(BlackDoctor.org) – Στην πιο απλή της μορφή, που έχει διαβήτη σημαίνει bloodsugar σας (ονομάζεται επίσης γλυκόζη) είναι πολύ υψηλή. Είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει μπροστά-γυρίζοντας ποικιλία που σχετίζονται ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων επίθεση orstroke καρδιά, τύφλωση, νεφρική ανεπάρκεια και η απώλεια των ποδιών /πόδια. Αλλά πώς θα ξέρετε; Είσαι σε κίνδυνο; Έχετε ήδη τα συμπτώματα; Είστε συχνά διψασμένος, πεινασμένος, ή κουρασμένος; Να ουρείτε συχνά; Έχετε πληγές που επουλώνονται αργά, μυρμήγκιασμα στα πόδια σας, ή θολή όραση; Αυτά είναι σίγουρα μερικά από thepotential σημάδια του διαβήτη, αλλά ακόμη και χωρίς αυτά τα συμπτώματα, θα μπορούσατε να stillhave διαβήτη.

Αλλά ο διαβήτης μπορεί να ελεγχθεί. Μπορείτε να μειώσετε ή να αποφύγετε αυτά τα healthproblems. Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα είναι το πρώτο βήμα:. Μάθουμε αν youare σε υψηλό κίνδυνο

Έτσι, γνωρίζουμε τον κίνδυνο του διαβήτη τώρα answeringthese γρήγορες ερωτήσεις. Για κάθε

ΝΑΙ

απάντηση, προσθέστε thenumber της σημεία που αναφέρονται. Όλες τις φωτογραφίες

Δεν

απαντήσεις είναι 0 βαθμοί

Ναι ή Όχι:.

1. Είσαι μια γυναίκα που είχε ένα μωρό που ζυγίζει πάνω από 9 κιλά κατά τη γέννηση;

Αν ναι, προσθέστε 1 πόντο.

2. Έχετε μια αδελφή orbrother με διαβήτη;

Αν ναι, προσθέστε ένα σημείο.

3. Doyou έχουν ένα γονέα με διαβήτη;

Αν ναι, προσθέστε OnePoint.

4. Βρείτε το ύψος σας στον παρακάτω πίνακα. Έχετε ζυγίζουν asmuch το ίδιο ή περισσότερο από το βάρος που αναφέρεται για το ύψος σας;

Αν ναι, addfive σημεία.

5. είστε κάτω των 65 ετών και να πάρει λίγη ή noexercise σε μια τυπική μέρα;

Αν ναι, προσθέστε fivepoints.

6. Είσαι μεταξύ 45 και 64 ετών;

Ifyes, προσθέστε πέντε σημεία.

7. Είσαι 65 ετών και άνω;

Αν ναι, προσθέστε εννέα σημεία.

Η

Στο συντελεστής στάθμισης Διάγραμμα

4’10 …………………………………..1294’11…………………………………..1335’0…………………………………….1385’1…………………………………….1435’2…………………………………….1475’3…………………………………….1525’4…………………………………….1575’5…………………………………….1625’6…………………………………….1675’7…………………………………….1725’8…………………………………….1775’9…………………………………….1825’10…………………………………..1885’11…………………………………..1936’0…………………………………….1996’1…………………………………….2046’2…………………………………….2106’3…………………………………….2166’4…………………………………….221

Add Αποτέλεσμα σας

Αν σκόραρε. . . τότε ο κίνδυνος είναι. . ..

Η

10 ή περισσότερους πόντους – Κίνδυνος σας είναι υψηλή Παρακαλούμε ενημερώστε toyour φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης αμέσως σχετικά με τα αποτελέσματα της δοκιμής αυτής!. Εάν δεν haveinsurance και δεν μπορούν να αντέξουν μια επίσκεψη στον πάροχό σας, επικοινωνήστε με τον τοπικό healthdepartment σας

3 έως 9 βαθμούς. – Μάλλον χαμηλό για τον διαβήτη … ForNow

Κρατήστε τον κίνδυνο χαμηλής . Αν είστε υπέρβαροι, να χάσουν βάρος. Να είστε δραστήριοι τις περισσότερες ημέρες, και δεν χρησιμοποιούν τον καπνό. Φάτε με χαμηλά λιπαρά γεύματα με φρούτα, λαχανικά, τρόφιμα andwhole αλέσεως. Αν έχετε υψηλή χοληστερόλη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, μιλήστε toyour φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τον κίνδυνο για διαβήτη

Πώς μπορώ να ελεγχθεί για DiabetesIf … Έχω άτομο /ομάδα HealthInsurance:.; Δείτε το παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Εάν δεν έχετε έναν πάροχο, να ζητήσει από την ομάδα ιδιωτική ασφαλιστική σας εταιρεία σχετικά με τους παρόχους που λαμβάνουν yourinsurance. ασφάλιση υγείας Απαλλαγής και συν-πληρώνει θα εφαρμοστεί

Έχω Medicaid: Βλ. παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Αν έχετε don’thave έναν πάροχο, επικοινωνήστε με μια κατάσταση Medicaid γραφείο ή επικοινωνήστε με τον τοπικό healthdepartment σας

Έχω Medicare: Βλ. Παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Πληρώστε το costif ο πάροχος έχει ένα λόγο για τη δοκιμή. Εάν δεν έχετε έναν πάροχο, contactyour τοπικό τμήμα υγείας

Δεν έχω καμία ασφάλιση:. Επικοινωνήστε με τον τοπικό σας υγεία departmentfor περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πού θα μπορούσε να δοκιμαστεί ή να καλέσετε το τοπικό healthclinic σας

.