν αγνώριστη. Melissa ήταν άνεργοι, ζουν χωριστά από τα παιδιά της και στη διαδικασία διαζυγίου από τον έρωτα της ζωής της, 15 ετών. Μόλις πριν από έξι μήνες, η ζωή της ήταν μια εικόνα της επιτυχίας και της ευτυχίας. Είχε μια πολύ καλή δουλειά που αγαπούσε, δύο μεγάλα παιδιά που ήταν έξυπνος και αγγελική και έναν σύζυγο που ήταν το φως της ζωής της και το λύκειο τον αγαπημένο της. Είχε ένα όμορφο σπίτι και τους τόνους των φίλων και δραστηριοποιήθηκε σε διάφορους οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένου του PTA. Σήμερα, Melissa φοβάται να πάτε μακριά από το σπίτι της, κέρδισε 磘 βόλτα με το τρένο στην πόλη, μπορεί να 磘 πάει σε πολυσύχναστα μέρη και αισθάνεται τόνισε, άγχος και ανησυχούν όλη την ώρα. Ο σύζυγός της προσπάθησε να τη βοηθήσει, αλλά εκείνη τον έσπρωξε μακριά. Τα παιδιά της προσπάθησαν να την κατανόηση, αλλά Νόμιζα 磘 καταλαβαίνουν. Οι φίλοι της προσπάθησαν να είναι υποστηρικτική αλλά Νόμιζα 磘 θέλουν την υποστήριξή τους. Ενώ η υπόθεση αυτή μπορεί να είναι ακραία, δείχνει πώς η αγοραφοβία μπορεί να αρχίσετε μικρό, μπορείτε να χάσετε μόνο ένα ζευγάρι των εκδηλώσεων, κάνετε απλώς μια-δυο δικαιολογίες, αλλά η αδράνεια της αποφυγής μπορεί να χιονοστιβάδας πολύ γρήγορα σε βλάπτουν σοβαρά τη ζωή σας. Ενώ υπάρχουν διάφοροι βαθμοί αγοραφοβία, όλοι έχουν τη δυνατότητα να είναι σοβαρά περιορίζει τη ζωή και θα πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό.