Οι πέτρες νεφρών είναι μία από τις πιο επώδυνες από τις ουρολογικές παθήσεις. Συνήθως, το πρώτο σύμπτωμα μιας πέτρας νεφρών είναι ακραίες πόνο, η οποία αρχίζει ξαφνικά όταν μια πέτρα κινείται στο ουροποιητικό σύστημα και εμποδίζει τη ροή των ούρων. Τυπικά, ένα άτομο αισθάνεται μια απότομη, κράμπες πόνο στην πλάτη και την πλευρά στην περιοχή του νεφρού ή στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αργότερα, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στην βουβωνική χώρα. Το ερώτημα τώρα είναι το εξής: Πώς να αποτρέψει πέτρες στα νεφρά Κάντε κλικ εδώ για πέτρα στα νεφρά Λύση Instant Access Now Νούμερο ένα:?! Πίνετε άφθονο νερό και άλλα υγρά, μέχρι και τρία λίτρα την ημέρα. Όταν υπάρχει άφθονο νερό για να περάσει στα ούρα, τα ούρα δεν είναι τόσο συγκεντρωμένη και ουσίες που σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά είναι πιο αραιό. Αυτό βοηθά να κρατήσει τις πέτρες από τη διαμόρφωση, και βοηθά να κρατήσει τις μικρές πέτρες από μεγαλώνει. Καθιστά επίσης πιο εύκολο να περάσει τα μικροσκοπικά πέτρες και κανονικές καταθέσεις των ουσιών αυτών μέσω των ούρων πριν καν την ευκαιρία να αναπτυχθούν larger.Number δύο: Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλή σε πρωτεΐνη. Η υπερβολική πρωτεΐνη μπορεί να αυξήσει το ουρικό οξύ, ασβέστιο, φώσφορο και στα ούρα. Υπερασβεστιουρίας ή υψηλά επίπεδα ασβεστίου στα ούρα προκαλεί κρυστάλλων οξαλικού ασβεστίου και φωσφορικού ασβεστίου για να σχηματίσουν στα νεφρά ή σε άλλο σημείο του ουροποιητικού συστήματος. Επίσης, υπερουρικοζουρίας, η οποία είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού του ουρικού οξέος, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για την ανάπτυξη του ουρικού οξέος stones.Number τρεις: Αποφύγετε τρόφιμα όπως τα αλκοολούχα και τα ανθρακούχα ποτά? καρυκεύματα και τουρσιά? ορισμένα λαχανικά, όπως τα σπαράγγια, τα φασόλια, το λάχανο, το κουνουπίδι, αγγούρι, ραπανάκι, σπανάκι, ντομάτα και κρεμμύδι? και το κρέας. Αυτές οι τροφές είναι γνωστό ότι προάγουν το σχηματισμό πέτρας σε άτομα που είναι ευαίσθητα. Αντ ‘αυτού, τρώνε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε Α Παραδείγματα βιταμινών περιλαμβάνουν τα βερίκοκα, μπρόκολο, πεπόνια, καρότα, κολοκύθα, και γλυκιά potatoes.These είναι τρεις απλοί τρόποι για το πώς να αποτρέψει πέτρες στα νεφρά που μπορείτε εύκολα να το κάνετε σε home.Click εδώ για Νεφρού πέτρα Λύση Τώρα Άμεσης πρόσβασης!

Η