Πολλοί από εμάς έχουν ανακαλύψει, καθώς γερνάμε, ότι το σώμα μας δεν είναι αυτό που χρησιμοποιείται για να είναι. Δυστυχώς, αυτές οι αλλαγές δεν είναι συνήθως προς το καλύτερο. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν βαθμιαίες αλλαγές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για άλλους, φαίνεται σαν να συμβεί εν μία νυκτί.

Μια μέρα, αισθάνονται τόσο καλή όσο ποτέ, και την επόμενη μέρα, που δύσκολα μπορεί να σηκωθώ από το κρεβάτι. Ένα τέτοιο πρόβλημα εμφανίζεται με τη μορφή του ανηλίκου πόνο στις αρθρώσεις. Αυτό θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα της αρθρίτιδας ή οποιοδήποτε αριθμό άλλων συνθηκών. Ανεξάρτητα από την αιτία, πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται να βρουν ανήλικος κοινή ανακούφιση του πόνου. Η θεραπεία αυτής της καταστάσεως είναι διαθέσιμες σε πολλές διαφορετικές μορφές. Παρακάτω θα εξετάσουμε μερικές από τις διαθέσιμες για τα ανήλικα κοινή ανακούφιση του πόνου επιλογές.

Φάρμακο

Μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για την επίτευξη ήσσονος σημασίας ανακούφιση πόνο στις αρθρώσεις είναι μέσω της χρήσης των διαφόρων φαρμάκων. Η κύρια αιτία αυτού του τύπου του πόνου είναι αρθρίτιδα, και υπάρχουν μια σειρά από διαφορετικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της. τα αναλγητικά χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία του πόνου της αρθρίτιδας. Αυτό το είδος της φαρμακευτικής αγωγής είναι διαθέσιμο σε δύο over-the-counter και συνταγή μορφές.

Τα πιο συνηθισμένα αναλγητικά που οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με είναι η ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη. Για ήσσονος σημασίας ανακούφιση πόνο στις αρθρώσεις, αυτές είναι πιθανώς επαρκής στις περισσότερες περιπτώσεις. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να καταφύγουν σε πιο επιθετικές μορφές θεραπείας. Μερικοί από αυτούς θα αντιμετωπίσει μόνο τον πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα, αλλά άλλοι θα αντιμετωπίσει επίσης τη φλεγμονή που προκαλεί τον πόνο.

Άλλα φάρμακα πόνος στις αρθρώσεις έρθει με τη μορφή κρέμες και τζελ που εφαρμόζονται στο δέρμα σε οι πληγείσες περιοχές. Συνήθως, αυτοί θα παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων και δεν είναι πραγματικά αντιμετωπιστεί η αιτία του πόνου. Ben Gay, Icy Hot και Tiger Balm είναι παραδείγματα αυτά.

Φυσικό διορθωτικά μέτρα

Για εκείνους που τους αρέσει να αποφύγουν τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής, ή το έχουν δοκιμάσει με περιορισμένη επιτυχία, υπάρχει ένας αριθμός των τρόποι για να επιτευχθεί ήσσονος σημασίας ανακούφιση από πόνο στις αρθρώσεις με φυσικά μέσα. Ένας τρόπος είναι κάνοντας αλλαγές στη διατροφή σας. Πολλές από τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που βρέθηκαν σε μια υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει, και ακόμη και να αποτρέψει, πόνο στις αρθρώσεις.

Συχνά φορές, αυτή η κοινή πόνος προκαλείται από την επιδείνωση του ιστού και του χόνδρου στην άρθρωση. Τρώγοντας μια διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Ε, καθώς και διάφορα αντιοξειδωτικά, μπορεί να βοηθήσει να αποτραπεί αυτή η υποβάθμιση. Η βιταμίνη D παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της απώλειας ιστών, και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην επιδιόρθωση κατεστραμμένων χόνδρων και των οστών. Αν δεν έχετε πάρει αρκετό από κάποιο από αυτά στη διατροφή σας, να εξετάσει τη λήψη ενός συμπληρώματος.

Αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα, καθώς και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να αποτρέψει μερικές από τις πιθανές αιτίες, καθώς επίσης και η φλεγμονή που έρχεται μαζί με πόνο στις αρθρώσεις. Πριν να εξετάσει οποιοδήποτε είδος της θεραπείας για τις δευτερεύουσες κοινές ανακούφιση από τον πόνο, να καθίσει με το γιατρό σας, έτσι ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης.