3 Βήματα για την εύρεση μια θεραπεία ακμής

Προσπαθώντας να βρει μια acnecure μπορεί να είναι ένα δύσκολο και απογοητευτικό έργο για κάθε έφηβος oradult που πάσχουν από acne.?Too πολλά προϊόντα στην αγορά σήμερα υπόσχονται να καθαρίσετε το πρόσωπό σας , withingredients πλάτη, και το στήθος που μπορεί να είναι επιβλαβής για το δέρμα σας και συχνά proveineffective.

Η Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως μια ακμή cure.?I δεν θέλουν να είναι ο ένας να σκάσει φούσκα σας, αλλά η ακμή δεν είναι μια ασθένεια που μπορεί να θεραπευτεί? μπορεί απλώς να αντιμετωπιστούν ή να controlled.?However, υπάρχουν ορισμένες μέθοδοι και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε, τόσο στον τρόπο που πλένετε το πρόσωπό σας και με τον τρόπο που τρώμε, που μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά στη θεραπεία της ακμής σας σαν ένα μαγικό ακμή cure.Here είναι τρεις απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να εφαρμόσετε στην καθημερινή σας ζωή που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε την ακμή σας: 1. Καθαρίσει, αλλά δεν overcleanse: Αν είστε πάσχουν από ακμή, ένα από τα πιο επικίνδυνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το πρόσωπό σας για να το καθαρίσει πολύ much.?When έχετε καθαρίσει το πρόσωπό σας, το πλύσιμο μακριά τα έλαια που χρειάζεται το σώμα σας, καθώς και τα περίσσεια αυτά δεν need.?When έχετε καθαρίσει το πρόσωπό σας με λειαντικά υλικά, ή όταν το καθαρίσει πάρα πολύ συχνά, θα βρείτε τον εαυτό σας να πάρει ακόμη περισσότερο τα σπυράκια και breakouts.?Why??Because οι πόροι σας θα σε overdrive να αντικαταστήσει τα έλαια πρόσωπό σας χρειάζεται απεγνωσμένα να μείνει κανονικά moisturized.?So πόσο συχνά θα πρέπει να καθαρίσει το πρόσωπό σας ?? περισσότεροι δερματολόγοι προτείνουν να καθαρίσει το πρόσωπό σας όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα, συνήθως μία φορά το πρωί και μία το βράδυ πριν πρόκειται να bed.?If έχετε μόνο λίγες breakouts, αλλά κανονικά δεν πάρουν την ακμή, μπορείτε απλά να καθαρίσει με ένα απαλό σαπούνι μπαρ, όπως Dove.?If έχετε επαναλαμβανόμενα την ακμή, θα πρέπει να σκεφτούμε ψάχνει σε μια ανέξοδη φροντίδα ακμή system.?Personally, μπορώ να χρησιμοποιήσω Proactiv, αλλά έχω επίσης χρησιμοποιείται σαπούνι προσώπου Clinique και έχουν δει τα αποτελέσματα ως well.?2. Δώστε προσοχή σε ό, τι αγγίζει το πρόσωπό σας: Πάρτε ειδική σημείωση όπου εμφανίζεται η ακμή σας face.?Is σας, πάνω από όλα, είναι στα μάγουλά σας, το Τ-ζώνη σας, ή απλά για ορισμένες συνήθειες μέτωπό σας ?? μπορεί να έχετε υπαγορεύουν συχνά όπου η ακμή σας σκάει up.?For παράδειγμα, αν βρείτε τον εαυτό σας ακουμπά το πηγούνι σας στα χέρια σας στο γραφείο σας στη δουλειά ή το σχολείο, οι πιθανότητες είναι ότι θα υποφέρουν από ακμή για σας chin.?If φοράτε ένα καπέλο του μπέιζμπολ κάθε μέρα, τότε μάλλον θα πάρετε πολλά ακμή στο μέτωπό σας.營 στ αυτή είναι η περίπτωση, να αρχίσουμε να κάνουμε μια προσπάθεια να σταματήσει να κάνει αυτά τα πράγματα, τουλάχιστον μέχρι την ακμή subsides.?Start σας φορώντας καπέλο σας μόνο μια-δυο φορές την εβδομάδα, αντί για κάθε μέρα. Αν έχετε κτυπήματα, να φροντίσει ώστε να μην χρησιμοποιείτε αρωματικά λακ ή να χρησιμοποιήσετε έντονα αρωματικό σαμπουάν για να πλένετε τα μαλλιά σας. Απλές αλλαγές όπως αυτές μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσει το δέρμα σας από να πάρει ερεθισμένο, έτσι ανακούφιση μερικά από ακμή problem.3 σας. Αλλάξτε τη διατροφή σας λίγο: Πιθανόν να έχετε ακούσει τους γιατρούς να σας πω στην τηλεόραση που δεν πρέπει να τρώνε σοκολάτα, τηγανητές πατάτες, και τηγανιτά ή καφεϊνούχα τρόφιμα, αν ψάχνετε για μια ακμή cure.?While υπάρχει κάποια δικαιολογία για το σκοπό αυτό, να αποκόψει όλα τα κακά τρόφιμα δεν θα εντελώς σας δώσει μια cure.?However ακμή, θα πρέπει να κρατήσει ένα μάτι για τη διατροφή σας και να ρυθμίζουν την καθημερινή σας πρόσληψη αυτές nasties.?Don’t πίνουν πάρα πολύ ποπ ( «πάρα πολύ «σημαίνει ότι δεν θα έπρεπε καν να πίνει κάποιος μπορεί ανά ημέρα), και να την παρακολουθήσετε στο γρήγορο φαγητό, εγκλωβιστούμε Μικρή Debbie κεράσματα, και σοκολάτα milkshakes.?What τρώτε πραγματικά επηρεάζει το δέρμα σας, και όταν υπερφαγία ανθυγιεινά τρόφιμα, ακμή θα είναι μόνο μία από τις ασθένειες που θα suffer.Making αυτές τις απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας θα μπορούσε να σημάνει τη διαφορά μεταξύ μια σαφή πρόσωπο και αυτό που χρειάζεται μια cure.?By ακμής μετά από αυτές τις οδηγίες, θα είστε καλά στο δρόμο σας για τη βελτίωση της η εμφάνιση του δέρματος και απαλλάσσοντας τον εαυτό σας από επώδυνες, αμηχανία acne.If σας νομίζετε ότι η διατροφή σας θα μπορούσε να προκαλέσει ένα πρόβλημα με το δέρμα σας, μπορείτε να βρείτε το επόμενο καλύτερο πράγμα για μια θεραπεία ακμής στο https://www.easyskintreatment.com. ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι έχουν βρει ανακούφιση από την ακμή τους, ακολουθώντας τις οδηγίες τους. 牋