Πολλοί άνθρωποι θέλουν σαφές, όμορφο δέρμα. Αυτό το άρθρο περιέχει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τον καθαρισμό το δέρμα σας και την πρόληψη της ακμής στο μέλλον.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένα από τα χειρότερα πράγματα που πρέπει να κάνει με την ακμή είναι να πάρει στο δέρμα σας. Αν επιλέξετε σε σπυράκια θα μπορούσε να κάνει τα βακτηρίδια να εξαπλωθεί, πράγμα που θα προκαλέσει περισσότερη ακμή.

Μια σημαντική μέθοδος για την προστασία κατά της ακμής, δεν είναι να πάρει στα σπυράκια σας. Βρεθώ ή να πάρει στα σπυράκια μπορούν να οδηγήσουν σε εξάπλωση των βακτηρίων γύρω που προκαλεί τα σπυράκια. Με συνέπεια να πάρει σε ένα ψεγάδι μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γαλακτοκομικών και προϊόντων κρέατος, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω ξεσπάσματα ακμής. Μπορεί να υπάρχουν ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν ατέλειες στο δέρμα σας.

Βεβαιωθείτε μαξιλαροθήκη σας είναι καθαρό ανά πάσα στιγμή. Σκεφτείτε μια μαξιλαροθήκη. Ακόμη χειρότερα, θα πετάξει και να μετατρέψει σε σε αυτό κάθε βράδυ. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, επιλέξτε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

Αν θέλετε να βοηθήσετε την ακμή σας, τρώτε λιγότερο τα γαλακτοκομικά και το κρέας. Οι ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας, προκαλώντας αυξημένη ακμή breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακμή-επιρρεπές δέρμα σας μπορεί να επωφεληθεί από τις διακοπές από το μακιγιάζ. Είναι δελεαστικό να θέσει μακιγιάζ για να καλύψει την ακμή, αλλά θα φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνει την κατάσταση χειρότερη.

Αποφύγετε τη χρήση σκληρών προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Εάν αντιμετωπίζετε ακμή breakouts στην περιοχή του στόματος, σκεφτείτε οποιεσδήποτε θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τα δόντια σας. Λευκαντική οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα και λεύκανση ταινίες μερικές φορές να επιδεινώσει την ακμή. Το δέρμα που είναι κοντά στο στόμα σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι τσάι καταπραΰνει επίσης το δέρμα, καθιστώντας το μια ήπια και αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Απλά ρίξτε μια ψύχεται τσάντα τσαγιού και τοποθετήστε το στην προβληματική περιοχή για να μειώσει την ερυθρότητα και πρήξιμο μέσα σε λίγες ώρες χρήσης.

Μην χρησιμοποιείτε διαφορετικές κρέμες ακμής με τη μία. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται εάν χρησιμοποιούν κάθε προϊόν εκεί έξω, οι συνδυασμένες επιπτώσεις θα τους βοηθήσει πιο γρήγορα. Αυτή η παρανόηση μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του δέρματος, παρά τη θεραπεία, λόγω των ισχυρών συστατικών αυτές οι θεραπείες περιέχουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σταματήστε τονίζοντας πάνω από όλα. Το άγχος δεν θα σας δώσει την ακμή, αλλά θα επιδεινώσει τις υφιστάμενες ακμής.

Συχνά αλλάζουν τα σεντόνια στο κρεβάτι σας μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις για τα προβλήματα τα σπυράκια σας. Όταν είστε στο κρεβάτι, αυτά τα έλαια μεταφέρονται σε σεντόνια σας. Στη συνέχεια, μπορούν να τα μεταφέρουν πίσω στο δέρμα σας. Θα πρέπει να πλένετε τα σεντόνια σας όλη την ώρα για να αποφευχθεί αυτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αφιερώστε λίγο χρόνο κάτω από τον ήλιο για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή. Να θυμίσουμε ότι το δέρμα σας θα πάρει ξηραντήριο τόσο περισσότερο είναι απογυμνωμένο στον ήλιο.

Η εισαγωγή σημειωθεί ότι το σαφές δέρμα είναι ένα καθολικό στόχο. Κανείς δεν πρέπει να ενοχλείται με τα σπυράκια. Οι συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω να σας δώσει πολλές διαφορετικές επιλογές για να προσπαθήσει να σας βοηθήσει στη λήψη δέρμα σας δούμε μεγάλη και να γίνουν τα σπυράκια-free.