τριχόπτωση και την πιτυρίδα είναι αισθητή συνθήκες του τριχωτού της κεφαλής, αλλά τριχωτό της κεφαλής σπυράκια δεν είναι τόσο ορατό. Για όσους έχουν πλέον τα μαλλιά, το τριχωτό της κεφαλής ακμή της πιο δύσκολο να βρεθεί, όπως το σπυράκι αναπτύσσεται στη βάση του θύλακα της τρίχας. Το μήκος των μαλλιών σας, όχι μόνο κάνει την εύρεση το σπυράκι πιο δύσκολο, αλλά καθιστά επίσης τη θεραπεία δύσκολη, καθώς και. Τριχωτό της κεφαλής ακμή προκαλείται από διάφορους παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να υποβάλλονται σε θεραπεία για τον εαυτό σας ή με το γιατρό φάρμακα με συνταγή γιατρού.

Οι αδένες κάτω από τα θυλάκια τρίχας σας απελευθερώσει λάδι επάνω στο κρανίο σας για να κρατήσει προστατεύονται και να ενυδατώνει τα μαλλιά. Όταν τα θυλάκια σας μπλοκαριστεί από υπερβολική νεκρά κύτταρα του δέρματος, βρωμιά ή λάδι που επιτρέπει το τέλειο περιβάλλον για τα βακτήρια να μολύνει την περιοχή. Εάν δεν έχετε καμία ρουτίνα για τη διατήρηση του τριχωτού της κεφαλής σας, μπορούν να συνεχίσουν να υποφέρουν από το τριχωτό της κεφαλής ακμή εκτός αν αλλάξετε τις συνήθειές σας.

Με ένα λιπαρό δέρμα της κεφαλής σημαντική προσπάθεια για να κρατήσει το τριχωτό της κεφαλής σας καθαρό από υπερβολική λιπαρότητα και το ξηρό δέρμα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε σαμπουάν με στοχευμένες συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ, ψευδάργυρο, και η πίσσα άνθρακα. Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα γνωστό συστατικό που μπορεί να βγάλει από το αδιέξοδο τους πόρους, τη θεραπεία ταχέως αναπτυσσόμενα κύτταρα του δέρματος, και συρρικνώνεται σπυράκια. πίσσα από άνθρακα μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη διαδικασία της ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος και του ψευδαργύρου μπορεί να καθαρίσει την ακμή. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι θεραπείες που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου, ένα αποτελεσματικό συστατικό ακμή πάλης, μπορεί να ξεβάφει τα μαλλιά σας.

Το άγχος είναι ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να συμβάλει στην ακμή ανάπτυξη. Όταν θα έχετε την ευκαιρία μέσα από συναισθηματική ή σωματική καταπόνηση το τελευταίο πράγμα που ανησυχούν για είναι ακμή. Οι στιγμές είστε τόνισε σοβαρά το σώμα σας απελευθερώνει τις ορμόνες που μπορεί να οδηγήσει σε πιο breakouts. Οι γυναίκες τείνουν να υποφέρουν από ακμή περισσότερο από τους άνδρες και αυτό οφείλεται κυρίως στις διακυμάνσεις των ορμονών που βιώνουν. Δύο απλοί τρόποι για να ασχοληθεί με το άγχος είναι να ασκήσει πιο συχνά και να πάρει ένα καλό βραδινό ύπνο.

Η υγιεινή διατροφή είναι ένας άλλος τρόπος για να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής από την ανάπτυξη όχι μόνο στο τριχωτό της κεφαλής σας, αλλά το σώμα σας, όπως καλά. Υπάρχουν πολλοί μύθοι για το ποια τρόφιμα μπορούν να συμβάλουν στην ακμή εμφανίζεται, η πιο κοινή είναι η κατανάλωση σοκολάτας. Οι μελέτες που πραγματοποιούνται από την Εφημερίδα της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας έχουν δείξει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της ακμής και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και γαλακτοκομικά. Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, που σημαίνει ότι μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Μερικά παραδείγματα υψηλό γλυκαιμικό τρόφιμα είναι άσπρο ρύζι, πατάτες, άσπρο ψωμί, και αναψυκτικά. Υπάρχουν υγιέστερες εναλλακτικές λύσεις σε τρόφιμα με υψηλή υδατάνθρακες, όπως το καστανό ρύζι, ψωμί ολικής άλεσης, γλυκοπατάτες, οργανικά χυμό, μαζί με τα φρούτα και τα λαχανικά.

Μια σοβαρή λοίμωξη ακμή μπορεί να καλέσει για το γιατρό ή το δερματολόγο σας για να συνταγογραφήσει φάρμακα . Υπάρχουν δύο τύποι που χρησιμοποιούνται συνήθως από τους πάσχοντες ακμής που είναι προφορική και επίκαιρο treatments.Your γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει είτε για να δείτε την αποτελεσματικότητα και τις υπερωρίες μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα συνδυασμό δύο φαρμάκων. Μια άκρη για να θυμόμαστε είναι να μην χρησιμοποιήσετε περισσότερα από ό, τι ο γιατρός σας σας έχει συνταγογραφηθεί.