Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα στην καρδιά που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν είναι η κολπική μαρμαρυγή. Είναι στην πραγματικότητα ένα είδος καρδιακής αρρυθμίας. Ένας απλούστερος ορισμός θα το αναφέρει ως έχουσα ένα μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό. Αυτό είναι όταν κτύπο της καρδιάς σας είναι πιο γρήγορη και ακανόνιστη από το κανονικό.

Η καρδιά έχει 4 θαλάμους και οι δύο ανώτεροι θάλαμοι ονομάζονται κόλποι. Σε αυτή την κατάσταση, οι κόλποι πραγματοποιεί ακανόνιστη ξυλοδαρμό, αντί να τρέμει ή fibrillates σε ένα άτυπο θέμα. Έτσι, ο ρυθμός πηγαίνει πολύ γρήγορα.

Αν και αυτό το πρόβλημα υγείας μπορεί να χτυπήσει κάθε μία σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι πιο διαδεδομένη μεταξύ των ηλικιωμένων. Εκείνοι στην ηλικία των 60 ετών και άνω είναι πιο επιρρεπείς και είναι περισσότερο εκτεθειμένοι στους κινδύνους. Υπάρχουν κάποιες συνθήκες που προκαλούν, επίσης, αυτό το πρόβλημα καρδιάς. Έχοντας αυτές τις αυξήσεις η πιθανότητα καρδιακής αρρυθμίας.

Οι άνθρωποι με καρδιακές παθήσεις που ασκήθηκε από υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι πιθανό να προκλήθηκε με αυτό το πρόβλημα. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης θα πρέπει να είναι μια σημαντική ανησυχία για όλους. το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα σας έχει πολλά να κάνει με τις πιθανότητές σας να πάρει την κολπική μαρμαρυγή. Όταν υπάρχει πολύ χοληστερόλη στο αίμα σας, συνήθως δημιουργεί τοίχους και, ως εκ τούτου σκληραίνει τις αρτηρίες. Στη συνέχεια, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί αρτηριών που επιβραδύνουν, αν δεν μπλοκάρει το αίμα που πηγαίνει στην καρδιά. Δεδομένου ότι το αίμα μεταφέρει το οξυγόνο στην καρδιά, ένα εμπόδιο στη ροή μπορεί να δημιουργήσει πόνο στο στήθος και όταν η παροχή αίματος που χρειάζεται η καρδιά δεν ικανοποιείται λόγω της συσσώρευσης, ένα απίθανο αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια καρδιακή προσβολή.

οι περισσότεροι αγνοούν τα επίπεδα της χοληστερόλης τους. Αυτό είναι επειδή πραγματικά δεν υπάρχει ξεχωριστό σύμπτωμα που μπορεί να δει ή αισθητές. Είναι πολύ πρότεινε ότι ο καθένας υποβάλλονται σε εργαστηριακές δοκιμές για να πάρει το επίπεδο της χοληστερόλης τους μετριέται. Ένα προφίλ λιποπρωτεϊνών θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον ακόμη μία φορά σε κάθε 5 years.Medical εξετάσεις ή προβολές γραμμή ζωής είναι σημαντικά για τον εντοπισμό τους αριθμούς της χοληστερόλης. Γνωρίζοντας αριθμούς χοληστερόλη σας θα σας βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής και ως εκ τούτου να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής ή άλλες καρδιακές παθήσεις.

Υπάρχει μια ευρεία ποικιλία παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Γνωρίζοντας αυτά μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα πράγματα που μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων λίπους σας. Πρώτη είναι η διατροφή. Σχεδόν όλα τα τρόφιμα που τρώμε, με ίσως μια εξαίρεση για τα φρούτα και τα λαχανικά, έχει πολλά κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη. Το κορεσμένο λίπος είναι πολύ επιβλαβής για το λόγο αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται.

Ένας άλλος παράγοντας είναι το βάρος. Αν είστε υπέρβαροι, υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα ότι έχετε υψηλή χοληστερόλη και μπορεί να επιβληθεί με καρδιακή νόσο. Είναι καλύτερο να χάσετε βάρος, ως εκ τούτου, μειώνοντας τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης σας. Σχετικά με το βάρος είναι ένας ακόμη παράγοντας, τη σωματική δραστηριότητα. Εάν δεν είστε σωματικά δραστήριοι, μπορείτε όχι μόνο θα κερδίσει το βάρος, αλλά και να είναι επιρρεπής σε υψηλά επίπεδα λίπους. Οι περισσότεροι άνθρωποι με καρδιακά προβλήματα δεν έχουν τακτική άσκηση ή οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα. Προσπαθήστε να περάσουν τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα για να κάψει κάποια λίπη.

Όπως λένε, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Αποφύγετε τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής.

Σας εγγυόμαστε να σας δώσει όλες τις πληροφορίες υγείας που χρειάζεστε και καθώς και συμβουλές για το πώς να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ασθενειών για την υγεία, όπως η κολπική μαρμαρυγή. SeniorWealth.com σας δίνει πλήρη πρόσβαση σε ευρύ φάσμα προληπτικών μέσων που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξασφαλίσει την ευημερία σας και το μέλλον σας.