πόνος στην πλάτη είναι πολύ συνηθισμένη και επηρεάζει 4 στους 5 ανθρώπους. Οι περισσότεροι από εμάς θα αντιμετωπίσουν κάποιο είδος του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της ζωής μας και όπως ίσως γνωρίζετε ότι δεν είναι μια ευχάριστη αίσθηση. Είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα γιατί οι άνθρωποι αναζητούν ιατρική φροντίδα και κοστίζει μόνο στις ΗΠΑ, τα δισεκατομμύρια των dollars.Fortunately περισσότερες περιπτώσεις πόνου στην πλάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί, ωστόσο πριν από αυτό μπορεί να συμβεί, θα πρέπει να μάθετε το είδος του πόνου στην πλάτη που έχετε και τι προκαλεί αυτό. Θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας και, στη συνέχεια, ένα χειροπράκτη και θα μάθετε περισσότερα για την πλάτη σας condition.So ποιες είναι οι αιτίες του πόνου στην πλάτη; Πόνος στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει σε πολλούς τρόπους. Τα παρακάτω είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει πόνο στην πλάτη: traumaInjuryIssues Μυϊκή με τα νεύρα ή το νευρικό systemInfectionsCirculatory discordsAgeing του δίσκου backSpinal issuesStressSleeping positionsYou’ll είναι στην ευχάριστη θέση να γνωρίζουμε ότι οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στην πλάτη θα εξαφανιστεί μετά από μερικές εβδομάδες. Ωστόσο, αν είστε βιώνει μια πιο σοβαρή τύπο του πόνου στην πλάτη, από ό, τι είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τις θεραπευτικές επιλογές που είναι διαθέσιμες για you.Now μπορείτε να διαπιστώσετε ότι πίσω σας κατάσταση απαιτεί μόνο μερικές ασκήσεις για να ανακουφίσει τον πόνο, δυστυχώς, που κέρδισε ‘t να βοηθήσει κάθε άτομο έτσι ώστε όπου χειροπράκτες και τη χειρουργική επέμβαση έρχονται για να παίξουν. Οι πιθανότητες που θα χρειαστεί εγχείρηση στην πλάτη είναι λεπτή ώστε να προσπαθήσουμε να μην αφήσουμε αυτό ενοχλεί you.ChiropractorsChiropractic θεραπεία είναι μια μέθοδος που πολλοί πάσχοντες πόνου στην πλάτη βρείτε ανακουφίζει τον πόνο τους. Χειροπράκτες όχι μόνο θα ραγίσει τις αρθρώσεις, αλλά επίσης μασάζ και τόνωση απαιτείται μυς. Ο κύριος στόχος του χειροπράκτη είναι να τονώσει την κίνηση της σπονδυλικής στήλης και συνεπώς αυξάνουν τη λειτουργικότητα, ενώ μειώνεται πίσω pain.If σκέφτεστε χειροπρακτική θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων, καθώς δεν είναι ασφαλές για everyone.SurgeryAs αναφέρθηκε προηγουμένως, εγχείρηση στην πλάτη είναι αρκετά ασυνήθιστο και χρησιμοποιείται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις του πόνου στην πλάτη. Οι περισσότεροι πάσχοντες πόνου στην πλάτη, θα βρείτε την άνεση στη χρήση των φυσικών μεθόδων όπως η άσκηση και μασάζ. Επιστροφή πόνος θα εξαφανιστεί συνήθως μετά από μερικές εβδομάδες, ακόμη και αν επιλέξετε να αφήσετε πίσω σας θεραπεύσει τον εαυτό του. Ένα μικρό ποσοστό των ανθρώπων, ωστόσο θα βιώσουν τον πόνο που είτε δεν θα εξαφανιστεί χρησιμοποιώντας άλλες μεθόδους, ή απλά δεν θα πάει μακριά – αυτό είναι όταν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εγχείρηση στην πλάτη. Η χειρουργική επέμβαση είναι ένα αρκετά πολύπλοκο θέμα, αλλά σε γενικές γραμμές με την πλάτη χειρουργική επέμβαση είτε από τις ακόλουθες διαδικασίες γίνεται: Disk removalArtificial δίσκο replacementVertebrae fusingBefore συμφωνήσει με χειρουργική επέμβαση, να πάρει μια 2η γνώμη από ένα ειδικευμένο πρόσωπο, όμως με όλα αυτά είπε, είναι μια μακρά διαδικασία για την εγχείρηση στην πλάτη οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε εξαντλήσει όλες τις άλλες επιλογές first.Exercises και ασκήσεις StretchesBack και τέντωμα προτιμώνται πάνω από τις περισσότερες άλλες θεραπείες και μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην ενίσχυση τους ραχιαίους μυς σας και μειώνοντας τον πόνο στην πλάτη. Θα πρέπει σίγουρα να εξετάσουμε πίσω ασκήσεις και τεντώματα και να δούμε πώς θα πάει μαζί τους. Είναι εύκολο να γίνει και δεν θα πάρει πάρα πολύ από το χρόνο σας, και το καλύτερο από όλα, θα πρέπει να βοηθήσει σίγουρα την πλάτη σας pain.Before αρχή, παρακαλούμε να συμβουλευτούν έναν ειδικό γιατρό, καθώς δεν θέλετε να βλάψουν την πλάτη σας more.Fortunately για τους περισσότερους ανθρώπους θεραπεύοντας τον πόνο στην πλάτη δεν θα είναι ένα πρόβλημα τόσο όμως δεν είναι σίγουρα κάτι να αγνοήσει και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται όσο το δυνατόν συντομότερα.